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Living 空气净化器 - 清洁您的空气?

发表于 二月 1, 2024 作者: Richard Cyr
Living Electronic Home Air清洁剂是生产的,还有其他品牌,例如Ecoquest,该组织努力提高全球家庭生活环境的质量。 虽然这无疑是一个崇高的追求,但许多专家和消费者都质疑居住电子家庭空气清洁剂充分满足这一目标的力量。活的电子家庭空气清洁剂在室内空气清洁剂市场的较大端占用,单个房间气候净化器的成本高达700美元。 即使许多消费者评论对生活电子家庭空气清洁剂的评价很高,但绝对不能逃脱这样的事实:这些室内空气清洁剂包括一种物质,越来越多的专家要求损害您的健康 - 臭氧。尽管许多消费者通过使用活空气清洁剂报告了房屋内空气质量的提高,但即使经历了诸如哮喘之类的衰弱状况的人,越来越多的专家也引用了证据表明,臭氧可能会对一个人的肺部造成长期伤害 。 因此,尽管全职收入的空气清洁剂可能会立即减轻过敏和哮喘患者,但使用这些室内空气清洁剂可能会被认为是更深远的价格。消费者通过使用活空气清洁剂报告的更直接的影响在房屋中增加了臭氧的浓烈气味,并持久头痛。 一些用户发现,可以通过较小的环境操作生活电子家庭空气清洁剂来降低这些效果,即使这可能会摆脱室内空气清洁剂的典型症状进行战斗,但仍然存在Ozone构成的威胁。虽然昂贵,但据报道,生活电子家庭空气清洁剂可有效去除空气中的颗粒和灰尘。 但是,通过在其设计中使用臭氧,与消除的颗粒相比,这些气候净化器的发射更加危险。生活电子家庭空气清洁剂的昂贵和发射臭氧。 也许它们不是最好的室内空气清洁剂。...

疑病症:生活在对自己身体的恐惧中

发表于 一月 2, 2024 作者: Richard Cyr
软骨病,也称为软骨病或健康焦虑症,不是新的疾病。 几个世纪以来,人们一直在担心短暂的痛苦和疼痛。 软骨病一词是由古希腊人创造的,字面意思是“肋骨下方”。 希腊人认为,大多数幻影症状都来自身体的那部分。当与患有软骨软骨病的患者遇到时,医生会处于严重的位置。 他们需要决定该人是否想象自己的疾病,或者他是否真的病了。 软骨病经常去看医生,成为医生的眼睛,与哭泣的男孩相提并论。 问题是,软骨病的人确实会像其他所有人一样偶尔生病,因此医生必须认真对待所有投诉。 这将医疗系统的税收征税,因为进行了不必要的测试和考试。但是,将责任归咎于软骨病的肩膀并不是解决方案。 他们有无法控制的非常真实的状况的问题。 刷掉它们的医生通常会使事情变得更糟,因为病人觉得自己没有听到他的声音。 初级保健医生有必要拥有耐心,并认识到,通常只会听到患者的担忧可以减轻她或他感到的大量焦虑。虽然有些人可能会开玩笑,但这是一种严重的疾病。 对于所有患有健康焦虑症的人来说,每一个头痛确实都是脑瘤,每个咳嗽都是肺癌,喉咙痛都是喉咙癌,每个皮肤标记都是皮肤癌,每个抽搐都是多发性硬化症。 大量的软骨病会担心患有最不幸的疾病,例如艾滋病,即使它们确实没有危险因素。尽管了解身体的任何变化是一件好事,但太意识到会损害一个人的生活水平。 始终对疾病和死亡的压力会使生活痛苦。 患有这种疾病的人永远不会欣赏自己的健康身体,因为他们从不相信自己健康。对于那些有这种情况有问题的家庭的人,绝不要淡化或贬低他们的抱怨。 人们经常会告诉一个软骨病,他 /她正在“夸张”或“旋律”。 朋友和家人不明白的是,个人确实确实患有疾病:软骨病。有帮助您的患者和他们自己。 有了医学,例如认知疗法或抗焦虑药,患有软骨病的人不必生活在这些生活中的其他人。 在帮助下,他们将再次有能力享受他们如此害怕失去的健康身体。...

腰痛和你的电脑是一个糟糕的组合

发表于 十二月 21, 2023 作者: Richard Cyr
您是否了解到在您的个人计算机上花费数小时会使您的福祉处于严重的风险?尽管如此,大多数人甚至都不会考虑这种可能性。在自己的身体上,在桌子上工作非常困难,我想与您分享这一点,因此也许您可以避免最常见的健康威胁之一。最常见的之一是:下背痛| - |是什么原因导致下背痛? @ - @年龄并不重要。 不,到达后期并不是唯一真正的罪魁祸首,为什么人们会感到脊柱疼痛的痛苦。报告拥有它,其中80%的成年人患有脊柱疼痛。 几个要素仍然会引起此问题。当包含脊柱椎骨的肌肉(构成脊柱的骨骼组)可能会成为最终结果。 这些骨骼保护,支撑和保护这些肌肉。脊柱疼痛的人的压力使这种肌肉损伤沮丧。 脊柱疼痛的外在迹象在背部的低截面上增加了不适感,负面的姿势,肿胀和 /或瘀伤。一名医生通过背部伤害的年鉴和不适的定位发现了这个问题。治疗包括为个人提供足够的休息,以避免通过特殊运动重新施加肌肉,药物(镇痛药和抗痉挛),按摩以及脊柱和腹部肌肉的修复。神经刺激可能是脊柱疼痛背后的原因之一。 机械损伤和疾病可能会使腰椎神经感到不安。这些疾病包括辐射病,下背部的椎间盘的疾病,骨质侵入和发炎的神经会导致病毒感染的作用,例如带状疱疹。 疼痛可能只专注于一个区域,但也可能扩散到其他斑点,通常在大腿后面的臀部和后面。当这种疼痛扩散到那些提到的景点时,它确实被称为坐骨神经痛。 坐骨神经痛通常起源于腰部破裂的椎间盘(与椎骨连接的内容)。除了令人痛苦的伤害外,这种损害是因为不可避免的椎间盘区域不可避免地恶化。损害损害形式的治疗可能范围可能在患者学习与药物与手术之间。炎症类型的关节炎疾病也可能使腰部部分麻烦。 重复性疾病,炎症性肠炎和牛皮癣关节炎是这些形式的关节炎中的几种。它们会导致疼痛和僵硬的脊椎,通常每天早晨加重。 减少炎症的药物通常会针对由于这些关节炎疾病而患有脊柱疼痛的患者。肾脏问题也可以归因于当前脊柱疼痛的存在。 尿液分析和X射线可以帮助诊断脊柱疼痛的原因。 腰痛可能也可能源于妊娠,卵巢问题和肿瘤。除了那些通常的脊柱疼痛资源外,医生还指出骨头的骨骼疾病,还会引起腰部不适。 这是骨形成异常发生的未知原因的疾病。 这导致骨骼和畸形减弱,最终导致疼痛。骨盆出血,主动脉壁(血管),脊柱软骨和 /或骨骼感染的隆起,将是脊柱疼痛增殖的另一个不寻常的原因。脊柱疼痛的治疗通常包括物理疗法和药物。 治疗后,物理治疗师在增强背部的肌肉方面变得很重要。他们帮助患者进行锻炼,以促进您身体的康复过程。 每个人都与脊医一起进行,这些脊医有助于没有药物治疗的个人的恢复性手术。除此之外,据信,针灸,按摩,芳香疗法,类固醇注射,反射术和手术在处理脊柱疼痛方面可行。...

杀手关节炎缓解技巧!

发表于 十一月 16, 2023 作者: Richard Cyr
最典型的关节炎实际上是影响关节称为骨关节炎的疾病。 这可能是一种退化性疾病,软骨逐渐变薄。 随着时间的流逝,骨质表面互相接触并与情感联系在一起。 变形。 这种关节炎主要来自先前的损伤或关节恶化。最常见的是,在关节炎患者中,在大重重关节中受到影响,例如臀部,膝盖和脚踝。 可能有很多痛苦和僵硬。 很多人发现在潮湿或冬季,热水浴或热垫上确实更糟,可能会有所帮助。对于关节炎患者来说,避免举重运动(例如慢跑)至关重要,而是使用游泳,瑜伽,t'ai chi类或骑自行车之类的东西。 什么强调关节对OA患者有害。在更温和的形式中,关节炎确实是一种可能应对草药补充剂的疾病。 要考虑的草药包括魔鬼的爪子,生姜和柳树皮。 许多关节炎的人处方了非甾体类抗炎药,可以极大地帮助疼痛和任何炎症。 尽管如此,许多人发现这些药物可能会破坏消化系统。 香草草药将有助于Meadowsweet草药,尤其是作为茶。类风湿关节炎是一种不同类型的关节炎,也会引起关节问题,但是原因是完全不同的。 这是一种慢性炎性疾病,影响关节中的滑膜。 RA的特征是缓解和加重。 在严重的情况下,大多数关节可能会受到影响。 其他身体系统和器官也可能受到影响,爆发可能与一般不适有关。 通常,通过合格的草药学家以及正统的医疗保健最好地对待这个问题。如果您想象自己患有两种关节炎,则需要咨询医生来寻找最佳治疗方法。 关节炎确实是一种严重的疾病,只有在您不寻求医疗建议的情况下,关节炎才会恶化。...

在您的计算机上工作之前伸展

发表于 十月 1, 2023 作者: Richard Cyr
您是否了解到在您的个人计算机上花费数小时会使您的福祉处于严重的风险?大多数人甚至都不会考虑这种可能性,但是T确实如此,在您自己的身体上工作非常困难,我希望与您分享这一点,因此也许您可以避免最常见的健康威胁之一。stretching@ - @在健身中心进行良好的工作之前,我们通常会做什么? 我们伸展,对吗? 但是也许您以为我们为什么这样做?伸展是必不可少的。 它通过增加警觉性和血液循环以避免受伤来加热肌肉。将有不同形式的拉伸形式,专注于不同的需求。弹道拉伸这种拉伸迫使移动的肢体超出其正常运动的选择。 弹道拉伸的其中之一是将手指触摸到脚趾。 这种将一个带到突然伸展的位置,而不是渐进的位置。拉伸的肌肉充当弹簧,可能使您摆脱伸展的位置。 这种拉伸并不是那么有用,会导致受伤。 通常,它没有足够的时间在拉伸位置放松和调整。dynamic stracting@ - @这可能与弹道伸展相反。 在这种情况下,您并没有被迫急剧拉伸肌肉组织。 这种类型是躯干曲折,腿和手臂摆动。它涉及身体部位的逐渐和缓慢的运动。 闪闪发光的速度降低了触及速度和运动速度。 对于M的热身确实有很大帮助 人工艺术和舞蹈课。active strenting@@您可以称呼您称为主动拉伸或静态伸展的所有内容。 这涉及一个可以伸展的人,例如,您的腿在空中,将其固定在那里几秒钟。 您拥有它的设置,而无需任何帮助,但要从您自己的对手肌肉中。这种拉伸可能有助于放松肌肉,并进行十到十五秒钟。 瑜伽利用这种拉伸。sassive strenting@ - @这可以称为轻松的拉伸或静态延伸。 这种类似于静态活动。 但是,随着静态伸展的伸展,您将需要某人或一个设备来个人携带扩展的肢体。一个例子的案例正在伸展您的腿,尽管它是由您的健身教练组成的。 分裂可以是被动拉伸的完美典范。 地面之所以如此,是因为该设备极大地帮助您的扩展位置。static straveing@ - @静态拉伸通常与被动拉伸混淆。 但是,这些拉伸是两种不同的东西。 在静态伸展运动中,您将您带到一个人的伸展最远的位置,并保持其设置。另一方面,被动拉伸确实是一种更轻松的拉伸类型,因为您不需要控制运动次数,因为它是由机械或手动的另一部队建立的。wory strenting@ - @等距拉伸确实是一种静态拉伸,不需要运动。 您只需要紧张延伸的肌肉。这可以用来提高静态 - 帕斯的灵活性,并单独使用更有效的活动或被动伸展。 此外,它可能会增强紧张肌肉的强度,这将有助于减轻由于拉伸而减轻疼痛。一个曾经推到墙壁的例子。 当您强迫腿下的腿时,要求您一定要亲自抬起腿,这是等距伸展的一个很好的例子。这种伸展运动并不适合成长的儿童和青少年,因为它们灵活| - |这些强大的伸展可能会增加肌肉受伤的威胁。pnf拉伸PNF表示本体感受性神经肌肉促进。 这确实是一种技术,而不是一种伸展。 它结合了被动和等距拉伸,使您可以最大程度地达到静态灵活性。众所周知,它被用作中风受害者的康复疗法。 像等距拉伸一样,对于其他生长骨骼的儿童也不建议使用这种情况。有各种形式的拉伸形式。 为了避免受伤,最好在做其他事情之前伸展。 仅仅是为了一些轻型活动,或者是沉重的工作量。 认真对待伸展运动,并为您的系统带来好处。...