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被标记为存在的文章

杀手关节炎缓解技巧!

发表于 十二月 16, 2022 作者: Richard Cyr
最典型的关节炎实际上是影响关节称为骨关节炎的疾病。 这可能是一种退化性疾病,软骨逐渐变薄。 随着时间的流逝,骨质表面互相接触并与情感联系在一起。 变形。 这种关节炎主要来自先前的损伤或关节恶化。最常见的是,在关节炎患者中,在大重重关节中受到影响,例如臀部,膝盖和脚踝。 可能有很多痛苦和僵硬。 很多人发现在潮湿或冬季,热水浴或热垫上确实更糟,可能会有所帮助。对于关节炎患者来说,避免举重运动(例如慢跑)至关重要,而是使用游泳,瑜伽,t'ai chi类或骑自行车之类的东西。 什么强调关节对OA患者有害。在更温和的形式中,关节炎确实是一种可能应对草药补充剂的疾病。 要考虑的草药包括魔鬼的爪子,生姜和柳树皮。 许多关节炎的人处方了非甾体类抗炎药,可以极大地帮助疼痛和任何炎症。 尽管如此,许多人发现这些药物可能会破坏消化系统。 香草草药将有助于Meadowsweet草药,尤其是作为茶。类风湿关节炎是一种不同类型的关节炎,也会引起关节问题,但是原因是完全不同的。 这是一种慢性炎性疾病,影响关节中的滑膜。 RA的特征是缓解和加重。 在严重的情况下,大多数关节可能会受到影响。 其他身体系统和器官也可能受到影响,爆发可能与一般不适有关。 通常,通过合格的草药学家以及正统的医疗保健最好地对待这个问题。如果您想象自己患有两种关节炎,则需要咨询医生来寻找最佳治疗方法。 关节炎确实是一种严重的疾病,只有在您不寻求医疗建议的情况下,关节炎才会恶化。...

电脑和你的脚后跟——有联系吗?

发表于 十月 14, 2022 作者: Richard Cyr
在应对急性痛苦时,像脚后跟疼痛一样,人们通过牢固地服用止痛药或镇痛药来快速缓解。但是,脚后跟疼痛的背后可能有很多因素,因此可能没有意识到,因此了解疼痛的真正起源非常重要。这是一些脚跟疼痛的可能原因和治疗方法。您可能会遇到足底筋膜炎。 脚上的组织发炎,从而使脚跟疼痛。 这个问题很普遍。这是因为长时间站立和行走。 您甚至可以刺激脚跟。 通常,这在患有足底筋膜炎的患者中可以观察到。tarsal隧道综合征也可能是导致脚跟疼痛的根本原因。 这实际上是与手相关的腕管综合症的对应物。与具有CTS的个体相比,脚后面存在神经。 这正是给人痛苦的原因。压力骨折也可能导致脚后跟疼痛,尽管这并不常见。 通常,这是由长距离跑步者等运动员所经历的。 它会影响脚下的跟骨。脚后跟疼痛的一种治疗方法可能是鞋子插入物。 通常,它可以完全消除脚跟疼痛。 这些插件通常不会阻碍您日常的日常工作,因此穿着舒适。由于脚后跟疼痛也可能是由于鞋类造成的,因此佩戴鞋子插件是最好且安全的。您可能还考虑获得凝胶脚跟杯。 这对于患有足底筋膜炎和脚跟疼痛的患者可能是理想的选择。 这些脚后跟杯的作用是,它们给脚的区域提供了柔软的垫子或填充,这可能是最痛苦的。它略微抬高后足,因此减少了足底筋膜的应变。 利用它们在所有鞋子上,为您提供更多的舒适感。拱形支撑也可能减轻脚跟疼痛的患者。 这些支持通常不会改变脚的力学,但是它消除了几名患者的外在症状。 这对于扁平脚和过度披露等问题也有益。鞋跟楔也可用于脚跟治疗。 他们被放在鞋子后面。 它需要稍微抬高脚跟,从而远离后脚的压力。它可用于治疗跟腱炎的患者。 尽管患有足底筋膜炎的人也可能使用这些楔子,但因此,脚跟杯将更合适。您可以从小家伙开始,必要时可以举起楔子。Metatarsalgia确实是疼痛在脚球内具有经验的条件。 MetaTarsal垫可能通过缓解症状来帮助解决这一问题。减轻脚后跟疼痛,休息是值得的。 如果您是运动员,则有可能距离长时间的慢跑,跑步或步行一两天。如果您的脚或脚内的结构可能会发炎,则可能使炎症消退。您也可以使用冰袋。 冰袋通常被用作医疗疼痛,因为像镇痛药一样,它确实可以快速缓解急性痛苦的人。确实有一种施加冰袋的正确方法。 只有15分钟必须这样做。 了解您需要在人身伤害后尽快涂ICE。 48小时后,结冰的结果将消失。您需要将ICE权利应用于受影响的部分。 移动冰。 不要让它仅粘在一个地方。 提升受伤的部分。 它必须高于中心。这有助于减少肿胀。 进行15-20分钟进行糖霜,因为如果您超过这段时限,则可能会损害更多组织。 您甚至可能会从结冰的时间太多的时间中获得冻伤。如果愿意,您可以重复该过程,但在至少45分钟到一个小时的时间内先让它保持温暖。 受伤的区域确实需要正常的感觉,并且在重新开始任务之前很温暖。处理脚后跟疼痛并不那么复杂。 但是,您需要首先咨询专业人士,因为脚后跟疼痛可能是某些需要立即关注的因素的结果。缓解脚跟疼痛的所有努力将使无用,而无需了解不适的真正基础。...

了解贪食症

发表于 七月 21, 2021 作者: Richard Cyr
贪食症并不是青春期变化的结果,也不是妇女独有的。 尽管女性发生了90%的贪食症病例,而这些妇女中的大多数开始在中后期开始吸烟和进食,但神经性贪食症可能源于多种原因。 一些贪食症的人是完美主义者。 有些人认为自己的体重反映了他们的自我价值。 太重是失败的迹象。 有些人可能会沮丧,也无法与世界打交道。 呕吐可能代表个人渴望清除自己最鄙视的品质的愿望。 患有贪食症的人内部可能会痛苦,并感到迷失,并通过控制食物的摄入量和体重而感到安慰。 但是没有一个已知的贪食症原因。该疾病不仅限于青少年。 大约10%的大学妇女是贪食症,预计人口的4%将患有贪食症。 大多数患有贪食症的人以正常的体重开始,但是当他们试图消除体重时,他们会失去足够的营养。 当贪食症暴饮暴食时,他们倾向于吃舒适的食物,例如薯片,冰淇淋或饼干 - 营养价值的食物。 清除可以去除人体中的任何食物,无论营养是否声音。 一些患有贪食症利尿剂或泻药的人,而不是(或除了)呕吐。反复的呕吐通常会侵蚀一个人的牙齿牙齿的牙齿,并引起空腔。 胃溃疡,便秘,腹胀和胃灼热是贪食症的不同症状。 饭后经常去洗手间,沉迷于体重,对温度波动敏感。 贪食症的妇女可能会因稀疏饮食而有不规则的间隔。在1980年代,神经性贪食症成为正式认可的饮食失调症。 贪食症患者中有百分之十将死于其并发症。 尽管患有贪食症的人可能会否认自己的饮食失调,但他们应该在爱他们的人的支持下立即见到医生。 贪食症是完全可预防的。...