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年份: 2022

在2022年创建的文章

唇疱疹会传染吗?

发表于 十二月 5, 2022 作者: Richard Cyr
当某人感到酸痛或认识任何患有的人时,让他们想知道“唇疱疹传染性吗?”并不少见。 对问题的解决方案是是,唇疱疹的传染性不止一种。 总是很容易散布疱疹的疱疹病毒,即使感染者没有动态的冷酸痛。唇疱疹具有传染性,并且在估计占民众的80%以内的HSV-1病毒触发唇疱疹。 许多人被HSV-1年轻人感染,通常在足够的时间到五年。 老的。 病毒感染了一个人后,它将永远留在该人的身体中。 尽管HSV-1在大多数情况下是潜在的或休眠的,但它确实仍然在体内。 疱疹病毒通常存在于该人的嘴附近,尽管如此,它仍可以在整个身体周围散布。 非常重要的是,感染者可以将HSV-1传播给他人,而目前却没有发生爆发。HSV-1最常见的技术之一是通过一种被感染的人(例如牙刷或润唇膏)的物体传播。 如果在物体中使用了HSV-1病毒的颗粒实际上是由另一个人使用的,请看到您的脸会受到牢固的感染威胁。人们很可能通过与感冒酸痛的人接触而被HSV-1感染。 感冒酸痛在消失之前经历了几个阶段。 刺痛阶段可能是第一个。 在此阶段,尚未形成酸痛,但是病毒已重新激活。 目前,传播疱疹病毒的机会增加,但是一旦哭泣阶段酸痛,风险就最高。 那曾经是酸痛爆发并驱散明显的液体。 即使在结层阶段,一旦疮被割伤,感染的机会就高于正常情况。必须注意的是,HSV-1不仅会在人们之间传播,而且还将传播到感染者身体的各个区域。 疱疹白,手指的HSV-1感染特别痛苦。 人们应该一定要彻底清洁双手,如果他们有酸痛,以避免HSV-1的传播。...

长期医疗保健选择

发表于 十一月 12, 2022 作者: Richard Cyr
随着年龄的增长,住房可能会带来更多问题,尤其是如果您的福祉失败了。 如果您担心随着年龄的增长,例如清洁,烹饪,沐浴和维护,可能没有能力照顾自己的基本需求,那么考虑您的长期医疗保健选择可能是一个重要的选择。 让我们立即从您的选择开始。in-home Care@ - @对于拥有较高健身水平的个人,渴望在整个年龄较大的时候保持独立的个人,家庭医疗保健是最大的选择。 在此示例中,家庭医疗保健护士每天或每隔几天都会来拜访您,以应对您的日常医疗需求。 此外,除了个人医疗保健服务员外,还可以使用管家,他们会带来更多的日常生活帮助 - 例如同伴,驾驶员,厨师或类。 在家中的医疗保健是很容易找到的任务。 只需联系护士协会或尝试黄页即可。持续护理@ - @辅助生活设施与独立生活,持续护理或退休社区之间的一个中介,可与居民提供多种健康优势和服务。 这些社区通常是包罗万象的,居民在这里接受住宿,餐点,社交活动,不同程度的医疗保健,有时甚至是其他特权。这些场所的入场费可能很高(从10,000美元到300,000多个); 支付他们的月费(从$ 800-4000),这可能是昂贵的医疗保健。 但是,如果您选择此计划,则保证您将拥有的其余服务,并且如果您的健康步履蹒跚,则可以不断地移至其医疗机构的疗养院一部分。由于医疗保健的全包性质,您将需要仔细阅读合同中的小印刷品。 全部经常性和一次性费用到底是多少? 确切地说,这些费用涵盖了什么? 什么是医疗保健选择,因此没有提供? 您是否应该购买额外的医疗保险保险来支付您独特的护理费用? 同样,不要忘记与高等业务局有关您正在查看的设施状况的状态进行检查; 如果您预计将生活在那里,那么您可能还需要检查其声誉。疗养院@ - @从简单意义上讲,如果您不再有能力,辅助生活设施将需要照顾自己的医疗保健需求。 这可能是在您恢复的短时间内,也可以随着年龄的增长而延长时间。 辅助生活设施将是老年人或其他丧失能力的医疗保健。 如果您可以想象您可能需要的选择,那么在考虑替代方案时需要讨论和考虑一些内容。 房屋是否提供您需要的护理? 研究疗养院的年鉴; 记录中有什么黑点吗? 与那些住在那里,购买他们的服务或现在仍然住在那里的人交谈。 获取观点。...

高胆固醇 - 降低胆固醇

发表于 十月 12, 2022 作者: Richard Cyr
高胆固醇不会真正具有任何可识别的症状,直到造成更严重的损害(例如动脉循环减少或动脉硬化)。 但是,当您在开始损害身体之前出现较高的胆固醇问题时,发现它是非常重要的。 对于那些胆固醇较高的人来说,一旦可以减轻它,采取行动非常重要。您可以参加测试,这些测试将告诉您是否应该提高甘油病。 这些测试评估了您的总胆固醇水平,以及您的LDL,不良胆固醇,HDL或好胆固醇以及甘油三酸酯,这是您血液中形成的另一种类型的脂肪。 如果您的总胆固醇大于200 mg/dl,那么您可能会走上甘油病的道路。 但是,如果您的总胆固醇是240 mg/dl或更多,则您的胆固醇等级更高。 如果您的HDL或好的胆固醇大于40 mg/dl,并且总胆固醇高,则意味着您体内的胆固醇或LDL含量过多。 正是两种形式的胆固醇的组合决定了您的分数是低还是很高。如果您提高了甘油醇,则需要立即查看您的医生,以帮助创建打算来治疗麻烦。 如今,有几种药物是专门用于治疗甘油病的药物,许多药物已被证明令人印象深刻。...

获取维生素

发表于 九月 12, 2022 作者: Richard Cyr
整个年龄段的文明都知道一种食物具有有助于为人们带来健康的品质。 剥夺人们的某些食物意味着允许他们屈服于疾病。 例如,随着年龄的增长,帆犬被柠檬和酸橙远离。人们只经历了过去一个世纪的经历,即人们理解食物中含有矿物质,而营养物质对生命至关重要。 但是,其中一些营养素并非所有人都被称为“维生素”。 单词“ vita”的区域可能与“至关重要”的词根相同,这意味着生命。有13种维生素,但没有。 维生素A,C,D,E和K除了8 B维生素外,还构成了当今维生素的花名册。 其他以前被视为维生素的营养素已经被科学家重新分类​​,因为它们对使身体起作用的事物有所了解。虽然获得这些维生素的最简单方法是通过我们的饮食,但有时不一定是可能的。 如今,饮食均衡饮食变得很困难,因为我们的生活变得忙碌。 另一种解决方案是使用维生素补充剂来极大地帮助我们获得我们必须在健康,无疾病的身体中生存的所有维生素。人体可以长时间存在,而无需维生素,尽管如此,它确实需要每个人都能适当地发挥出疾病的作用。 如果您担心饮食不能帮助您维持大多数维生素的摄入量,则应考虑获得多维生素补充剂来为您提供帮助。 服用常规剂量可以帮助确保您接受足够的维生素以及身体可以肯定会摆脱不再需要的维生素。如果您自己的家中确实有维生素,请将其存放在一个很棒的干燥的地方,并使它们与孩子保持联系。 尽管维生素永远是必不可少的,但孩子们必须小心永远不要太多。 特别是含铁的维生素。吃均衡的饮食应该是有益健康的生活方式计划的重要部分。 如果您的日常生活不能总是添加均衡的饮食,您可能需要考虑获得维生素补充剂,以确保您可以满足系统的需求。...

胆固醇 - 自然降低

发表于 八月 27, 2022 作者: Richard Cyr
如今,我们听到了有关胆固醇的大量警告,但是有趣的是,胆固醇并不是所有的。 您的系统自然会产生它,也可以执行一些非常重要的工作 - 协助建造新细胞,以及产量激素和隔离神经。 只有一旦您遇到了一个问题,您才会出现问题。不幸的是,它周围有很多混乱,因为它由坏的胆固醇和良好的胆固醇组成,并且被认为是HDL和LDL。 那是好人,那是你的人吗?HDL(高密度脂蛋白)胆固醇可能是好人(较高),而LDL(低密度脂蛋白)可能是THEIF-动脉堵塞的小魔鬼。每天保持胆固醇低。观察您的体重@ - |超重越多,您的系统产生的胆固醇就越多。 因此,如果您的体重升起,那是将其制作下来的另一个原因,但通过健康的饮食计划实现这一目标。切出脂肪@@您会很聪明地缩减饱和脂肪,黄油,奶酪和氢化油等饱和脂肪的资源。 只要您可以,用鱼,家禽,低脂牛奶产品和多不饱和油代替这些东西。切换到橄榄油@ - @橄榄油含有单不饱和,如果定期放入食物,可以帮助降低胆固醇水平。 每天都应该充满几个桌子汤匙| - |在鸡蛋上轻松@ - @不要觉得您已经完全切掉了它们,以确保安全,然后将鸡蛋遏制到每周三个左右,或者仅使用蛋清。被beans@@@营养且廉价的豆类以及其他豆类包括一种称为果胶的水溶性纤维,可帮助清除体内的胆固醇。吃更多水果@ - @水果还可以从果胶中降低胆固醇的胆固醇,因此,通过食用大量水果,您将有助于降低胆固醇水平。让您的燕麦@ - |燕麦麸皮也确实有助于以相同的方式降低胆固醇,使其与富含果胶的水果相同。 实际上,这是一种更高的燕麦麸饮食,帮助我降低了胆固醇速率。 我在谷物上使用了它,然后将其混合成我吃的饭菜。 它看起来有点像木屑,但有效。推荐的其他食物@ - @胡萝卜可以降低胆固醇。 胡萝卜通过果胶含量完全像水果一样。 当与推荐的其他食物相结合时,每天应该有两个胡萝卜足以提供极大的帮助。 尽可能生吃。拿起大蒜@ - |吃生大蒜。 除了切断朋友圈,它还可以减少有害的血脂。 除非您喜欢吃生大蒜,否则请利用可以以胶囊形式购买的液态大蒜提取物。 这些可以在您附近的超市或健康杂货店购买。不要抽烟@@研究表明,吸烟者的胆固醇比非吸烟者增加,因此这是停止的另一个原因。 您还可以节省很多现金! - 在瑞典已完成的吸烟试验中,吸烟者往往会出现有益HDL胆固醇的低度问题。药物 - 药物现在有很多药物可以降低胆固醇水平。 但是,就像所有药物一样,几乎总是有副作用需要考虑,因此请先尝试自然方法。 仅将药物作为最终度假胜地。...

结肠清洁和结肠癌预防

发表于 七月 24, 2022 作者: Richard Cyr
结肠是体内最重要的器官之一。 它的目的是将水和养分归还给我们的体内,并帮助我们消除浪费。 美国饮食含量低的纤维和消化酶。 这会导致人体产生消化酶,但以免疫系统酶为代价。纤维量低可防止结肠清洁,并导致结肠堆积有毒物质。 结肠的有毒物质积累可能导致许多健康并发症,其中最严重的是结肠癌。 弱化的免疫系统无法抵抗该疾病。结肠清洗有助于身体摆脱有毒物质。 然后,这允许结肠帮助消化过程,并允许免疫系统酶的产生恢复正常。有几种清洁结肠的方法。 一种是水疗,其中使用小型一次性塑料喷嘴来灌溉结肠。 经过认证的专业人员必须执行此过程。 同样,通常认为灌肠清洁结肠,但是,事实证明,它们只是清洁底部和直肠。草药补充剂也经常用于结肠清洗。 称为木马的植物产品通常是这些处理的基础。 木马的纤维与水接触时会膨胀,笨重的材料会导致肠道收缩和排出废物。还有一些基于氧气的清洁剂将废物转化为液体或气体并将其排出。另一种方法是进行果汁禁食。 果汁禁食为整个消化系统提供了急需的休息,并在休息后再次进行最佳功能。简而言之,可以预防结肠癌。 如果您最终吃纤维低的饭菜,那么只需进行结肠清洗即可。 干净的结肠将意味着人体健康的结肠和更大的免疫系统。...

双相抑郁症

发表于 六月 2, 2022 作者: Richard Cyr
与其他情绪障碍相比,躁郁症抑郁的区别特征是至少存在一个躁狂发作。 此外,假定这是一种慢性病,因为绝大多数躁狂发作的人将来有其他情节。 统计数据表明,十年来的四集是平均而没有预防治疗的。 每个患有躁郁症抑郁症的人都有一种特殊的情绪波动模式,结合了抑郁症和躁狂发作,这是该人所独有的,但在识别该模式时可以预测。 研究表明,对躁郁症抑郁症有强大的遗传影响。躁郁症抑郁症通常始于青春期或成年初期,并始终持续一生。 躁郁症抑郁症通常不被认为是心理问题,因为它是情节性的。 因此,那些患有躁郁症抑郁症的人可能不必要多年就没有治疗。对双极抑郁的治疗@ - @有效的治疗可用于躁郁症抑郁症。 如果没有治疗,婚姻破裂,失业,酗酒和滥用毒品以及自杀可能会导致慢性情感情绪波动。 最重要的治疗问题是与治疗不合适。 大多数躁郁症抑郁症患者并不认为他们的躁狂发作是需要治疗的,并且他们抵制接受治疗。 实际上,大多数人报告在躁狂发作开始时感觉很好,并且不希望它停止。 这是一个严重的判断问题。 随着躁狂情节的发展,集中精力变得艰难,思维变得更加宏伟,并且问题发展。 不幸的是,冒险行为通常会导致重大痛苦的后果,例如失去工作或关系,跑出过度的债务或陷入法律问题。 许多在躁狂发作期间患有躁郁症抑郁症药物或酒精的人,其中一些人会出现次要药物滥用问题。 因此,建议在早期治疗躁郁症抑郁症。...

预防流感的两种简单方法

发表于 可能 21, 2022 作者: Richard Cyr
美国各地的人们都在排队进行流感疫苗,购买冷和咳嗽药,并研究今年冬天可能需要的抗生素。 尽管有所有这些精心制作的计划,但令人惊讶的是,很少有男人和女人回想起两个非常低的技术主食,这可能是针对季节性疾病的第一线防御措施:运动和β-葡萄糖燕麦纤维(ß-葡聚糖)。长期以来,中等运动和β葡聚糖都被认为会增加免疫系统功能,从而防止感染。 一项新的研究研究调查了将两者结合起来的好处。该分析以小鼠诱发呼吸道疾病的例子进行了研究,研究了短暂的体育活动,随后摄入β葡聚糖引起的直接影响。经过21天的实验后,科学家认为,β-葡聚糖物质和中等运动都显着增加了感染小鼠的恢复机会。 但是,在这个特殊的实验中,两者结合的效果尚未得到充分探索,但是,科学家认为,这样做可能会有长期优势。 必须进行进一步的研究,以便完全实现将它们结合起来的潜力。分析证实的一件事是,两种方法都可以有效增强免疫系统并防止感冒,咳嗽和流感。 这意味着即使在冬天,进行大量运动也是反对季节性疾病绝对必不可少的。 但是,如果您无法维持足够的体育活动水平,那么β-葡聚糖是弥补丢失优势的好方法,也有助于长期增长强,健康的免疫系统。...

通过适当的护理、清洁和维修,让您的眼镜更耐用

发表于 四月 6, 2022 作者: Richard Cyr
如果您佩戴任何类型的眼镜,那么就不必被告知它们的价格昂贵。 不,我们不是在谈论品牌的眼镜,但是即使是未品牌的眼镜也可以花一分钱,这就是为什么您从每对获得最大收益很重要的原因。 为了帮助您进行这一点,这里有一些有用的提示,可用于关怀和清洁眼镜。 除了定期护理外,我们还将讨论一些自己动手修复眼镜的程序。1)清洁眼镜@ - @- 使其每天清洁眼镜。 只是简单的肥皂解决方案和一些温水就可以了。 这将有助于消除您的油性污垢和灰尘残留物的镜头,这不仅会增加眼镜的寿命,但是您还会发现视力质量的明显改善。- 不要成为干燥时洗眼镜的人之一。 这可能会在您的眼镜中留下难看的划痕和标记。 始终记住擦眼镜之前要弄湿眼镜。 在没有眼镜清洁溶液的情况下,白水会很好。- 关于眼镜清洁剂的话题,这里有一些有用的信息。 液体眼镜清洁剂和眼玻璃清洁盒可以使您的生活更加轻松。 市场上有多种眼镜清洁剂,所有这些都非常易于使用。 通过使用这样的眼玻璃清洁剂,清洁眼镜将不再是一件琐事。- 异丙醇可以为您的眼镜带来奇迹,并使您的镜头看起来光泽和干净。 您只需要在眼镜中喷一点,然后轻轻擦干即可。- 许多人在清洁眼镜时犯的另一个常见错误是使用任何形式的织物甚至纸巾擦拭眼镜。 这是一个很大的禁忌。 纸巾,毛巾和常规织物会损害您的眼镜并引起划痕。 为了避免这种情况,您需要使用特殊的眼镜清洁布才能清洗眼镜。2)照顾您的眼睛使用,处理和保持眼镜; 所有这些对于适当照顾眼镜至关重要。 这是您可以保证的方式:| - |- 切勿仅握住眼镜之一来卸下眼镜。 应该避免用一只手消除眼镜,以使耳轨保持形状,不会转弯或弯曲。 每只手握住耳轨,然后小心地卸下眼镜。- 在您采取这样的谨慎她的眼镜之后,请勿采取任何方式将它们放下。 眼镜应折叠,然后将镜头侧向上放下。 切勿将眼镜放在镜头上,因为这会损坏这对夫妇。- 如果您一段时间不使用眼镜,则应将它们远离。 对于临时存储使用您的眼镜架,否则请使用防护眼镜箱来保持眼镜。除了保持眼镜远离伤害外,眼镜外壳还可以确保您的眼镜始终在手头上,并且您不在 必须让他们沮丧地看着。- 在储存眼镜之前,将其包裹在其周围的100%棉布上,以便更好地保护它们。3)带有眼镜维修套件@ - @尽管并非所有损坏都可以使用眼镜维修套件来修复,但是有许多小问题可以轻松地使用这种套件来调整。 您可以在眼镜上可以进行的一些自己动手的维修是:| - |- 眼镜分开的一个非常普遍的原因是松动或缺失的螺丝。 眼镜维修套件具有各种尺寸的螺钉,可以轻松地用于更换丢失的螺钉。 而且,当螺钉恰好松动时,您可以使用套件中的工具来拧紧它们并瞧! 您的眼镜已经准备好了。- 可以使用眼镜修复套件进行的另一项维修是破碎的铰链。 如果您的金属铰链从框架中脱落,则只需使用一些功能强大的粘合剂(带有套件可用),然后将铰链固定在适当的位置即可。 清洁铰链并从中取出任何旧胶水后,您应该在破损的铰链的两个部分上涂少量粘合剂,然后按到位。- 当铰链松动时,您的眼镜可能会变形。 如果这似乎是问题,则应使用一组钳子,并尽可能将铰链轻轻弯曲回原始位置。 这通常会照顾一个LOP侧框架。因此,通过遵循这些简单的眼睛关怀,清洁和修复的技巧; 您可以确保眼镜为您服务很长时间。...

帮助你的背痛

发表于 行进 15, 2022 作者: Richard Cyr
背痛是世界上许多人经常会在某种程度上受苦的问题。 对于某些人来说,这是一种持续痛苦和困扰的根源,而对于另一些人来说,这是一个问题,而遭受了很多痛苦。最大的问题之一是试图说服您的医生您所遭受的疼痛,以防您有脱垂的椎间盘撞击坐骨神经,可能需要数周或几个月的时间,直到正确诊断为止。 当然,这可能取决于您的住所,医生的同情程度,或者您可以负担多少医疗服务。最可悲的事实是,对于许多背痛患者而言,可以做很多事情来帮助减轻痛苦并恢复任何形式的流动性。 即使知道正确的问题来询问您的医生通常也可以提供帮助。腰痛患者可以帮助自己的最重要方法是进行轻柔的伸展和伸展。 这很可能是许多受害者想考虑的最后一件事,有时甚至只是痛苦而已。 起步的理想方法是在下床之前进行一些轻柔的伸展运动。 询问您的荒地护理提供商,哪些是您可以接受的。始终寻求医疗援助。 在线进行一些背景研究,并在寻求医疗援助时确切提出问题的清单。 此外,如果您的脊椎问题持续存在,那么安排进行MRI扫描很重要。 这通常是确定问题领域的确定性。一旦您知道出了什么问题,您就可以将所有精力集中在康复上。 通常,有很多途径需要探索,包括操作,被动操纵,脊椎治疗师,整骨治疗,物理治疗,瑜伽,太极拳,普拉提,亚历山大技术,奇克技术,磁治疗,磁性治疗,Tens机器,因此列表继续进行。 对于某些人来说,效果很好,可能对其他许多其他人都不起作用,因此探索尽可能多的途径并保持积极的态度很重要。...

酗酒是一种疾病,而不是一种弱点

发表于 二月 17, 2022 作者: Richard Cyr
酒精中毒是一种疾病,饮酒者失去了控制饮酒的能力,导致身心伤害以及以社会可接受的方式行事的能力丧失。酒精中毒是一种慢性,进步,病理状况,影响消化和神经关节,这是由于无法停止饮酒而导致的,尽管失去了工作,家庭和健康。 该疾病可能致命,但酒精中毒的最令人不安,最令人沮丧的部分是自尊的减少,潜在的失业以及对酒精中毒家族的损失。 还有迹象表明,可能存在酗酒的遗传因素。全国酒精中毒和毒品依赖理事会将酒精中毒定义为“对丁基的控制减少了……思维的扭曲,最著名的是否认”。 这意味着对于许多酗酒者来说,他们无法在没有他人的支持的情况下决定退出饮酒。这种疾病的症状包括但不仅限于潜入饮料,大约撒谎的含量,不可用的饮酒,情绪波动,食欲不振,面部肿胀,失业和大量的交通票 。家庭成员将需要提高对疾病的认识并与酒精饮料交谈。 大多数酗酒者都是否认的,并且与该人谈论他们的疾病可能非常艰难。 选择一个人清醒的时间。 此外,在发生酒鬼问题之后与个人交谈,例如家庭争论或醉酒的驾驶票,这可能是一个很好的交谈时机。 遗憾的是,等待因酒精行为而发生的问题会带来严重的后果。处理酒精或瘾君子的家庭成员会在家庭生活中造成很大的压力。 因此,儿童和青少年都有Alt-Alteen的支持小组。 Al-Anon是为必须与酒精饮料打交道的伴侣或亲人。 这些团体教亲戚关于管理酒精饮料和处理自己的感受的最佳方法。有一些研究希望您认为酒精中毒不是疾病。 他们是不正确的。 酒精中毒是一种疾病,虽然无法治愈,但可以治愈。 如果不是疾病,保险公司将不会为治疗付费。...

了解贪食症

发表于 一月 21, 2022 作者: Richard Cyr
贪食症并不是青春期变化的结果,也不是妇女独有的。 尽管女性发生了90%的贪食症病例,而这些妇女中的大多数开始在中后期开始吸烟和进食,但神经性贪食症可能源于多种原因。 一些贪食症的人是完美主义者。 有些人认为自己的体重反映了他们的自我价值。 太重是失败的迹象。 有些人可能会沮丧,也无法与世界打交道。 呕吐可能代表个人渴望清除自己最鄙视的品质的愿望。 患有贪食症的人内部可能会痛苦,并感到迷失,并通过控制食物的摄入量和体重而感到安慰。 但是没有一个已知的贪食症原因。该疾病不仅限于青少年。 大约10%的大学妇女是贪食症,预计人口的4%将患有贪食症。 大多数患有贪食症的人以正常的体重开始,但是当他们试图消除体重时,他们会失去足够的营养。 当贪食症暴饮暴食时,他们倾向于吃舒适的食物,例如薯片,冰淇淋或饼干 - 营养价值的食物。 清除可以去除人体中的任何食物,无论营养是否声音。 一些患有贪食症利尿剂或泻药的人,而不是(或除了)呕吐。反复的呕吐通常会侵蚀一个人的牙齿牙齿的牙齿,并引起空腔。 胃溃疡,便秘,腹胀和胃灼热是贪食症的不同症状。 饭后经常去洗手间,沉迷于体重,对温度波动敏感。 贪食症的妇女可能会因稀疏饮食而有不规则的间隔。在1980年代,神经性贪食症成为正式认可的饮食失调症。 贪食症患者中有百分之十将死于其并发症。 尽管患有贪食症的人可能会否认自己的饮食失调,但他们应该在爱他们的人的支持下立即见到医生。 贪食症是完全可预防的。...