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Living Electronic Home Air清洁剂是生产的，还有其他品牌，例如Ecoquest，该组织努力提高全球家庭生活环境的质量。 虽然这无疑是一个崇高的追求，但许多专家和消费者都质疑居住电子家庭空气清洁剂充分满足这一目标的力量。活的电子家庭空气清洁剂在室内空气清洁剂市场的较大端占用，单个房间气候净化器的成本高达700美元。 即使许多消费者评论对生活电子家庭空气清洁剂的评价很高，但绝对不能逃脱这样的事实：这些室内空气清洁剂包括一种物质，越来越多的专家要求损害您的健康 - 臭氧。尽管许多消费者通过使用活空气清洁剂报告了房屋内空气质量的提高，但即使经历了诸如哮喘之类的衰弱状况的人，越来越多的专家也引用了证据表明，臭氧可能会对一个人的肺部造成长期伤害 。 因此，尽管全职收入的空气清洁剂可能会立即减轻过敏和哮喘患者，但使用这些室内空气清洁剂可能会被认为是更深远的价格。消费者通过使用活空气清洁剂报告的更直接的影响在房屋中增加了臭氧的浓烈气味，并持久头痛。 一些用户发现，可以通过较小的环境操作生活电子家庭空气清洁剂来降低这些效果，即使这可能会摆脱室内空气清洁剂的典型症状进行战斗，但仍然存在Ozone构成的威胁。虽然昂贵，但据报道，生活电子家庭空气清洁剂可有效去除空气中的颗粒和灰尘。 但是，通过在其设计中使用臭氧，与消除的颗粒相比，这些气候净化器的发射更加危险。生活电子家庭空气清洁剂的昂贵和发射臭氧。 也许它们不是最好的室内空气清洁剂。...

您是否了解到在您的个人计算机上花费数小时会使您的福祉处于严重的风险？尽管如此，大多数人甚至都不认为这种可能性。在自己的身体上，在桌子上工作非常困难，我想与您分享这一点，因此也许您可以避免最常见的健康威胁之一。最常见的是：慢性疲劳。慢性疲劳综合症@ - @疲倦又麻烦？ 经历严重的疲劳持续数月并一次又一次地返回？感到疲倦是普遍的，抑郁症是每个人偶尔会偶尔经历的疾病。 但是，慢性疲劳综合征并不像人们有时会遇到的简单情感好处和坏事。慢性疲劳综合征在医学上被称为肌脑膜炎，病毒后疲劳综合征。 它针对中枢神经系统。 那些患有这种疾病的人通常会抱怨严重的疲劳，即使简单的劳累也确实加剧了。然而，慢性疲劳综合征背后的原因尚不清楚，许多研究表明这可能是无法治愈的。 随着时间的流逝，有些情况消失了，有些人使用药物来减轻他们的疾病。慢性疲劳综合征在医学上被认为是一种严重的慢性疲劳，持续半年或以上，但在诊断CFS之前必须消除其他医疗疾病。慢性疲劳综合征可能会因疾病而导致。 可能是感冒或胃部不适，甚至可能在重大压力后开始。慢性疲劳综合征的症状是头痛，肌肉疼痛，无能为力，淋巴结中的压痛以及在接下来的几个月中不会消失或可能会复发的疲劳。 患者还患有头痛，不清爽的睡眠，喉咙痛，肌痛或肌肉疼痛以及身体不适，每天都不适。过去，人们称CFS为“ Yuppie流感”，因为它通常发生在受过良好教育，富裕的中年女性上。 医生还注意到，全球大多数英语国家的人经常发生疾病。妇女的风险是男性的两到四倍。疾病预防控制中心或疾病控制与预防中心估计，美国有超过500,000人被诊断出患有慢性疲劳综合征。 CHF的诊断很困难，因为它具有与其他疾病相似的症状。医师将首先评估您的病情，并提出问题以排除其他可能具有相同症状的疾病。当一切都被消除时，只有那时，医生才能对慢性疲劳综合征进行分析。重要的是，患有慢性疲劳综合征的患者学习如何管理自己的情绪并知道该疾病发生时该怎么做。 卫生提供者建议，患有慢性疲劳综合症的人应该始终尝试使其足够的休息。患者还应该尝试定期运动，吃均衡的饮食，并在压力太多时试图加快自己的速度，以至于很难应付。患者还将受益于治疗慢性疲劳综合征的药物。 医生通常会开出较低剂量的抗抑郁药，因为它可能会增加患者的疲劳水平或发生的频率。 但这也有助于减轻疾病患者的疼痛。慢性疲劳综合征可能会与其他具有相同表现的疾病误认为。 这些是纤维肌痛综合征，神经性疾病和慢性单核细胞增多症。其他可能导致疲劳的疾病包括甲状腺问题，尤其是甲状腺功能减退症，饮食失调，自身免疫性疾病，荷尔蒙疾病，感染，发病疗法，性疾病，酒精依赖，药物滥用，药物反应，精神疾病，诸如精神分裂性情感情感情感疾病等。与医生进行咨询以评估患者的症状，并确保患者不会患有任何有机或全身性疾病，可能会导致过度长期疲劳，这一点很重要。有些人还认为，获得康复专家（例如康复专家）的其他人的帮助，以完全了解患者的病情，这是令人欣慰的。 一些人还与其他正在经历完全相同的患者交谈。...

健康保险计划实际上是用于找出您与您的保险公司之间涵盖或未涵盖的医疗福利的合同。 保险提供商以您定期提供的费用为基础，承诺将涵盖某些物品或福利的医疗保险范围，原因是合同的原因。 它们被称为“覆盖”服务。 “涵盖”服务范围从多种多样，例如工具，处方，服务（例如按摩），检查，测试和/或研究。您的合同还需要列出您的福利保险计划中未涵盖的所有内容 - 如果您需要它们，它们是您需要从口袋购买的物品或服务。健康保险计划：到底是什么医疗必需品？ 这与覆盖服务不一样？ @ - @仅仅因为似乎，医疗必需品是您的健康专业人员认为所需的服务/物品，如果您决定不购买它，可能会对您的健康产生负面影响。 但是，由于您的医生让您知道某事确实是医疗必需品并不意味着您的健康保险实际上为此提供了覆盖范围。由于保险公司决定他们将会和无法提供的健康覆盖范围，因此您确实没有这种类型的余地。健康保险计划：我该怎么办？ @ - @大多数医生都试图与主要保险公司的工作有关，并且不涵盖覆盖健康。 但是，市场上有很多计划，因此这还不够。 在危机期间，如何避免任何令人讨厌的惊喜？阅读您的健康保险计划。 您最好知道您的健康保险供应商将会有什么，并且从一开始就无法提供保险。 然后，如果您的医师决定未涵盖的治疗计划，则可能需要可能的替代方案。如果您可以找到与您的医疗健康保险有关的问题，通常会随时掌握保险提供商。 问题很好，而且他们期望他们。健康保险计划：如果我想要的东西不涵盖，我该怎么办？ @ - @您的医师为您个人命令的总命令无疑将在您的福利保险计划中涵盖。 如果您选择获得未涵盖的治疗或供应，则可以始终挑战医疗保险范围。 您可能不是唯一需要完全相同类型的服务，利益或项目的人 - 因此，您会发现自己不仅为自己而战，而且在完全相同的情况下为其他人而战。询问您的医生，因为他们的一边，并在您的主张中使用了这一点。 最终，它无法帮助，如果医生为您工作，您可能可以说服医疗保险提供者认为有必要承保范围。...

当某人感到酸痛或认识任何患有的人时，让他们想知道“唇疱疹传染性吗？”并不少见。 对问题的解决方案是是，唇疱疹的传染性不止一种。 总是很容易散布疱疹的疱疹病毒，即使感染者没有动态的冷酸痛。唇疱疹具有传染性，并且在估计占民众的80％以内的HSV-1病毒触发唇疱疹。 许多人被HSV-1年轻人感染，通常在足够的时间到五年。 老的。 病毒感染了一个人后，它将永远留在该人的身体中。 尽管HSV-1在大多数情况下是潜在的或休眠的，但它确实仍然在体内。 疱疹病毒通常存在于该人的嘴附近，尽管如此，它仍可以在整个身体周围散布。 非常重要的是，感染者可以将HSV-1传播给他人，而目前却没有发生爆发。HSV-1最常见的技术之一是通过一种被感染的人（例如牙刷或润唇膏）的物体传播。 如果在物体中使用了HSV-1病毒的颗粒实际上是由另一个人使用的，请看到您的脸会受到牢固的感染威胁。人们很可能通过与感冒酸痛的人接触而被HSV-1感染。 感冒酸痛在消失之前经历了几个阶段。 刺痛阶段可能是第一个。 在此阶段，尚未形成酸痛，但是病毒已重新激活。 目前，传播疱疹病毒的机会增加，但是一旦哭泣阶段酸痛，风险就最高。 那曾经是酸痛爆发并驱散明显的液体。 即使在结层阶段，一旦疮被割伤，感染的机会就高于正常情况。必须注意的是，HSV-1不仅会在人们之间传播，而且还将传播到感染者身体的各个区域。 疱疹白，手指的HSV-1感染特别痛苦。 人们应该一定要彻底清洁双手，如果他们有酸痛，以避免HSV-1的传播。...

高胆固醇不会真正具有任何可识别的症状，直到造成更严重的损害（例如动脉循环减少或动脉硬化）。 但是，当您在开始损害身体之前出现较高的胆固醇问题时，发现它是非常重要的。 对于那些胆固醇较高的人来说，一旦可以减轻它，采取行动非常重要。您可以参加测试，这些测试将告诉您是否应该提高甘油病。 这些测试评估了您的总胆固醇水平，以及您的LDL，不良胆固醇，HDL或好胆固醇以及甘油三酸酯，这是您血液中形成的另一种类型的脂肪。 如果您的总胆固醇大于200 mg/dl，那么您可能会走上甘油病的道路。 但是，如果您的总胆固醇是240 mg/dl或更多，则您的胆固醇等级更高。 如果您的HDL或好的胆固醇大于40 mg/dl，并且总胆固醇高，则意味着您体内的胆固醇或LDL含量过多。 正是两种形式的胆固醇的组合决定了您的分数是低还是很高。如果您提高了甘油醇，则需要立即查看您的医生，以帮助创建打算来治疗麻烦。 如今，有几种药物是专门用于治疗甘油病的药物，许多药物已被证明令人印象深刻。...

贪食症并不是青春期变化的结果，也不是妇女独有的。 尽管女性发生了90％的贪食症病例，而这些妇女中的大多数开始在中后期开始吸烟和进食，但神经性贪食症可能源于多种原因。 一些贪食症的人是完美主义者。 有些人认为自己的体重反映了他们的自我价值。 太重是失败的迹象。 有些人可能会沮丧，也无法与世界打交道。 呕吐可能代表个人渴望清除自己最鄙视的品质的愿望。 患有贪食症的人内部可能会痛苦，并感到迷失，并通过控制食物的摄入量和体重而感到安慰。 但是没有一个已知的贪食症原因。该疾病不仅限于青少年。 大约10％的大学妇女是贪食症，预计人口的4％将患有贪食症。 大多数患有贪食症的人以正常的体重开始，但是当他们试图消除体重时，他们会失去足够的营养。 当贪食症暴饮暴食时，他们倾向于吃舒适的食物，例如薯片，冰淇淋或饼干 - 营养价值的食物。 清除可以去除人体中的任何食物，无论营养是否声音。 一些患有贪食症利尿剂或泻药的人，而不是（或除了）呕吐。反复的呕吐通常会侵蚀一个人的牙齿牙齿的牙齿，并引起空腔。 胃溃疡，便秘，腹胀和胃灼热是贪食症的不同症状。 饭后经常去洗手间，沉迷于体重，对温度波动敏感。 贪食症的妇女可能会因稀疏饮食而有不规则的间隔。在1980年代，神经性贪食症成为正式认可的饮食失调症。 贪食症患者中有百分之十将死于其并发症。 尽管患有贪食症的人可能会否认自己的饮食失调，但他们应该在爱他们的人的支持下立即见到医生。 贪食症是完全可预防的。...

首先，剧烈运动实际上是压力源本身。 在具体的水平上，运动会使小肌肉纤维真正撕裂，然后在治愈时会变得更强壮。 不仅为有问题的肌肉放松！ 除此之外，一项研究表明，从最初的5-10分钟进行肾上腺素（主要应激激素之一）开始焦虑水平。那么，锻炼如何降低我们的压力和焦虑水平，随着时间的流逝而言？快速的答案是，虽然运动是一种短期压力，但缺乏运动是长期的。 正如我们在上周的焦虑通讯中提到的那样，我们的身体是运动。 我们日复一日地久坐后，所有发展以支撑运动体现的系统开始分解，这会导致降水量积累。我们的压力反应最初使我们能够与可能的危险作斗争，从而远离它。 这些都是相当的身体动作。 所有的生化修饰 - 释放的应力激素均基于该反应。 他们让我们采取行动 - 快速！ 因此，毫不奇怪的是，除非我们做身体的期望和发展，否则这些激素除了在血液中闲逛，这使我们感到跳动，易怒和平淡无奇。 每当我们开始移动时，荷尔蒙都会完成工作。 我们的身体整体可以恢复正常，并且可以随之而来。但是，减轻压力的效果不仅仅是简单地清除血液中的激素。 首先，有充分记录的内啡肽 - 角色的阿片类鸦片 - 进入您的血液中。 这些行为既痛苦又使您感到美好。 除此之外，定期运动实际上可以增强您的身体 - 增强睡眠，增强您的免疫和循环系统。 由于这些是压力反应罢工的事情，因此定期运动成为一种预防性维护。然后，有一些心理缓冲剂可抵制焦虑。 当我们将自己锻炼计划和目标并坚持下去时，我们开始更加相信自己。 这可以直接转化为我们应对生活中压力源的方式。 如果我们更能控制它们，压力源就会变得不那么强大。使用运动来管理压力| - |那么，专家在控制焦虑方面建议什么？首先，不要过度使用它。 锻炼过多或锻炼之间没有足够的休息时间，导致过度训练和过度训练是一种危险的压力源，就像工作世界可以向您抛弃的任何事物一样。 ACSM最近的健康生活方式指南为30-45分钟，每周3-5次。 当您有一段时间没有锻炼时，请先与医生联系，然后开始小。 即使每周三次10分钟总比没有好。 如果您想做的不仅仅是自由，但是如果您开始筋疲力尽，容易受伤或失去地面而不是获得地面，那么您想减少，否则您只会增加压力。其次，请确保您喜欢自己的工作。 锻炼之所以进行，是因为您必须保持动力去做，而您觉得自己的痛苦无济于事。 从步行，游泳和骑自行车到有氧运动，武术和团队运动。实际上，您实际上并不需要'练习'进行锻炼。 您需要做的就是忙 - 因此，如果walking狗，在花园里挖掘或与孩子一起玩耍，他们同样有效。 而且，如果您需要一些奉献精神的帮助，请考虑私人教练的帮助。最后，请记住，无论造成压力，轻松的活动都不会神奇地管理这一点。 如果您不确定自己的压力来自何处，那么您可能会与压力管理专家一对一的培训中受益。 但是，如果您知道根本原因，那么积极的原因将使您处于更好的思想，身体和灵魂的框架中，以自己处理。 女士们，先生们，这是运动的真正奇迹。...