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标签: 医生

被标记为医生的文章

酗酒是一种疾病,而不是一种弱点

发表于 一月 17, 2023 作者: Richard Cyr
酒精中毒是一种疾病,饮酒者失去了控制饮酒的能力,导致身心伤害以及以社会可接受的方式行事的能力丧失。酒精中毒是一种慢性,进步,病理状况,影响消化和神经关节,这是由于无法停止饮酒而导致的,尽管失去了工作,家庭和健康。 该疾病可能致命,但酒精中毒的最令人不安,最令人沮丧的部分是自尊的减少,潜在的失业以及对酒精中毒家族的损失。 还有迹象表明,可能存在酗酒的遗传因素。全国酒精中毒和毒品依赖理事会将酒精中毒定义为“对丁基的控制减少了……思维的扭曲,最著名的是否认”。 这意味着对于许多酗酒者来说,他们无法在没有他人的支持的情况下决定退出饮酒。这种疾病的症状包括但不仅限于潜入饮料,大约撒谎的含量,不可用的饮酒,情绪波动,食欲不振,面部肿胀,失业和大量的交通票 。家庭成员将需要提高对疾病的认识并与酒精饮料交谈。 大多数酗酒者都是否认的,并且与该人谈论他们的疾病可能非常艰难。 选择一个人清醒的时间。 此外,在发生酒鬼问题之后与个人交谈,例如家庭争论或醉酒的驾驶票,这可能是一个很好的交谈时机。 遗憾的是,等待因酒精行为而发生的问题会带来严重的后果。处理酒精或瘾君子的家庭成员会在家庭生活中造成很大的压力。 因此,儿童和青少年都有Alt-Alteen的支持小组。 Al-Anon是为必须与酒精饮料打交道的伴侣或亲人。 这些团体教亲戚关于管理酒精饮料和处理自己的感受的最佳方法。有一些研究希望您认为酒精中毒不是疾病。 他们是不正确的。 酒精中毒是一种疾病,虽然无法治愈,但可以治愈。 如果不是疾病,保险公司将不会为治疗付费。...

更强真的更好吗

发表于 八月 17, 2022 作者: Richard Cyr
新年来了和过去,我们大多数人都离开了健身决议,我们中的许多人都以胜利与他们见面,而少数人则遗憾地错过了印记。 有了良好的意愿,我们设定了目标,购买了运动装备并加入了健身房。 结果对我们大多数人来说都不容易,有些人受伤了,时间很少,孩子们病了.但是,即将到来有一些好消息。 对于那些健身和健康行业的人来说,最近有一些非常有趣的研究可以使您实现目标。 当涉及整体健身和体重减轻时,更强壮的更好。 我的意思是时间或耐力,在刺激体重减轻和增加肌肉稳定能力方面的表现更有效。 我们被创建为移动,不幸的是,大多数人都做得太少了。 我们越稳定地进行整体耐力。关于肌肉,已经证明,我们进行的时间越长,我们的肌肉就越健康。 这相当于较轻的耐药性,通常是体内脂肪,使肌肉耐力并激发我们的新陈代谢。 如果您患有颈部或背部疼痛,您会想知道该研究在骨干运动中是结论性的。 长期持有到5-10秒收缩的体重运动刺激了脊柱的稳定剂并增加其耐力。 脊柱稳定器的耐力越高,伤害的机会就越少。 这意味着,在健身中心的电视和机器上的那些笑话使您加强您的后退不起作用。 事实是,他们实际上可能会使您的背部更糟! 。 举重和仰卧起坐确实增加了脊柱上的力,导致受伤并最终无力。减肥和健康的心血管运动完全是完全相同的类别。 越来越长,我们保持心率的时间越长,燃烧的卡路里就越多,这等同于减轻体重。 大多数男人和女人都非常努力地训练,但是在一周中偶尔会散布的短时间内。 一致和健身减肥的诀窍是使心率保持较长的时间,每周5次或更多次。 如果这看起来很想到,晚餐后散步并尽可能轻松地添加楼梯。带回家的信息是,除非您专门为游戏进行训练,否则越来越重,肯定会更好。 与运动,健康的生活方式,良好的睡眠,美味的食物和主动的前景一致,将始终有助于您的运动努力。...