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标签: 重量

被标记为重量的文章

眩晕

发表于 可能 15, 2025 作者: Richard Cyr
眩晕或头晕每年影响世界上数百万人。 在绝大多数情况下,眩晕并不是暂时的不便。 有时,眩晕是一种痛苦的状况。 由于严重的头晕,日常活动的最低限度。通常,神经系统中功能障碍的区域是小脑。 小脑位于大脑的后方(后部),并控制我们的协调运动。有一些测试,脊椎治疗学家用来确定小脑功能。 站在一起,闭上眼睛,如果患者来回摇摆,则测试是积极的。 其他测试包括:用眼睛闭上眼睛将食指触摸到鼻子上,脚跟走到脚趾上,快速移动手指,就像弹钢琴或将手指碰到每个手指,尽快触及拇指。 这些测试和其他测试被用来找出小脑的作用。小脑功能障碍的疗法可能包括:| - |1...

疑病症:生活在对自己身体的恐惧中

发表于 一月 2, 2025 作者: Richard Cyr
软骨病,也称为软骨病或健康焦虑症,不是新的疾病。 几个世纪以来,人们一直在担心短暂的痛苦和疼痛。 软骨病一词是由古希腊人创造的,字面意思是“肋骨下方”。 希腊人认为,大多数幻影症状都来自身体的那部分。当与患有软骨软骨病的患者遇到时,医生会处于严重的位置。 他们需要决定该人是否想象自己的疾病,或者他是否真的病了。 软骨病经常去看医生,成为医生的眼睛,与哭泣的男孩相提并论。 问题是,软骨病的人确实会像其他所有人一样偶尔生病,因此医生必须认真对待所有投诉。 这将医疗系统的税收征税,因为进行了不必要的测试和考试。但是,将责任归咎于软骨病的肩膀并不是解决方案。 他们有无法控制的非常真实的状况的问题。 刷掉它们的医生通常会使事情变得更糟,因为病人觉得自己没有听到他的声音。 初级保健医生有必要拥有耐心,并认识到,通常只会听到患者的担忧可以减轻她或他感到的大量焦虑。虽然有些人可能会开玩笑,但这是一种严重的疾病。 对于所有患有健康焦虑症的人来说,每一个头痛确实都是脑瘤,每个咳嗽都是肺癌,喉咙痛都是喉咙癌,每个皮肤标记都是皮肤癌,每个抽搐都是多发性硬化症。 大量的软骨病会担心患有最不幸的疾病,例如艾滋病,即使它们确实没有危险因素。尽管了解身体的任何变化是一件好事,但太意识到会损害一个人的生活水平。 始终对疾病和死亡的压力会使生活痛苦。 患有这种疾病的人永远不会欣赏自己的健康身体,因为他们从不相信自己健康。对于那些有这种情况有问题的家庭的人,绝不要淡化或贬低他们的抱怨。 人们经常会告诉一个软骨病,他 /她正在“夸张”或“旋律”。 朋友和家人不明白的是,个人确实确实患有疾病:软骨病。有帮助您的患者和他们自己。 有了医学,例如认知疗法或抗焦虑药,患有软骨病的人不必生活在这些生活中的其他人。 在帮助下,他们将再次有能力享受他们如此害怕失去的健康身体。...

腰痛和你的电脑是一个糟糕的组合

发表于 十二月 21, 2024 作者: Richard Cyr
您是否了解到在您的个人计算机上花费数小时会使您的福祉处于严重的风险?尽管如此,大多数人甚至都不会考虑这种可能性。在自己的身体上,在桌子上工作非常困难,我想与您分享这一点,因此也许您可以避免最常见的健康威胁之一。最常见的之一是:下背痛| - |是什么原因导致下背痛? @ - @年龄并不重要。 不,到达后期并不是唯一真正的罪魁祸首,为什么人们会感到脊柱疼痛的痛苦。报告拥有它,其中80%的成年人患有脊柱疼痛。 几个要素仍然会引起此问题。当包含脊柱椎骨的肌肉(构成脊柱的骨骼组)可能会成为最终结果。 这些骨骼保护,支撑和保护这些肌肉。脊柱疼痛的人的压力使这种肌肉损伤沮丧。 脊柱疼痛的外在迹象在背部的低截面上增加了不适感,负面的姿势,肿胀和 /或瘀伤。一名医生通过背部伤害的年鉴和不适的定位发现了这个问题。治疗包括为个人提供足够的休息,以避免通过特殊运动重新施加肌肉,药物(镇痛药和抗痉挛),按摩以及脊柱和腹部肌肉的修复。神经刺激可能是脊柱疼痛背后的原因之一。 机械损伤和疾病可能会使腰椎神经感到不安。这些疾病包括辐射病,下背部的椎间盘的疾病,骨质侵入和发炎的神经会导致病毒感染的作用,例如带状疱疹。 疼痛可能只专注于一个区域,但也可能扩散到其他斑点,通常在大腿后面的臀部和后面。当这种疼痛扩散到那些提到的景点时,它确实被称为坐骨神经痛。 坐骨神经痛通常起源于腰部破裂的椎间盘(与椎骨连接的内容)。除了令人痛苦的伤害外,这种损害是因为不可避免的椎间盘区域不可避免地恶化。损害损害形式的治疗可能范围可能在患者学习与药物与手术之间。炎症类型的关节炎疾病也可能使腰部部分麻烦。 重复性疾病,炎症性肠炎和牛皮癣关节炎是这些形式的关节炎中的几种。它们会导致疼痛和僵硬的脊椎,通常每天早晨加重。 减少炎症的药物通常会针对由于这些关节炎疾病而患有脊柱疼痛的患者。肾脏问题也可以归因于当前脊柱疼痛的存在。 尿液分析和X射线可以帮助诊断脊柱疼痛的原因。 腰痛可能也可能源于妊娠,卵巢问题和肿瘤。除了那些通常的脊柱疼痛资源外,医生还指出骨头的骨骼疾病,还会引起腰部不适。 这是骨形成异常发生的未知原因的疾病。 这导致骨骼和畸形减弱,最终导致疼痛。骨盆出血,主动脉壁(血管),脊柱软骨和 /或骨骼感染的隆起,将是脊柱疼痛增殖的另一个不寻常的原因。脊柱疼痛的治疗通常包括物理疗法和药物。 治疗后,物理治疗师在增强背部的肌肉方面变得很重要。他们帮助患者进行锻炼,以促进您身体的康复过程。 每个人都与脊医一起进行,这些脊医有助于没有药物治疗的个人的恢复性手术。除此之外,据信,针灸,按摩,芳香疗法,类固醇注射,反射术和手术在处理脊柱疼痛方面可行。...

电脑和你的脚后跟——有联系吗?

发表于 九月 14, 2024 作者: Richard Cyr
在应对急性痛苦时,像脚后跟疼痛一样,人们通过牢固地服用止痛药或镇痛药来快速缓解。但是,脚后跟疼痛的背后可能有很多因素,因此可能没有意识到,因此了解疼痛的真正起源非常重要。这是一些脚跟疼痛的可能原因和治疗方法。您可能会遇到足底筋膜炎。 脚上的组织发炎,从而使脚跟疼痛。 这个问题很普遍。这是因为长时间站立和行走。 您甚至可以刺激脚跟。 通常,这在患有足底筋膜炎的患者中可以观察到。tarsal隧道综合征也可能是导致脚跟疼痛的根本原因。 这实际上是与手相关的腕管综合症的对应物。与具有CTS的个体相比,脚后面存在神经。 这正是给人痛苦的原因。压力骨折也可能导致脚后跟疼痛,尽管这并不常见。 通常,这是由长距离跑步者等运动员所经历的。 它会影响脚下的跟骨。脚后跟疼痛的一种治疗方法可能是鞋子插入物。 通常,它可以完全消除脚跟疼痛。 这些插件通常不会阻碍您日常的日常工作,因此穿着舒适。由于脚后跟疼痛也可能是由于鞋类造成的,因此佩戴鞋子插件是最好且安全的。您可能还考虑获得凝胶脚跟杯。 这对于患有足底筋膜炎和脚跟疼痛的患者可能是理想的选择。 这些脚后跟杯的作用是,它们给脚的区域提供了柔软的垫子或填充,这可能是最痛苦的。它略微抬高后足,因此减少了足底筋膜的应变。 利用它们在所有鞋子上,为您提供更多的舒适感。拱形支撑也可能减轻脚跟疼痛的患者。 这些支持通常不会改变脚的力学,但是它消除了几名患者的外在症状。 这对于扁平脚和过度披露等问题也有益。鞋跟楔也可用于脚跟治疗。 他们被放在鞋子后面。 它需要稍微抬高脚跟,从而远离后脚的压力。它可用于治疗跟腱炎的患者。 尽管患有足底筋膜炎的人也可能使用这些楔子,但因此,脚跟杯将更合适。您可以从小家伙开始,必要时可以举起楔子。Metatarsalgia确实是疼痛在脚球内具有经验的条件。 MetaTarsal垫可能通过缓解症状来帮助解决这一问题。减轻脚后跟疼痛,休息是值得的。 如果您是运动员,则有可能距离长时间的慢跑,跑步或步行一两天。如果您的脚或脚内的结构可能会发炎,则可能使炎症消退。您也可以使用冰袋。 冰袋通常被用作医疗疼痛,因为像镇痛药一样,它确实可以快速缓解急性痛苦的人。确实有一种施加冰袋的正确方法。 只有15分钟必须这样做。 了解您需要在人身伤害后尽快涂ICE。 48小时后,结冰的结果将消失。您需要将ICE权利应用于受影响的部分。 移动冰。 不要让它仅粘在一个地方。 提升受伤的部分。 它必须高于中心。这有助于减少肿胀。 进行15-20分钟进行糖霜,因为如果您超过这段时限,则可能会损害更多组织。 您甚至可能会从结冰的时间太多的时间中获得冻伤。如果愿意,您可以重复该过程,但在至少45分钟到一个小时的时间内先让它保持温暖。 受伤的区域确实需要正常的感觉,并且在重新开始任务之前很温暖。处理脚后跟疼痛并不那么复杂。 但是,您需要首先咨询专业人士,因为脚后跟疼痛可能是某些需要立即关注的因素的结果。缓解脚跟疼痛的所有努力将使无用,而无需了解不适的真正基础。...

降低胆固醇

发表于 十月 26, 2022 作者: Richard Cyr
加上高血压,较高的胆固醇水平被认为是潜在严重健康问题的最可靠指标,尤其是在心血管疾病领域。我们被告知我们需要评估我们的胆固醇水平,因为大多数人已经没有意识到的胆固醇很高。 然后,我们可能必须采取措施使我们的胆固醇降低到更健康的选择中。在早期,人们相信某些食物,尤其是那些含有动物脂肪的食物会导致胆固醇升高。 我们被警告特别不要吃太多鸡蛋,因为这些鸡蛋被认为是罪魁祸首。 更重要的是,人们认为胆固醇是坏胆固醇。 科学和临床研究最近表明,实际上有两种胆固醇:良好的胆固醇,否则称为高密度脂蛋白(HDL)和不良胆固醇,否则称为低密度脂蛋白(LDL)。 我们不仅需要保持LDL水平较低,而且还希望保持HDL水平。现在有简单的测试可以用于量化两种胆固醇的水平。 有关诊断胆固醇的提示,请参见良好的胆固醇水平。 如果经过测试,有人引起人们的关注,则可能采取许多措施来导致降低“不良”胆固醇。 市场上有各种产品,包括牛奶产品和酱,其中包含称为植物固醇的化合物。 这些物质可能会对LDL的水平产生重大影响,用于持续时期的水平将减少其更健康的阅读。此外,还可以采取饮食措施,以维持相当高的HDL(或良好的胆固醇)和低水平的LDL(或不良| | |胆固醇)。 通常健康的饮食,高水果,蔬菜,全麦和健康脂肪,例如橄榄油和坚果,很可能是有益的。 令人惊讶的是,鸡蛋也不认为是导致高血压的罪魁祸首。 不用说,任何被证明与胆固醇有问题的人都应该咨询医生,并遵循有关最佳饮食的任何信息。 有时,即使是那些遵循健康饮食的人,也可能在不知不觉中具有不健康且潜在的有害胆固醇水平。 因此,定期测试至关重要,以便可以采取有效的措施来控制它。...