ট্যাগ: স্বাস্থ্য

হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, যা হাইপোকন্ড্রিয়া বা স্বাস্থ্য উদ্বেগ হিসাবেও পরিচিত, এটি কোনও নতুন অসুস্থতা নয়। লোকেরা বহু শতাব্দী ধরে ক্ষণস্থায়ী ব্যথা এবং ব্যথা নিয়ে চিন্তিত। হাইপোকন্ড্রিয়া শব্দটি প্রাচীন গ্রীকদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং আক্ষরিক অর্থে "পাঁজরের নীচে"। গ্রীকরা বিশ্বাস করেছিল যে বেশিরভাগ ভুতের লক্ষণগুলি শরীরের সেই অংশ থেকে আসে।হাইপোকন্ড্রিয়ার অভিজ্ঞতা থাকা কোনও রোগীর সাথে দেখা করার সময়, চিকিত্সকদের একটি শক্ত অবস্থানে রাখা হয়। তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে ব্যক্তি তার অসুস্থতাগুলি কল্পনা করছে বা সে সত্যই অসুস্থ হতে পারে কিনা। হাইপোকন্ড্রিয়াকস ঘন ঘন ডাক্তারের কাছে যান, ডাক্তারের চোখে নেকড়ে কাঁদতে কাঁদতে ছেলের সাথে তুলনাযোগ্য কিছু হয়ে ওঠেন। বিষয়টি হ'ল হাইপোকন্ড্রিয়া সহ লোকেরা মাঝে মাঝে অন্য সবার মতোই অসুস্থ হয়ে পড়ে, তাই চিকিত্সকদের অবশ্যই প্রতিটি অভিযোগকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে। এটি অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলি সম্পাদিত হওয়ায় চিকিত্সা যত্ন ব্যবস্থায় একটি কর রাখে।তবে হাইপোকন্ড্রিয়াকসের কাঁধে দোষ দেওয়া সমাধান নয়। তারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এমন একটি অত্যন্ত বাস্তব অবস্থার সাথে তাদের সমস্যা রয়েছে। যে চিকিত্সকরা এগুলি ব্রাশ করে তাদের প্রায়শই বিষয়গুলি আরও খারাপ করে তোলে, কারণ রোগী মনে করেন যে তাঁর শোনা হচ্ছে না। প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকদের ধৈর্য ধারণ করা এবং স্বীকৃতি দেওয়া প্রয়োজনীয় যে প্রায়শই কেবল একজন রোগীর উদ্বেগ শুনে তিনি যে উদ্বেগ অনুভব করেন তা হ্রাস করতে পারে।যদিও কিছু ব্যক্তি হাইপোকন্ড্রিয়া সম্পর্কে রসিকতা করতে পারে তবে এটি একটি গুরুতর ব্যাধি। স্বাস্থ্যের উদ্বেগযুক্ত সকলের জন্য, প্রতিটি মাথাব্যথা সত্যই মস্তিষ্কের টিউমার, প্রতিটি কাশি ফুসফুসের ক্যান্সার, প্রতিটি গলা গলা ক্যান্সার হয়, প্রতিটি ত্বকের চিহ্ন ত্বকের ক্যান্সার, প্রতিটি টুইচ একাধিক স্ক্লেরোসিস। প্রচুর পরিমাণে হাইপোকন্ড্রিয়াকস সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক রোগ যেমন উদাহরণস্বরূপ এইডস সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, যদিও তাদের কাছে সত্যই ঝুঁকির কারণ নেই।যদিও শরীরে যে কোনও পরিবর্তন বোঝা এটি একটি ভাল জিনিস, খুব সচেতন হওয়া নিজের জীবনযাত্রার মান থেকে বিরত থাকতে পারে। অসুস্থতা এবং মৃত্যু সম্পর্কে সর্বদা হতাশার স্ট্রেন জীবনকে কৃপণ করে তুলতে পারে। এই ব্যাধি রয়েছে এমন লোকেরা কখনই তাদের স্বাস্থ্যকর শরীরের প্রশংসা করে না কারণ তারা কখনও বিশ্বাস করে না যে তারা স্বাস্থ্যকর।এই শর্তে সমস্যা রয়েছে এমন পরিবারগুলির জন্য, তাদের অভিযোগগুলি ডাউনপ্লে বা হ্রাস করা কখনই প্রয়োজন না। প্রায়শই লোকেরা হাইপোকন্ড্রিয়াককে বলবে যে সে / সে "অতিরঞ্জিত" বা "মেলোড্রাম্যাটিক হচ্ছে"। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার যা বুঝতে পারে না তা হ'ল ব্যক্তির সত্যই অসুস্থতা রয়েছে: হাইপোকন্ড্রিয়া।ভুক্তভোগী এবং নিজের জন্য আপনাকে সেখানে সহায়তা রয়েছে। Medicine ষধের সাথে যেমন উদাহরণস্বরূপ জ্ঞানীয় থেরাপি বা অ্যান্টি-উদ্বেগের ওষুধ, হাইপোকন্ড্রিয়া রয়েছে এমন লোকেরা অসুস্থতার সাথে উদ্বেগের সাথে এই জীবনের অন্যদের বেঁচে থাকার প্রয়োজন নেই। সহায়তায়, তাদের আবারও একটি স্বাস্থ্যকর শরীর উপভোগ করার ক্ষমতা থাকবে যা তারা হারাতে ভয় পায়।...

এটি বেশিরভাগ সময় প্রদর্শিত হয়েছে যে ধূমপান প্রচুর পরিমাণে বিরূপ স্বাস্থ্যের প্রভাব এবং সাধারণত সাধারণ স্বাস্থ্যের সাথে থাকে। ধূমপানের কারণে সমস্যাগুলি ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার সাথে ভাল-প্রতিবেদনিত লিঙ্কগুলির বাইরেও প্রসারিত। দুর্বলতা, আলসার এবং উর্বরতার সমস্যা সৃষ্টি করার জন্য ধূমপানকে দোষী সাব্যস্ত করা হয়েছে এবং এটি সত্যিই ধূমপায়ীদের ক্ষতি করে না।ভারী ধূমপায়ীরা তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের হুমকি হ্রাস করতে পারে যদি তারা প্রতিদিন ধূমপান করা সিগারেটের পরিমাণ নাটকীয়ভাবে হ্রাস করে। এটি একটি উল্লেখযোগ্য সংবাদ, কারণ ধূমপায়ীদের মধ্যে কেবলমাত্র সংখ্যালঘু ধূমপান পুরোপুরি বন্ধ করতে পারে। তাদের শিখতে হবে যে তারা যত বেশি সিগারেট ধূমপান করে তত বেশি তারা কমাতে সক্ষম হবে, তত বেশি তারা ফুসফুসের ক্যান্সারের হুমকি হ্রাস করবে।অন্যদিকে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপানের জন্য নিরাপদ স্তর নেই কারণ হালকা ধূমপায়ীদেরও কখনও ধূমপান করেনি তাদের তুলনায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে মৃত্যুর হার ছিল। এই হার সাধারণত 1...

স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা হ'ল আপনার পাশাপাশি আপনার বীমা ক্যারিয়ারের মধ্যে covered াকা বা আচ্ছাদিত নয় এমন চিকিত্সা সুবিধাগুলি খুঁজে বের করার জন্য ব্যবহৃত একটি চুক্তি। বীমা সরবরাহকারী, এমন একটি ফি নিয়ে পূর্বাভাস দিয়েছেন যা আপনি নিয়মিত সরবরাহ করেন, সেই চুক্তির কারণে তালিকাভুক্ত নির্দিষ্ট আইটেম বা বেনিফিটগুলিতে চিকিত্সা স্বাস্থ্য বীমা কভারেজটি কভার করার প্রতিশ্রুতি দেয়। তাদের বলা হয় 'আচ্ছাদিত' পরিষেবা। 'কাভার্ড' পরিষেবাগুলি প্রচুর পরিমাণে, যেমন উদাহরণস্বরূপ সরঞ্জাম, প্রেসক্রিপশন, পরিষেবাগুলি (যেমন উদাহরণস্বরূপ ম্যাসেজ), চেকআপস, পরীক্ষা এবং/অথবা গবেষণা থেকে শুরু করে।আপনার চুক্তিতে আপনার ওয়েলবাইং ইন্স্যুরেন্স পরিকল্পনায় আচ্ছাদিত নয় এমন সমস্ত বিষয় তালিকাভুক্ত করা দরকার - এগুলি এমন আইটেম বা পরিষেবা যা আপনাকে আপনার নিজের পকেট থেকে কিনতে হবে, আপনার যদি তাদের প্রয়োজন হয়।স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা: ঠিক একটি চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা কী? এটি কীভাবে আচ্ছাদিত পরিষেবাদির মতো নয়?যেহেতু মনে হয়, একটি চিকিত্সা প্রয়োজনীয়তা এমন একটি জিনিস যা আপনার ওয়েলবাইং পেশাদার একটি প্রয়োজনীয় পরিষেবা/ আইটেম হিসাবে বিবেচিত হয়েছে যা আপনি কখনই এটি কেনার সিদ্ধান্ত নেন না এমন ইভেন্টে আপনার মঙ্গলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তবে, যেহেতু আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু জানতে দেয় যে সত্যই একটি চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা বোঝায় না যে আপনার সুস্থতা বীমা আসলে এটির জন্য কভারেজ সরবরাহ করে।যেহেতু বীমা সংস্থাগুলি সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা স্বাস্থ্যের কোন কভারেজ তারা সরবরাহ করবে এবং সরবরাহ করতে পারে না, তাই আপনার সত্যই এই ধরণের কোনও অবকাশ নেই।স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা: আমি আসলে কী করব?বেশিরভাগ চিকিত্সকরা প্রধান বীমা সংস্থাগুলি যা করেন সে সম্পর্কে নিজেকে আরও দূরে রাখার চেষ্টা করেন এবং স্বাস্থ্যের কভারেজের ক্ষেত্রে কভার করেন না। তবে বাজারে প্রচুর পরিকল্পনা রয়েছে, সুতরাং এটি গুরুত্ব সহকারে যথেষ্ট নয়। সঙ্কটের সময় কোনও বাজে চমক এড়ানো কীভাবে সম্ভব?আপনার মঙ্গল বীমা পরিকল্পনা পড়ুন। আপনার স্বাস্থ্য বীমা সরবরাহকারী কী করবে তা জেনে আপনি আরও ভাল এবং শুরু থেকেই ডানদিকে কভারেজ সরবরাহ করতে পারবেন না। তারপরে, যদি আপনার চিকিত্সক নিরাময় পরিকল্পনার সিদ্ধান্ত নেন যা আচ্ছাদিত নয়, তবে বিকল্পগুলির প্রয়োজন হতে পারে।আপনি যদি আপনার চিকিত্সা স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি খুঁজে পেতে পারেন তবে সাধারণত বীমা সরবরাহকারীকে ধরে রাখতে দ্বিধা করবেন না। প্রশ্নগুলি ভাল, এছাড়াও তারা তাদের আশা করে।স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা: আমি চাই যদি কিছু কভার না করা হয় তবে আমি আসলে কী করব?আপনার চিকিত্সক ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য যা অর্ডার দেয় তা নিঃসন্দেহে আপনার মঙ্গলজনক বীমা পরিকল্পনায় আচ্ছাদিত হবে। আপনি যদি নিজেকে এমন চিকিত্সা বা সরবরাহ করা বেছে নেন যা covered াকা নয় তবে সর্বদা চিকিত্সা বীমা কভারেজকে চ্যালেঞ্জ করা সম্ভব। আপনি কেবলমাত্র 1 জন নাও হতে পারেন যাকে ঠিক একই ধরণের পরিষেবা, সুবিধা বা আইটেমের প্রয়োজন হয় - সুতরাং আপনি নিজেকে কেবল নিজের জন্যই নয়, অন্যদের জন্যও ঠিক একই পরিস্থিতিতেও লড়াই করতে দেখবেন।আপনার চিকিত্সককে তাদের পক্ষে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার দাবিতে এটি ব্যবহার করুন। এটি শেষ পর্যন্ত সহায়তা করতে পারেনি, যদি কোনও ডাক্তার আপনার পক্ষে কাজ করে থাকেন তবে আপনি চিকিত্সা বীমা সরবরাহকারীকে বোঝাতে এমন অবস্থানে থাকতে পারেন যে কভারেজটি প্রয়োজনীয়।...

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আবাসনগুলি আরও অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার সুস্থতা ব্যর্থ হয়। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার বয়সের সাথে সাথে আপনার প্রাথমিক প্রয়োজনগুলির যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা নাও থাকতে পারে, যেমন উদাহরণস্বরূপ পরিষ্কার করা, রান্না করা, স্নান এবং রক্ষণাবেক্ষণ, তারপরে আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যসেবা বিকল্পগুলি বিবেচনা করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ হতে পারে। আপনার বিকল্পগুলির সাথে সাথে সাথে একসাথে শুরু করা যাক।ইন-হোম কেয়ারইন-হোম হেলথ কেয়ার এমন ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে বড় বিকল্প, যাদের উচ্চতর ফিটনেস স্তর রয়েছে এবং আপনি তাদের বৃদ্ধ বয়স জুড়ে সম্ভবত স্বাধীন থাকার ইচ্ছা। এই উদাহরণে, হোম হেলথ কেয়ার নার্সরা আপনার প্রতিদিনের চিকিত্সার প্রয়োজনগুলি মোকাবেলায় প্রতিদিন বা প্রতি কয়েক দিন আপনার সাথে দেখা করবে। এছাড়াও, একজন গৃহকর্মীকে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যসেবা পরিচারক ছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে, যারা প্রতিদিনের জীবনযাত্রার সহায়তার দিকে পরিচালিত করে-যেমন সহচর, ড্রাইভার, রান্না বা আরও অনেক কিছু। ইন-হোম হেলথ কেয়ার সনাক্ত করা বেশ সহজ কাজ; কেবল একটি নার্সস অ্যাসোসিয়েশনের সাথে যোগাযোগ করুন বা হলুদ পৃষ্ঠাগুলি চেষ্টা করুন।অব্যাহত যত্নসহায়তায় থাকার সুবিধা এবং স্বতন্ত্র জীবনযাপন, অব্যাহত যত্ন বা অবসরপ্রাপ্ত সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি মধ্যস্থতাকারী তাদের বাসিন্দাদের সাথে স্বাস্থ্য সুবিধা এবং পরিষেবার বিস্তৃত নির্বাচন সরবরাহ করে। এই সম্প্রদায়গুলি প্রায়শই সর্ব-অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেখানে বাসিন্দারা লজিং, খাবার, সামাজিক ইভেন্টগুলি, বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যসেবা এবং কখনও কখনও অন্যান্য পার্কগুলি পান।এই প্রতিষ্ঠানের প্রবেশ ফিগুলি খুব বেশি হতে পারে (যা 10,000 ডলার থেকে 300,000 এরও বেশি); তাদের মাসিক ফিগুলিতে রাখুন (যা 800-4000 ডলার থেকে শুরু করে), কোন বিকল্পটি ব্যয়বহুল স্বাস্থ্যসেবা হতে পারে। যাইহোক, আপনি এই প্রোগ্রামটি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার যে বাকী অংশটি থাকবে তার জন্য পরিষেবাগুলি গ্যারান্টিযুক্ত এবং যদি আপনার মঙ্গলকে হ্রাস করে তবে তাদের স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার নার্সিংহোমের অংশে ক্রমাগত স্থানান্তরিত হওয়া সম্ভব।স্বাস্থ্যসেবার ধরণের সর্বাত্মক প্রকৃতির কারণে, আপনি আপনার চুক্তিতে সাবধানে ছোট মুদ্রণটি পড়তে চাইবেন। সমস্ত পুনরাবৃত্তি এবং এককালীন ফি ঠিক কি? অবশ্যই এই ফি দিয়ে আচ্ছাদিত কি? কোন স্বাস্থ্যসেবা বিকল্প এবং তাই দেওয়া হয় না? আপনার অনন্য যত্ন ব্যয়গুলি কভার করতে আপনার অতিরিক্ত চিকিত্সা স্বাস্থ্য বীমা কেনা উচিত? আপনি যে সুবিধার দিকে তাকিয়ে আছেন তার স্থিতি সম্পর্কিত উচ্চতর ব্যবসায় ব্যুরোর সাথে চেক আপ করতে ভুলবেন না; আপনি যদি সেখানে থাকার প্রত্যাশা করেন তবে আপনার কাছে অন্যরাও থাকতে পারে তবে আপনি এটির খ্যাতিও পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।নার্সিং হোমসএকটি সাধারণ অর্থে, সহায়তায় থাকার সুবিধাগুলির জন্য যদি আপনি আর কোনও অবস্থানে না থাকেন তবে কারও স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজনের যত্নের প্রয়োজন হবে। আপনি যখন সুস্থ হয়ে উঠছেন তখন এটি একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য বা আপনার বয়স হিসাবে বর্ধিত সময়ের জন্য হতে পারে। সহায়তাকারী থাকার সুবিধাগুলি বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য বা অন্য কোথাও অক্ষমতার জন্য স্বাস্থ্যসেবার পুরো খাবারের চুক্তি হবে। যদি এটি এমন একটি পছন্দ যা আপনি কল্পনা করেন যে আপনার প্রয়োজন হতে পারে তবে আপনার বিকল্পগুলি বিবেচনা করার সময় কী আলোচনা এবং বিবেচনা করা উচিত তা বেশ কয়েকটি রয়েছে। ঘরটি কি আপনার প্রয়োজন এমন ধরণের যত্ন প্রদান করে? নার্সিংহোমের অ্যানালগুলি গবেষণা করুন; রেকর্ডে কোনও ধরণের কালো দাগ? যারা সেখানে বাস করেছেন, তাদের পরিষেবাগুলি কিনেছেন, বা যদি সম্ভব হয় তবে এখনও সেখানে বসবাস করছেন তাদের সাথে কথা বলুন। দৃষ্টিভঙ্গি পান।...