ফেসবুক টুইটার
wantbd.com

ট্যাগ: exercise

নিবন্ধগুলি Exercise হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

জীবিত এয়ার পিউরিফায়ার - আপনার বায়ু পরিষ্কার করছেন?

Richard Cyr দ্বারা এপ্রিল 1, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারগুলি তৈরি করা হয় এবং অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলি যেমন উদাহরণস্বরূপ অক্সিজেন, ইকোকেস্ট দ্বারা, এমন একটি সংস্থা যা বিশ্বজুড়ে পরিবারের জীবনযাত্রার পরিবেশের গুণমান বাড়ানোর চেষ্টা করে। এবং যদিও এটি নিঃসন্দেহে একটি মহৎ অনুসন্ধান, অনেক বিশেষজ্ঞ এবং গ্রাহকরা এই পর্যাপ্ত পরিমাণে পূরণ করার জন্য জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারদের শক্তি নিয়ে প্রশ্ন তোলেন।জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনাররা ইনডোর এয়ার ক্লিনজার বাজারের বড় প্রান্তে তাদের স্থান নেয়, একটি পৃথক কক্ষের জলবায়ু পিউরিফায়ারের জন্য ঠিক $ 700 ডলার ব্যয় করে। যদিও অনেক ভোক্তা পর্যালোচনাগুলি জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারদের উচ্চতর রেট দেয়, তবে এই অন্দর এয়ার ক্লিনারদের এমন একটি পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করে এমন একটি পদার্থ অন্তর্ভুক্ত নেই যা বিশেষজ্ঞদের দাবি করে যে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে - ওজোন।যদিও অনেক গ্রাহকরা জীবন্ত বায়ু ক্লিনজার ব্যবহার করে তাদের বাড়ির মধ্যে বাতাসের মানের উন্নত মানের প্রতিবেদন করেছেন, এমনকি যারা হাঁপানির মতো দুর্বল অবস্থার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, ক্রমবর্ধমান বিশেষজ্ঞরা এমন প্রমাণের উদ্ধৃতি দিচ্ছেন যা দেখায় যে ওজোন কোনও ব্যক্তির ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে । সুতরাং যখন একটি পুরো সময়ের আয়ের এয়ার ক্লিনজার অ্যালার্জি এবং হাঁপানি আক্রান্তদের তাত্ক্ষণিক স্বস্তি আনতে পারে, তবে এই ইনডোর এয়ার ক্লিনারগুলি ব্যবহার করে আরও সুদূরপ্রসারী মূল্য হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।জীবন্ত বায়ু ক্লিনজার ব্যবহার করে গ্রাহকরা যে আরও তাত্ক্ষণিক প্রভাবগুলি রিপোর্ট করেছেন তা ঘরে ওজোনের একটি শক্তিশালী গন্ধ এবং অবিরাম মাথাব্যথা যুক্ত করে। কিছু ব্যবহারকারী আবিষ্কার করেছেন যে কম সেটিংয়ে জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারদের পরিচালনা করে এই প্রভাবগুলি হ্রাস করা যেতে পারে, যদিও এটি সাধারণ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে একটি ইনডোর এয়ার ক্লিনজার যুদ্ধের জন্য প্রবর্তিত হয়েছে, সেখানে ওজোন দ্বারা উত্থাপিত হুমকি রয়েছে।ব্যয়বহুল হলেও, জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারগুলি সাধারণত বায়ু থেকে কণা এবং ধুলো অপসারণে কার্যকর বলে জানা গেছে। তবে, তাদের নকশার মধ্যে ওজোন ব্যবহারের মাধ্যমে, সম্ভাবনাগুলি হ'ল এই জলবায়ু পিউরিফায়াররা তারা যে কণাগুলি নির্মূল করে তার তুলনায় অনেক বেশি বিপজ্জনক কিছু নির্গত করছে।জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারগুলি ব্যয়বহুল এবং ওজোন নির্গত করে। হতে পারে তারা খুব ভাল ইনডোর এয়ার ক্লিনার নয়।...

প্রতিদিন ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যা কেটে ফেলুন

Richard Cyr দ্বারা জুলাই 3, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
এটি বেশিরভাগ সময় প্রদর্শিত হয়েছে যে ধূমপান প্রচুর পরিমাণে বিরূপ স্বাস্থ্যের প্রভাব এবং সাধারণত সাধারণ স্বাস্থ্যের সাথে থাকে। ধূমপানের কারণে সমস্যাগুলি ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতার সাথে ভাল-প্রতিবেদনিত লিঙ্কগুলির বাইরেও প্রসারিত। দুর্বলতা, আলসার এবং উর্বরতার সমস্যা সৃষ্টি করার জন্য ধূমপানকে দোষী সাব্যস্ত করা হয়েছে এবং এটি সত্যিই ধূমপায়ীদের ক্ষতি করে না।ভারী ধূমপায়ীরা তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের হুমকি হ্রাস করতে পারে যদি তারা প্রতিদিন ধূমপান করা সিগারেটের পরিমাণ নাটকীয়ভাবে হ্রাস করে। এটি একটি উল্লেখযোগ্য সংবাদ, কারণ ধূমপায়ীদের মধ্যে কেবলমাত্র সংখ্যালঘু ধূমপান পুরোপুরি বন্ধ করতে পারে। তাদের শিখতে হবে যে তারা যত বেশি সিগারেট ধূমপান করে তত বেশি তারা কমাতে সক্ষম হবে, তত বেশি তারা ফুসফুসের ক্যান্সারের হুমকি হ্রাস করবে।অন্যদিকে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপানের জন্য নিরাপদ স্তর নেই কারণ হালকা ধূমপায়ীদেরও কখনও ধূমপান করেনি তাদের তুলনায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে মৃত্যুর হার ছিল। এই হার সাধারণত 1...