ট্যাগ: মেরুদণ্ড

জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারগুলি তৈরি করা হয় এবং অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলি যেমন উদাহরণস্বরূপ অক্সিজেন, ইকোকেস্ট দ্বারা, এমন একটি সংস্থা যা বিশ্বজুড়ে পরিবারের জীবনযাত্রার পরিবেশের গুণমান বাড়ানোর চেষ্টা করে। এবং যদিও এটি নিঃসন্দেহে একটি মহৎ অনুসন্ধান, অনেক বিশেষজ্ঞ এবং গ্রাহকরা এই পর্যাপ্ত পরিমাণে পূরণ করার জন্য জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারদের শক্তি নিয়ে প্রশ্ন তোলেন।জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনাররা ইনডোর এয়ার ক্লিনজার বাজারের বড় প্রান্তে তাদের স্থান নেয়, একটি পৃথক কক্ষের জলবায়ু পিউরিফায়ারের জন্য ঠিক $ 700 ডলার ব্যয় করে। যদিও অনেক ভোক্তা পর্যালোচনাগুলি জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারদের উচ্চতর রেট দেয়, তবে এই অন্দর এয়ার ক্লিনারদের এমন একটি পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করে এমন একটি পদার্থ অন্তর্ভুক্ত নেই যা বিশেষজ্ঞদের দাবি করে যে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে - ওজোন।যদিও অনেক গ্রাহকরা জীবন্ত বায়ু ক্লিনজার ব্যবহার করে তাদের বাড়ির মধ্যে বাতাসের মানের উন্নত মানের প্রতিবেদন করেছেন, এমনকি যারা হাঁপানির মতো দুর্বল অবস্থার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, ক্রমবর্ধমান বিশেষজ্ঞরা এমন প্রমাণের উদ্ধৃতি দিচ্ছেন যা দেখায় যে ওজোন কোনও ব্যক্তির ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে । সুতরাং যখন একটি পুরো সময়ের আয়ের এয়ার ক্লিনজার অ্যালার্জি এবং হাঁপানি আক্রান্তদের তাত্ক্ষণিক স্বস্তি আনতে পারে, তবে এই ইনডোর এয়ার ক্লিনারগুলি ব্যবহার করে আরও সুদূরপ্রসারী মূল্য হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।জীবন্ত বায়ু ক্লিনজার ব্যবহার করে গ্রাহকরা যে আরও তাত্ক্ষণিক প্রভাবগুলি রিপোর্ট করেছেন তা ঘরে ওজোনের একটি শক্তিশালী গন্ধ এবং অবিরাম মাথাব্যথা যুক্ত করে। কিছু ব্যবহারকারী আবিষ্কার করেছেন যে কম সেটিংয়ে জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারদের পরিচালনা করে এই প্রভাবগুলি হ্রাস করা যেতে পারে, যদিও এটি সাধারণ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে একটি ইনডোর এয়ার ক্লিনজার যুদ্ধের জন্য প্রবর্তিত হয়েছে, সেখানে ওজোন দ্বারা উত্থাপিত হুমকি রয়েছে।ব্যয়বহুল হলেও, জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারগুলি সাধারণত বায়ু থেকে কণা এবং ধুলো অপসারণে কার্যকর বলে জানা গেছে। তবে, তাদের নকশার মধ্যে ওজোন ব্যবহারের মাধ্যমে, সম্ভাবনাগুলি হ'ল এই জলবায়ু পিউরিফায়াররা তারা যে কণাগুলি নির্মূল করে তার তুলনায় অনেক বেশি বিপজ্জনক কিছু নির্গত করছে।জীবিত বৈদ্যুতিন হোম এয়ার ক্লিনারগুলি ব্যয়বহুল এবং ওজোন নির্গত করে। হতে পারে তারা খুব ভাল ইনডোর এয়ার ক্লিনার নয়।...

আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার ব্যক্তিগত কম্পিউটারে বর্ধিত ঘন্টা ব্যয় করা আপনার মঙ্গলকে গুরুতর ঝুঁকিতে ফেলতে পারে?বেশিরভাগ লোকেরা এমনকি এই সম্ভাবনাটি বিবেচনা করবে না, তবুও তা করে।একটি ডেস্কে কাজ করা আপনার নিজের শরীরে অবিশ্বাস্যভাবে কঠোর এবং আমি এটি আপনার সাথে ভাগ করে নিতে চাই যাতে সম্ভবত আপনি স্বাস্থ্যকর হুমকির মধ্যে একটি এড়াতে পারেন।খুব সাধারণ একটি হ'ল: নিম্ন পিছনে-পেইনকী কম পিছন বেদনা সৃষ্টি করে?বয়স আসলে কিছু যায় আসে না। না, পরবর্তী বছরগুলিতে পৌঁছানো একমাত্র আসল অপরাধী নয় যে কেন কেউ কেবল মেরুদণ্ডের ব্যথার উদ্বেগজনক যন্ত্রণা অনুভব করতে পারে।প্রতিবেদনগুলির মালিকানা রয়েছে যে 80% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ মেরুদণ্ডের ব্যথায় ভোগেন; বেশ কয়েকটি উপাদান এখনও এই সমস্যার কারণ হতে পারে।যখন মেরুদণ্ডের কশেরুকা ধারণ করে এমন পেশীগুলি, যখন মেরুদণ্ডের গঠন করে এমন হাড়ের গোষ্ঠীটি মেরুদণ্ডের ব্যথা পান তবে চূড়ান্ত ফলাফল হতে পারে। এই হাড়গুলি এই পেশীগুলি সুরক্ষা, সমর্থন এবং সুরক্ষিত করে।এই পেশীগুলির আঘাতটি চাপের দ্বারা হতাশ হয় যে মেরুদণ্ডের ব্যথা সহ একজন ব্যক্তি খুব বেশি মনোযোগ দেয় না। মেরুদণ্ডের ব্যথার সাধারণ বাহ্যিক ইঙ্গিতগুলি পিছনের নীচের অংশে একটি অস্বস্তি অনুভূত করে, একটি নেতিবাচক ভঙ্গি, ফোলাভাব এবং বা নিম্ন পিছনে আঘাত করা।একজন চিকিত্সক ব্যাক ক্ষতির অ্যানালস এবং অস্বস্তির অবস্থানের মাধ্যমে এই সমস্যাটি আবিষ্কার করেন।চিকিত্সার মধ্যে পেশীগুলির পুনরায় স্ট্রেনিং, ওষুধ (অ্যানালজিকস এবং অ্যান্টি-স্প্যামস), ম্যাসেজ এবং মেরুদণ্ড এবং পেটের পেশীগুলির বিশেষ অনুশীলনের মাধ্যমে পুনঃনির্মাণের জন্য এড়াতে ব্যক্তির জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম সরবরাহ করা অন্তর্ভুক্ত।স্নায়ু জ্বালা মেরুদণ্ডের ব্যথার পিছনে একটি কারণ হতে পারে। যান্ত্রিক ক্ষতি এবং রোগগুলি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলিকে বিরক্ত করতে পারে।এই শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে রেডিকুলোপ্যাথি, নীচের পিছনে ডিস্কগুলির একটি অসুস্থতা, হাড়ের অনুপ্রবেশ এবং প্রদাহযুক্ত স্নায়ুগুলি ভাইরাল সংক্রমণের প্রভাব, যেমন, শিংলস। ব্যথা কেবল একটি অঞ্চলে ফোকাস করতে পারে তবে অন্যান্য দাগগুলিতেও ছড়িয়ে যেতে পারে, সাধারণত নিতম্বের পাশাপাশি উরুর পিছনেও।যখন এই ব্যথাগুলি উল্লিখিত দাগগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছে, তখন এটি সত্যই সায়াটিকা হিসাবে পরিচিত। সায়াটিকা সাধারণত একটি ফেটে যাওয়া ডিস্ক থেকে উদ্ভূত হয় (যা ভার্টিব্রাইকে সংযুক্ত করে) নীচের পিছনে।এই ক্ষতি, বিরক্তিকর আঘাত ছাড়াও, কারণ ডিস্কের কোনও অঞ্চলের অনিবার্য অবনতি বাইরের রিং বলে।ক্ষতির ফর্মগুলির চিকিত্সা রোগী শেখার এবং ওষুধের মধ্যে অস্ত্রোপচারের মধ্যে হতে পারে।বাতজনিত রোগগুলি যা প্রদাহজনক ধরণের হয় তা কটি অংশকেও ঝামেলা করতে পারে। রিটারের রোগ, প্রদাহজনক অন্ত্র আর্থ্রাইটিস এবং সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস এই আর্থ্রাইটিসের কয়েকটি রূপ।এগুলির ফলে ব্যথা এবং একটি শক্ত মেরুদণ্ড হতে পারে যা সাধারণত প্রতিদিন সকালে আরও বাড়িয়ে তোলে। প্রদাহ হ্রাসকারী ওষুধগুলি প্রায়শই এই বাত রোগের কারণে মেরুদণ্ডের ব্যথা অনুভব করে এমন রোগীদের জন্য পরিচালিত হয়।কিডনির সমস্যাগুলি মেরুদণ্ডের ব্যথার বর্তমান উপস্থিতিতেও দায়ী করা যেতে পারে। ইউরিনালাইসিস এবং এক্স-রে মেরুদণ্ডের ব্যথার পিছনে এই কারণটি নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে। কটিদেশীয় ব্যথা সম্ভবত গর্ভাবস্থা, ডিম্বাশয়ের সমস্যা এবং টিউমার থেকেও শুরু হতে পারে।মেরুদণ্ডের ব্যথার সেই সাধারণ সংস্থানগুলি বাদ দিয়ে, চিকিত্সকরা হাড়ের পেজেটের রোগকে চিহ্নিত করে যাতে কটিদেশীয় অস্বস্তিও হয়। এটি একটি অজানা কারণের একটি রোগ যেখানে হাড় গঠন অস্বাভাবিকভাবে ঘটে। এটি দুর্বল হাড় এবং বিকৃতি বাড়ে যা শেষ পর্যন্ত ব্যথা সৃষ্টি করে।শ্রোণী রক্তপাত, মহামারী (একটি রক্তনালী), মেরুদণ্ডের কারটিলেজ এবং হাড়ের সংক্রমণের প্রাচীরের বুলিং, মেরুদণ্ডের ব্যথার প্রসারণের অন্যান্য অস্বাভাবিক পরিচিত কারণ হবে।মেরুদণ্ডের ব্যথার চিকিত্সার মধ্যে প্রায়শই ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে। ফিজিওথেরাপিস্টরা চিকিত্সার পরে পিছনের দিকের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে।তারা আক্রান্তদের অনুশীলন করতে সহায়তা করে যা আপনার দেহের নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে প্রচার করবে। প্রত্যেকে চিরোপ্রাক্টরদের সাথে একসাথে যায় যা ওষুধ ছাড়াই ব্যক্তির জন্য পুনরুদ্ধার পদ্ধতিতে সহায়তা করে।তা ছাড়া, আকুপাংচার, ম্যাসেজ, অ্যারোমাথেরাপি, স্টেরয়েড ইনজেকশন, রিফ্লেক্সোলজি এবং সার্জারি মেরুদণ্ডের ব্যথার সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে কার্যকর বিকল্প বিশ্বাস করা হয়।...

নতুন বছর এসে গেছে এবং চলে গেছে, আমাদের বেশিরভাগই আমাদের ফিটনেস রেজোলিউশনগুলি ছেড়ে চলে গিয়েছিল, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই তাদের সাথে জয়ের সাথে দেখা করেছিল এবং কিছু লোক দুঃখের সাথে এই চিহ্নটি মিস করেছেন। ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে আমরা লক্ষ্য নির্ধারণ করি, অনুশীলন গিয়ার কিনেছি এবং জিমগুলিতে যোগ দিয়েছি। ফলাফলগুলি আমাদের বেশিরভাগের জন্য সহজেই আসে নি, কিছু আহত হয়েছে, সময় খুব কম, বাচ্চারা অসুস্থ...