ট্যাগ: ওষুধের

সবচেয়ে সাধারণ ধরণের বাত হ'ল সত্যিই এমন একটি অবস্থা যা অস্টিওআর্থারাইটিস নামক জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি একটি ডিজেনারেটিভ রোগ হতে পারে যেখানে কারটিলেজ ধীরে ধীরে পাতলা হয়ে যায়। সময়ের পরে, হাড়ের পৃষ্ঠগুলি একে অপরকে স্পর্শ করে এবং আবেগের সাথে যুক্ত। মিসপেন হয়ে উঠুন। এই ধরণের বাত বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পূর্ববর্তী আঘাত বা জয়েন্টের অবনতি থেকে ঘটে।সর্বাধিক সাধারণত, বাত রোগীদের মধ্যে, বৃহত ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলির মধ্যে যেমন আক্রান্ত হয় যেমন উদাহরণস্বরূপ পোঁদ, হাঁটু এবং গোড়ালি। প্রচুর ব্যথা এবং কঠোরতা থাকতে পারে। অনেক লোক দেখতে পান যে এটি স্যাঁতসেঁতে বা শীতকালে সত্যই খারাপ এবং একটি গরম স্নান বা সম্ভবত একটি গরম প্যাড পুরোপুরি সাহায্য করতে পারে।ওজন বহনকারী অনুশীলন যেমন উদাহরণস্বরূপ জগিং এড়াতে এবং সাঁতার, যোগ, টি'এ চি ক্লাস বা সাইক্লিংয়ের মতো জিনিস ব্যবহার করার জন্য এটি বাতজনিত ব্যায়াম এড়াতে বাতজনিত আক্রান্তদের জন্য প্রয়োজনীয়। জয়েন্টগুলিকে যা কিছু চাপ দেয় তা ওএ আক্রান্তদের পক্ষে ক্ষতিকারক।এর আরও হালকা আকারে, বাত সত্যই এমন একটি শর্ত যা ভেষজ পরিপূরকগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। অ্যাকাউন্টে নেওয়ার জন্য গুল্মগুলির মধ্যে রয়েছে ডেভিলের নখ, আদা এবং উইলো বার্ক। বাতজনিত প্রচুর লোককে ব্যথা এবং যে কোনও প্রদাহে ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ নির্ধারিত হয়। তবুও, প্রচুর লোক আবিষ্কার করে যে এই ওষুধগুলি তাদের হজম সিস্টেমগুলিকে বিরক্ত করতে পারে। অ্যান্থার হারবাল মেডিসিন যা সহায়তা করবে তা হ'ল ম্যাডোউইট হার্ব, বিশেষত চা হিসাবে।রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি ভিন্ন ধরণের বাত যা যৌথ সমস্যার কারণও কারণ কারণটি বেশ আলাদা। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী, প্রদাহজনিত রোগ যা জয়েন্টে সিনোভিয়াল ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে। আরএ ক্ষমা এবং তীব্রতার সময়কালের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হতে পারে। অন্যান্য দেহ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলিও প্রভাবিত হতে পারে এবং শিখা-আপগুলি সাধারণ বিপর্যয়ের সাথে যুক্ত হতে পারে। এই সমস্যাটি সাধারণত অর্থোডক্স হেলথ কেয়ারের সাথে একত্রে যোগ্য ভেষজবিদদের দ্বারা সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা করা হয়।আপনি যদি ভাবেন যে আপনার কোনও ধরণের বাত রয়েছে তবে সেরা চিকিত্সার সন্ধানের জন্য আপনাকে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। বাত সত্যই একটি গুরুতর অবস্থা যা আপনি যদি চিকিত্সার পরামর্শ না চান তবেই আরও খারাপ হবে।...

ধমনী রক্ত ​​সঞ্চালন বা ধমনীর শক্ত হওয়ার মতো আরও মারাত্মক ক্ষতির কারণ না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ কোলেস্টেরলের কোনও স্বীকৃত লক্ষণ নেই। যাইহোক, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার যখন আপনার শরীরের ক্ষতি করতে শুরু করার আগে আপনার উচ্চতর কোলেস্টেরল সমস্যা হয়। যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে তাদের পক্ষে আপনি একবার পারলে এটি হ্রাস করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।আপনি পরীক্ষায় অংশ নিতে পারেন যা আপনাকে বলবে যে আপনি ক্লেস্টেরল উত্থাপন করা উচিত ছিল বা না করা উচিত। এই পরীক্ষাগুলি আপনার এলডিএল, বা খারাপ কোলেস্টেরল, আপনার এইচডিএল, বা ভাল কোলেস্টেরল, পাশাপাশি আপনার ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির সাথে একসাথে আপনার মোট কোলেস্টেরলের স্তরগুলি মূল্যায়ন করে, যা আপনার রক্তে বিভিন্ন ধরণের চর্বিযুক্ত। যদি আপনার মোট কোলেস্টেরল 200 মিলিগ্রাম/ডিএল এর চেয়ে বেশি হয় তবে আপনি ক্লেস্টেরল উত্থিত হওয়ার পথে যেতে পারেন। তবে, যদি আপনার মোট কোলেস্টেরল 240 মিলিগ্রাম/ডিএল বা আরও বেশি হয় তবে আপনার কাছে উচ্চতর কোলেস্টেরল রেটিং হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি আপনার এইচডিএল, বা ভাল কোলেস্টেরল 40 মিলিগ্রাম/ডিএল এর চেয়ে বেশি ঝুঁকির পাশাপাশি আপনার মোট কোলেস্টেরল বেশি হয়, যার অর্থ আপনার শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল অতিরিক্ত পরিমাণে রয়েছে। এটি কোলেস্টেরলের উভয় ফর্মের সংমিশ্রণ যা আপনার স্কোর কম বা উচ্চ কিনা তা নির্ধারণ করে।আপনি যদি ক্লেস্টেরল উত্থাপন করে থাকেন তবে আপনার সমস্যার চিকিত্সার উদ্দেশ্যে তৈরি করার জন্য আপনাকে আপনার চিকিত্সককে তাত্ক্ষণিকভাবে দেখতে হবে। আজ বেশ কয়েকটি ওষুধ পাওয়া যায় যা উত্থাপিত ক্লেস্টেরলের চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয় এবং অনেকগুলি ওষুধই চিত্তাকর্ষক প্রমাণিত হয়েছে।...

আজকাল আমরা কোলেস্টেরল সম্পর্কে প্রচুর সতর্কতা শুনতে পাই, তবে মজার বিষয় হ'ল, কোলেস্টেরল সব খারাপ নয়। আপনার সিস্টেম এটি প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদন করে এটি কিছু দুর্দান্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে - উত্পাদন হরমোন এবং স্নায়ু নিরোধক সহ নতুন কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে। কেবলমাত্র একবার আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে পেয়ে গেলে আপনি কোনও সমস্যা অনুভব করছেন।দুর্ভাগ্যক্রমে, এটিকে ঘিরে প্রচুর বিভ্রান্তি রয়েছে কারণ এটি খারাপ এবং ভাল কোলেস্টেরল উভয়ই নিয়ে গঠিত এবং এটি এইচডিএল এবং এলডিএল হিসাবে স্বীকৃত। সুতরাং যে সুন্দর লোক, এবং এটি কি থিফ?এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) কোলেস্টেরল ভাল লোক হতে পারে (উচ্চতর উচ্চতর), এবং এলডিএল (কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) থিফ হতে পারে-ধমনী-ক্লগিং লিটল ডেভিল।প্রতিদিন আপনার কোলেস্টেরল কম বজায় রাখার অর্থ।আপনার ওজন দেখুনআপনি যত বেশি ওজনের বেশি, আপনার সিস্টেমটি তত বেশি কোলেস্টেরল উত্পাদন করে। সুতরাং যদি আপনার বডিওয়েট শেষ হয় তবে এটি তৈরি করার এটি আরও একটি কারণ, তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনা দিয়ে অর্জন করুন।ফ্যাট কেটেমাংস, মাখন, পনির এবং হাইড্রোজেনেটেড অয়েল হিসাবে স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলির এমন সংস্থানগুলিতে ফিরে স্কেল করতে আপনি স্মার্ট হবেন। যখনই আপনি পারেন, এই জিনিসগুলি মাছ, হাঁস-মুরগি, কম চর্বিযুক্ত দুধ পণ্য এবং পলিউনস্যাচুরেটেড তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।জলপাই তেলএ স্যুইচ করুন অলিভ অয়েলে মনস্যাচুরেটস রয়েছে যা নিয়মিতভাবে আপনার খাবারে রাখলে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। বেশ কয়েকটি টেবিল চামচ প্রতিদিন পূর্ণ হওয়া উচিত যথেষ্টডিমগুলিতে সহজ যাননিরাপদে খেলতে আপনি এগুলি পুরোপুরি কেটে ফেলেছেন বলে মনে করবেন না এবং তারপরে আপনার ডিমগুলি প্রায় তিন সাপ্তাহিক বন্ধ করতে বা কেবল ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করুন।মটরশুটি দিয়ে পূর্ণ হনপুষ্টিকর এবং সস্তা, অন্যান্য ডালের সাথে মটরশুটিগুলির মধ্যে একটি জল দ্রবণীয় ফাইবার রয়েছে যা পেকটিন নামে পরিচিত যা শরীর থেকে কোলেস্টেরল পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।আরও ফল খাওয়াফলগুলিও এটি কোলেস্টেরল পেকটিন থেকে পাঞ্চ কমিয়ে দেয়, তাই প্রচুর ফল গ্রহণের মাধ্যমে আপনি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করবেন।আপনার ওটসওট ব্রান পেকটিন সমৃদ্ধ ফলের সাথে অভিন্ন ফ্যাশনে কোলেস্টেরল কমিয়ে আনতে সত্যই সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে এটি একটি উচ্চতর ওট ব্রান ডায়েট ছিল যা আমাকে আমার কোলেস্টেরলের হার কমাতে সহায়তা করেছিল। আমি এটি সিরিয়ালগুলিতে ব্যবহার করেছি এবং এটি আমি খেয়েছি এমন খাবারগুলিতে মিশ্রিত করেছি। এটি দেখতে খানিকটা দেখতে খাদের মতো, তবে এটি কার্যকর।অন্যান্য খাবারগুলি যা প্রস্তাবিতগাজর কোলেস্টেরল কমিয়ে দিতে পারে। তাদের পেকটিন সামগ্রীর মাধ্যমে হুবহু ফলের মতো গাজর। প্রস্তাবিত অন্যান্য খাবারের সাথে মিলিত হলে প্রতিদিন দুটি গাজর যথেষ্ট পরিমাণে সহায়তা করা উচিত। সম্ভব হলে তাদের কাঁচা খান।রসুন নিনকাঁচা রসুন খান। আপনার বন্ধুদের বৃত্ত কাটার পাশাপাশি এটি ক্ষতিকারক রক্তের চর্বি হ্রাস করবে। আপনি যদি কাঁচা রসুন খাওয়ার পছন্দ না করেন তবে তরল রসুনের নির্যাসটি ব্যবহার করুন যা ক্যাপসুল আকারে কেনা হতে পারে। এগুলি আপনার আশেপাশের সুপার মার্কেট বা স্বাস্থ্য মুদিগুলিতে কেনা যায়।ধূমপান করবেন নাঅধ্যয়নগুলি দেখায় যে ভারী ধূমপায়ীদের ধূমপায়ীদের তুলনায় কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে, তাই এখানে থামার আরও একটি কারণ রয়েছে। আপনি নগদ অর্থের প্রচুর অর্থও সাশ্রয় করবেন! - সুইডেনে সম্পন্ন হওয়া ধূমপানের পরীক্ষায় ধূমপায়ীদের উপকারী এইচডিএল কোলেস্টেরলের কম ডিগ্রি নিয়ে সমস্যা ছিল।ওষুধ-ওষুধকোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য এখন প্রচুর ওষুধ রয়েছে। তবে, অনেকটা সমস্ত ওষুধের মতো প্রায় সবসময়ই বিবেচনার জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে, তাই প্রথমে প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন। কেবলমাত্র চূড়ান্ত অবলম্বন হিসাবে ড্রাগগুলি ব্যবহার করুন।...