ট্যাগ: বাত

আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার ব্যক্তিগত কম্পিউটারে বর্ধিত ঘন্টা ব্যয় করা আপনার মঙ্গলকে গুরুতর ঝুঁকিতে ফেলতে পারে?বেশিরভাগ লোকেরা এমনকি এই সম্ভাবনাটি বিবেচনা করবে না, তবুও তা করে।একটি ডেস্কে কাজ করা আপনার নিজের শরীরে অবিশ্বাস্যভাবে কঠোর এবং আমি এটি আপনার সাথে ভাগ করে নিতে চাই যাতে সম্ভবত আপনি স্বাস্থ্যকর হুমকির মধ্যে একটি এড়াতে পারেন।খুব সাধারণ একটি হ'ল: নিম্ন পিছনে-পেইনকী কম পিছন বেদনা সৃষ্টি করে?বয়স আসলে কিছু যায় আসে না। না, পরবর্তী বছরগুলিতে পৌঁছানো একমাত্র আসল অপরাধী নয় যে কেন কেউ কেবল মেরুদণ্ডের ব্যথার উদ্বেগজনক যন্ত্রণা অনুভব করতে পারে।প্রতিবেদনগুলির মালিকানা রয়েছে যে 80% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ মেরুদণ্ডের ব্যথায় ভোগেন; বেশ কয়েকটি উপাদান এখনও এই সমস্যার কারণ হতে পারে।যখন মেরুদণ্ডের কশেরুকা ধারণ করে এমন পেশীগুলি, যখন মেরুদণ্ডের গঠন করে এমন হাড়ের গোষ্ঠীটি মেরুদণ্ডের ব্যথা পান তবে চূড়ান্ত ফলাফল হতে পারে। এই হাড়গুলি এই পেশীগুলি সুরক্ষা, সমর্থন এবং সুরক্ষিত করে।এই পেশীগুলির আঘাতটি চাপের দ্বারা হতাশ হয় যে মেরুদণ্ডের ব্যথা সহ একজন ব্যক্তি খুব বেশি মনোযোগ দেয় না। মেরুদণ্ডের ব্যথার সাধারণ বাহ্যিক ইঙ্গিতগুলি পিছনের নীচের অংশে একটি অস্বস্তি অনুভূত করে, একটি নেতিবাচক ভঙ্গি, ফোলাভাব এবং বা নিম্ন পিছনে আঘাত করা।একজন চিকিত্সক ব্যাক ক্ষতির অ্যানালস এবং অস্বস্তির অবস্থানের মাধ্যমে এই সমস্যাটি আবিষ্কার করেন।চিকিত্সার মধ্যে পেশীগুলির পুনরায় স্ট্রেনিং, ওষুধ (অ্যানালজিকস এবং অ্যান্টি-স্প্যামস), ম্যাসেজ এবং মেরুদণ্ড এবং পেটের পেশীগুলির বিশেষ অনুশীলনের মাধ্যমে পুনঃনির্মাণের জন্য এড়াতে ব্যক্তির জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম সরবরাহ করা অন্তর্ভুক্ত।স্নায়ু জ্বালা মেরুদণ্ডের ব্যথার পিছনে একটি কারণ হতে পারে। যান্ত্রিক ক্ষতি এবং রোগগুলি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলিকে বিরক্ত করতে পারে।এই শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে রেডিকুলোপ্যাথি, নীচের পিছনে ডিস্কগুলির একটি অসুস্থতা, হাড়ের অনুপ্রবেশ এবং প্রদাহযুক্ত স্নায়ুগুলি ভাইরাল সংক্রমণের প্রভাব, যেমন, শিংলস। ব্যথা কেবল একটি অঞ্চলে ফোকাস করতে পারে তবে অন্যান্য দাগগুলিতেও ছড়িয়ে যেতে পারে, সাধারণত নিতম্বের পাশাপাশি উরুর পিছনেও।যখন এই ব্যথাগুলি উল্লিখিত দাগগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছে, তখন এটি সত্যই সায়াটিকা হিসাবে পরিচিত। সায়াটিকা সাধারণত একটি ফেটে যাওয়া ডিস্ক থেকে উদ্ভূত হয় (যা ভার্টিব্রাইকে সংযুক্ত করে) নীচের পিছনে।এই ক্ষতি, বিরক্তিকর আঘাত ছাড়াও, কারণ ডিস্কের কোনও অঞ্চলের অনিবার্য অবনতি বাইরের রিং বলে।ক্ষতির ফর্মগুলির চিকিত্সা রোগী শেখার এবং ওষুধের মধ্যে অস্ত্রোপচারের মধ্যে হতে পারে।বাতজনিত রোগগুলি যা প্রদাহজনক ধরণের হয় তা কটি অংশকেও ঝামেলা করতে পারে। রিটারের রোগ, প্রদাহজনক অন্ত্র আর্থ্রাইটিস এবং সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস এই আর্থ্রাইটিসের কয়েকটি রূপ।এগুলির ফলে ব্যথা এবং একটি শক্ত মেরুদণ্ড হতে পারে যা সাধারণত প্রতিদিন সকালে আরও বাড়িয়ে তোলে। প্রদাহ হ্রাসকারী ওষুধগুলি প্রায়শই এই বাত রোগের কারণে মেরুদণ্ডের ব্যথা অনুভব করে এমন রোগীদের জন্য পরিচালিত হয়।কিডনির সমস্যাগুলি মেরুদণ্ডের ব্যথার বর্তমান উপস্থিতিতেও দায়ী করা যেতে পারে। ইউরিনালাইসিস এবং এক্স-রে মেরুদণ্ডের ব্যথার পিছনে এই কারণটি নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে। কটিদেশীয় ব্যথা সম্ভবত গর্ভাবস্থা, ডিম্বাশয়ের সমস্যা এবং টিউমার থেকেও শুরু হতে পারে।মেরুদণ্ডের ব্যথার সেই সাধারণ সংস্থানগুলি বাদ দিয়ে, চিকিত্সকরা হাড়ের পেজেটের রোগকে চিহ্নিত করে যাতে কটিদেশীয় অস্বস্তিও হয়। এটি একটি অজানা কারণের একটি রোগ যেখানে হাড় গঠন অস্বাভাবিকভাবে ঘটে। এটি দুর্বল হাড় এবং বিকৃতি বাড়ে যা শেষ পর্যন্ত ব্যথা সৃষ্টি করে।শ্রোণী রক্তপাত, মহামারী (একটি রক্তনালী), মেরুদণ্ডের কারটিলেজ এবং হাড়ের সংক্রমণের প্রাচীরের বুলিং, মেরুদণ্ডের ব্যথার প্রসারণের অন্যান্য অস্বাভাবিক পরিচিত কারণ হবে।মেরুদণ্ডের ব্যথার চিকিত্সার মধ্যে প্রায়শই ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে। ফিজিওথেরাপিস্টরা চিকিত্সার পরে পিছনের দিকের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে।তারা আক্রান্তদের অনুশীলন করতে সহায়তা করে যা আপনার দেহের নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে প্রচার করবে। প্রত্যেকে চিরোপ্রাক্টরদের সাথে একসাথে যায় যা ওষুধ ছাড়াই ব্যক্তির জন্য পুনরুদ্ধার পদ্ধতিতে সহায়তা করে।তা ছাড়া, আকুপাংচার, ম্যাসেজ, অ্যারোমাথেরাপি, স্টেরয়েড ইনজেকশন, রিফ্লেক্সোলজি এবং সার্জারি মেরুদণ্ডের ব্যথার সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে কার্যকর বিকল্প বিশ্বাস করা হয়।...

সবচেয়ে সাধারণ ধরণের বাত হ'ল সত্যিই এমন একটি অবস্থা যা অস্টিওআর্থারাইটিস নামক জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি একটি ডিজেনারেটিভ রোগ হতে পারে যেখানে কারটিলেজ ধীরে ধীরে পাতলা হয়ে যায়। সময়ের পরে, হাড়ের পৃষ্ঠগুলি একে অপরকে স্পর্শ করে এবং আবেগের সাথে যুক্ত। মিসপেন হয়ে উঠুন। এই ধরণের বাত বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পূর্ববর্তী আঘাত বা জয়েন্টের অবনতি থেকে ঘটে।সর্বাধিক সাধারণত, বাত রোগীদের মধ্যে, বৃহত ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলির মধ্যে যেমন আক্রান্ত হয় যেমন উদাহরণস্বরূপ পোঁদ, হাঁটু এবং গোড়ালি। প্রচুর ব্যথা এবং কঠোরতা থাকতে পারে। অনেক লোক দেখতে পান যে এটি স্যাঁতসেঁতে বা শীতকালে সত্যই খারাপ এবং একটি গরম স্নান বা সম্ভবত একটি গরম প্যাড পুরোপুরি সাহায্য করতে পারে।ওজন বহনকারী অনুশীলন যেমন উদাহরণস্বরূপ জগিং এড়াতে এবং সাঁতার, যোগ, টি'এ চি ক্লাস বা সাইক্লিংয়ের মতো জিনিস ব্যবহার করার জন্য এটি বাতজনিত ব্যায়াম এড়াতে বাতজনিত আক্রান্তদের জন্য প্রয়োজনীয়। জয়েন্টগুলিকে যা কিছু চাপ দেয় তা ওএ আক্রান্তদের পক্ষে ক্ষতিকারক।এর আরও হালকা আকারে, বাত সত্যই এমন একটি শর্ত যা ভেষজ পরিপূরকগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। অ্যাকাউন্টে নেওয়ার জন্য গুল্মগুলির মধ্যে রয়েছে ডেভিলের নখ, আদা এবং উইলো বার্ক। বাতজনিত প্রচুর লোককে ব্যথা এবং যে কোনও প্রদাহে ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ নির্ধারিত হয়। তবুও, প্রচুর লোক আবিষ্কার করে যে এই ওষুধগুলি তাদের হজম সিস্টেমগুলিকে বিরক্ত করতে পারে। অ্যান্থার হারবাল মেডিসিন যা সহায়তা করবে তা হ'ল ম্যাডোউইট হার্ব, বিশেষত চা হিসাবে।রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি ভিন্ন ধরণের বাত যা যৌথ সমস্যার কারণও কারণ কারণটি বেশ আলাদা। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী, প্রদাহজনিত রোগ যা জয়েন্টে সিনোভিয়াল ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে। আরএ ক্ষমা এবং তীব্রতার সময়কালের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হতে পারে। অন্যান্য দেহ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলিও প্রভাবিত হতে পারে এবং শিখা-আপগুলি সাধারণ বিপর্যয়ের সাথে যুক্ত হতে পারে। এই সমস্যাটি সাধারণত অর্থোডক্স হেলথ কেয়ারের সাথে একত্রে যোগ্য ভেষজবিদদের দ্বারা সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা করা হয়।আপনি যদি ভাবেন যে আপনার কোনও ধরণের বাত রয়েছে তবে সেরা চিকিত্সার সন্ধানের জন্য আপনাকে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। বাত সত্যই একটি গুরুতর অবস্থা যা আপনি যদি চিকিত্সার পরামর্শ না চান তবেই আরও খারাপ হবে।...