ٹیگ: حالت

اپنے پیروں پر ناقابل یقین درد کا تجربہ کر رہے ہو؟ تھوڑی دیر میں ہر ایک بار رکے بغیر لمبی دوری نہیں چل سکتا؟ اپنے پسندیدہ جوتے نہیں پہن سکتے تاہم آپ کے پیروں ، محراب ، یا ایڑی کی گیند سے درد آپ کو مار دیتا ہے؟پیروں میں درد ، جسے میٹاتارسلجیا کہا جاتا ہے ، عام طور پر آپ کے محراب اور پیر کے درمیان پایا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر پیر کے وسط حصے میں ہوتا ہے۔کالس پیروں میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ واقعی ایک ایپیڈرمیس بلڈ اپ ہے جس نے ہڈی کے اندر دباؤ کا سہرا تیار کیا۔ یہ واقعی عام طور پر پیر کے نیچے کی سطح پر ہوتا ہے ، اور چلتے وقت درد کا سبب بنتا ہے۔ جوتے بھی پیروں میں درد کا سبب بن سکتے ہیں - بہت ڈھیلے یا بہت محدود جوتے آپ کو اپنے پیروں میں حیرت انگیز درد فراہم کرسکتے ہیں۔ناجائز فٹنگ جوتے بھی تکلیف پہنچا سکتے ہیں کیونکہ ان میں پاؤں دبانے کا رجحان ہوتا ہے ، جس سے اضافہ کے اندر دباؤ ہوتا ہے۔ دوسرے ہاتھوں پر ڈھیلے جوتے سلائیڈنگ اور رگڑ کے لئے جگہ دے کر رگڑ پیدا کرتے ہیں۔اگر درد پاؤں کے نچلے حصے میں ہے تو ، یہ پھٹی ہوئی لگام یا ممکنہ طور پر مشترکہ سوزش کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ آپ کو آرتھوپیڈک سرجن سے مشورہ لینا چاہئے تاکہ نقصان کو بڑھانے اور مشترکہ کی حیثیت کا اندازہ کرنے میں مدد ملے۔کچھ عملی نکات پیروں کے درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس میں ایک جوتا استعمال کرنا ہے جس میں منشیات کی دکانوں اور دکانوں میں آتا ہے۔ بہت سے مختلف برانڈز مل سکتے ہیں اور آپ کے پیروں میں درد کی پریشانی میں آپ کی مدد کرنے کی ضمانت دی جاسکتی ہے۔ یہ جوتے ڈالے گئے یہ ایک بہت بڑا جھٹکا جذب ہوگا تاکہ آپ کسی بھی جوتے کو پہننے کے قابل بنائیں جس کو آپ آرام سے چاہتے ہو۔چونکہ کالوس پاؤں میں درد کا سبب بنتا ہے ، لہذا کالوس کو نرم کرنے کے لئے ایف ٹی بھگونے میں مدد مل سکتی ہے۔ پومائس پتھر یا دستاویز کا استعمال آپ کو اپنے پیروں میں درد کو کم کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ظاہر ہے کہ پیروں کے درد سے بچنے اور ان کو دور کرنے کا سب سے مفید اور آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ ایک سیٹ خریدیں جو بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ یہ اتنا چوڑا ہونا چاہئے کہ کبھی پیروں کے اندر درد پیدا نہ کریں۔ زیادہ سے زیادہ راحت کے ل ، ، ایڑیوں کو ٹنڈ یا اونچی ایڑی کی جانی چاہئے ، تاہم ، 2 ¼ "سے زیادہ نہیں۔ درد کی وجہ سے عام طور پر رات کے وقت یہ مسئلہ بیدار کیا جاتا ہے۔ اعصاب کا نقصان جو ان کی بیماری کا استعمال کرتے ہوئے پیدا ہوسکتا ہے۔ اوسط شخص چلتا ہے ، جس کی وجہ سے پیروں میں درد ہوتا ہے۔ایک اور وجہ پیر کے نیچے کی سطح پر لگام پر دباؤ کی وجہ سے ہے ، جسے پلانٹر فاشسٹ کہا جاتا ہے۔ عام طور پر صبح کے اوقات میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اٹھنے کے بعد ، صبح کے اوقات میں درد ہوتا ہے۔ ہیل کے درد کو گٹھیا ریمیٹائڈ ، گاؤٹی گٹھیا ، اور انکلوزنگ اسپونڈلائٹس کے ذریعہ بھی متحرک کیا جاسکتا ہے۔ایتھلیٹوں میں بھی تناؤ کے فریکچر سے ایڑی کے درد کو فروغ دینے کا رجحان ہوتا ہے۔محراب پر پیروں میں درد بھی ہوسکتا ہے۔ یہ واقعی پیروں کے اس علاقے میں فریم ورک میں تناؤ کا اثر ہے۔ پیروں میں درد بھی ایک عام حالت ہے اور اس کی وجہ سے ایک انگور ٹونیل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ کیل فولڈ ایریا میں ایک انفیکشن اور دباؤ کے اندر ایک انگور ٹونیل کا نتیجہ ہوتا ہے جو بہت ناگوار ہوسکتا ہے۔کسی ماہر سے مشورہ لینا ضروری ہے کہ واقعی انگور نیل کا اندازہ کیا جائے۔ وہ آپ کو اینٹی بائیوٹکس لکھ دے گا جو آپ کے مسئلے کے مطابق ہے جو آپ کو کئی دن لازمی طور پر لینا چاہئے۔وہ آپ کو پیروں کی دیکھ بھال کرنے میں بھی مدد کرے گا تاکہ آپ کو پیروں میں درد سے پریشانی کا سامنا نہیں کرنا پڑے گا۔ٹخنوں میں پاؤں کا درد بھی ہوسکتا ہے۔ واقعی یہ عام طور پر ٹخنوں کی طویل مدتی بگاڑ کا سہرا ہوتا ہے ، اور ایسی سرگرمیاں جو ٹخنوں کے مشترکہ کو تجویز کرنے کے لئے متحرک کرتی ہیں۔ اعصابی نقصان کو بھی پیروں میں درد کا سہرا دیا جاسکتا ہے۔آپ کے پاؤں کی گولف بال پر درد ہونے والا درد عوامی یا ٹشووں کی نشوونما کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو اعصاب کے گرد ڈھک جاتا ہے اور درد کا سبب بنتا ہے۔ اسے مورٹن کا نیوروما کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر ایک پاؤں کے اندر ہوتا ہے اور خواتین میں خطرہ بڑھ جاتا ہے۔کچھ جلانے یا ٹنگلنگ کے ساتھ ہلکا سا درد عام طور پر تیسرے یا چوتھے نیچے کے آس پاس محسوس کیا جاتا ہے۔ چھوٹے جوتے اور ہدایت والے جوتے پہننے سے علامت کو بڑھاتا ہے ، جیسے چٹان اور رول جوتے کے اندر ہوتا ہے۔...

آنکھیں کسی کیمرے کے ساتھ اسی طرح کام کرتی ہیں تاکہ واضح طور پر اشیاء کو دیکھنے کے قابل ہو تاکہ ریٹنا کی توجہ کی توجہ کے تنے کی سطح پر ایک فوکس پوائنٹ پر جانا پڑے ، بالکل اسی طرح جیسے کسی شے کی توجہ فلم پر مرکوز ہے۔ روشنی طالب علم کے ذریعے داخل ہوتی ہے اور عینک سے گزرتی ہے جو واضح اور لچکدار ہے اور کیمرہ لینس ہونے کی حیثیت سے کام کرتی ہے۔چونکہ روشنی کو عینک سے گزرتا ہے یہ شکل بدلتا ہے اور نازک ایڈجسٹمنٹ کرتا ہے لہذا روشنی کی کرنیں توجہ کے تنے پر ایک واضح تصویر کے طور پر توجہ میں داخل ہوتی ہیں اور کیمرہ ہونے کی وجہ سے تصویر پیچھے کی طرف اور بدصورت ہوتی ہے۔روشنی کی کرنوں کو ریٹنا (یہ فلم کی طرح کام کرتا ہے) کے ذریعہ پکڑا جاتا ہے جس میں ہلکے حساس خلیات ہوتے ہیں جو روشنی کی کرنوں کو بجلی کے جذبات میں تبدیل کرتے ہیں جو آپٹک اعصاب کے ذریعہ ذہن میں بھیجے جاتے ہیں۔دماغ ان جذبات کو تیار کرتا ہے اور شبیہہ کو مناسب طریقے سے موڑ دیتا ہے ، یہ دراصل دیکھنے کا طریقہ کار ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو معمول کے مطابق ہوتے ہیں ان کی تصاویر بالکل اسی طرح ریٹنا پر مرکوز ہوتی ہیں جو تمام فاصلوں پر واضح وژن دیتے ہیں۔ہم شیشے کیوں پہنتے ہیں؟ہم آنکھوں کی روشنی سے واقف ہوجاتے ہیں جو وقت گزرتے ہی انحطاط پذیر ہوتا ہے اور یہ واقعی صرف ایک گھڑی کے ٹیسٹ کے بعد ہی ہوتا ہے کہ لوگوں کو احساس ہوتا ہے کہ ہم بہتر نگاہوں سے کتنا زیادہ دیکھنے کے قابل ہیں۔صرف ایک کیمرہ کی طرح ، اگر اجزاء میں سے ایک صحیح طور پر کام نہیں کررہا ہے تو اس کا اثر واقعی ایک ناقص شبیہہ ہے یا توجہ کے بارے میں ، دھندلا ہوا وژن۔معمول کی وجہ یہ ہے کہ توجہ تھوڑا سا شکل سے باہر ہے ، جب کسی فٹ بال کے مقابلے میں رگبی گیند کی طرح ہی ، جس کی وجہ سے روشنی کی کرنوں کو ریٹنا کو غلط طریقے سے نشانہ بنایا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے آنکھوں کے حالات جیسے مثال کے طور پر لمبی نظر ، مختصر نظر یا اشتعال انگیزیت کا سبب بنتا ہے۔یہ وجوہات اور ہماری آنکھوں کے اندر تبدیلیاں ایک بار جب ہماری عمر ایک بار عام وضاحت ہوگی کہ لوگ رابطے یا شیشے کیوں پہنتے ہیں۔آنکھوں کی جانچ سے قطعی طور پر اس بات کا تعین ہوگا کہ مسائل کیا ہیں اور اس تحقیقات سے آپٹیکیشن ایک ایسا عینک تشکیل دے سکتا ہے جو ہر آنکھ کے لئے بالکل موزوں ہو۔...

اگرچہ آپ ان دنوں عام پانی میں موجود آلودگیوں سے آگاہ ہوسکتے ہیں ، شاید آپ نے اس بات کو مدنظر رکھنا چھوڑ دیا ہو کہ بالکل وہی آلودگی آپ کے شاور اور نہانے والے پانی میں آتی ہے؟ کیا آپ کے جسم کو سیکھنا حیرت کی بات نہیں ہوگی حقیقت میں ایک تیز شاور کے دوران کلورین جیسے زیادہ کیمیائی آلودگیوں کو جذب کرتا ہے جس سے آپ دن بھر پانی پیتے ہو؟ہماری جلد جسم کا سب سے بڑا عضو ہونے کی وجہ سے ہم نے اس پر رکھی ہوئی ہر چیز کو جذب کیا ہوگا۔ لوشن ، خوشبو ، کریم اور شاور کے پانی میں آلودگی بھی تیزی سے خون کے دھارے میں منتقل ہوجاتے ہیں کیونکہ وہ جگر کو چھوڑ دیتے ہیں ، دراصل وہ اس سے کہیں زیادہ جلدی جذب کرتے ہیں اگر ہم انہیں زبانی طور پر کھا رہے ہیں۔اگر آپ کلورینڈ پانی پینے اور اس کے ساتھ منسلک ہونے والے اعلی کینسر کے خطرات سے پریشان ہیں تو اس کے بارے میں سوچنے سے زیادہ...

اگر آپ کا اسکیاٹک اعصاب سوجن ہوجاتا ہے تو ، اس حالت کو اسکیاٹیکا (جس کا اعلان سی-ایڈ-آئ-کا) کہا جاتا ہے۔ درد انتہائی ہوسکتا ہے! یہ اکثر آپ کی ہمت کے راستے پر چلتا ہے - آپ کی ٹانگ ، پاؤں ، ٹخنوں اور انگلیوں کے پچھلے حصے کے نیچے - لیکن یہ آپ کی پیٹھ پر بھی پھیل سکتا ہے! جلنے ، تیز درد کے ساتھ ، آپ کو اعصابی احساسات بھی محسوس ہوسکتے ہیں جیسے پنوں اور تاریکیاں ، ٹنگلنگ ، کانپلنگ ، رینگنے والے احساسات یا کوملتا۔ ستم ظریفی یہ ہے کہ ، آپ کی ٹانگ بھی بے حس محسوس کر سکتی ہے!چیزوں کو آسان بنانے کے ل sc ، اگرچہ سکیٹیکا کا درد عام طور پر رانوں یا پیروں کے پچھلے حصے میں ہوتا ہے ، لیکن کچھ افراد کو رانوں کے اگلے یا طرف یا شاید کولہوں پر درد محسوس ہوسکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے لئے ، درد دونوں ٹانگوں میں ہے: دو طرفہ اسکیٹیکا!درد کا معیار مختلف ہوسکتا ہے۔ یہاں مستقل دھڑکن ہوسکتی ہے ، لیکن یہ گھنٹوں یا دن تک بھی رہ سکتی ہے۔ یہ تکلیف یا چاقو کی طرح ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات فوڑے یا بدلنے والی پوزیشنوں جیسے پوسٹورل تبدیلیاں درد کو متاثر کرتی ہیں ، اور بعض اوقات وہ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ شدید معاملات میں ، اسکیاٹیکا کے نتیجے میں اضطراب کا نقصان ہوسکتا ہے یا شاید بچھڑے کے پٹھوں کو بھڑکانا۔اسکیاٹیکا سے متاثرہ افراد کے ل a ، رات کی ایک حیرت انگیز نیند ماضی کی بات ہوسکتی ہے۔ چلنے ، چلنے ، یا کھڑے ہونے جیسی آسان چیزیں سخت یا ناممکن ہوسکتی ہیں۔بورڈ کے مصدقہ چیروپریکٹک نیورولوجسٹ کی حیثیت سے ، میں اسکیاٹیکا کی روک تھام اور علاج کے لئے ایک مختلف نقطہ نظر اپناتا ہوں۔ مکمل اعصابی امتحان کے بعد ، میں یہ طے کرتا ہوں کہ اعصابی نظام کا کون سا حصہ صحیح طریقے سے کام نہیں کررہا ہے۔ زیادہ تر سکیٹیکا مریضوں میں ، مجھے ایک اعلی mesencephalic پیداوار ملتی ہے۔دماغی تنے کے 3 عناصر ہیں: اوپر ، درمیانی اور نچلا۔ mesencephalon دماغ کے تنوں کا سب سے اوپر والا خطہ ہے۔ میسنسفیلون کی ایک اعلی پیداوار میں نبض اور دل کی شرح میں اضافہ ، سونے سے قاصر ہونے ، یا جاگنے ، مناسب نیند کا سبب بنے گا۔ دیگر علامات میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن ، گرمی اور پسینے میں اضافہ ، اور روشنی کی حساسیت شامل ہوسکتی ہے۔ ایک اعلی mesencephalic آؤٹ پٹ کے ساتھ ، درد شقیقہ کا مریض سیربیلم کی کم پیداوار کے ساتھ پیش کرسکتا ہے۔ سیربیلم توازن ، مربوط تحریک ، اور ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے غیرضروری پٹھوں کو کنٹرول کرتا ہے۔اس سے قطع نظر کہ حالت کیا ہے ، یہ بہت ضروری ہے کہ چیروپریکٹک نیورولوجسٹ مریض کی حالت کی مخصوص نوعیت کا پتہ لگانے کے لئے ایک مکمل اور جامع امتحان انجام دے۔...