鬼ごっこ: 疾患

パーソナルコンピューターでの支出時間が長くなると、あなたの幸福が深刻なリスクを冒すことができることを理解しましたか？ ほとんどの人は、その可能性さえ考慮しませんが、それでもそうです。 机で働いているのはあなた自身の体で非常に難しいです、そして私はあなたとこれを共有したいので、おそらくあなたは最も一般的な健康の脅威の1つを避けることができます。 非常に一般的なものの1つは次のとおりです。下部後部 バックペインの原因は何ですか？ 年齢は実際には重要ではありません。 いいえ、後年に到達することだけが、なぜ脊椎の痛みの耐え難いほどの苦痛を感じることができるのかという本当の犯人ではありません。 は、大人の80％が脊椎の痛みに苦しんでいると報告しています。 いくつかの要素がこの問題を引き起こす可能性があります。 脊椎椎骨を含む筋肉、脊椎を構成する骨のグループが緊張した脊椎の痛みが最終的な結果になるかもしれません。 これらの骨は、これらの筋肉を保護、支え、保護します。 この筋肉の損傷は、脊椎の痛みのある人があまり焦点を合わせないストレスによってイライラします。 脊椎の痛みの一般的な外向きの兆候は、背中の低い部分で感じられた不快感、逆姿勢、腫れ、または腰のあざを追加します。 医師は、バックダメージの年代記と不快感の位置を通してこの問題を発見します。 治療には、特別な運動を通じて筋肉、薬物療法（鎮痛剤と抗症）、マッサージ、脊椎および腹部の筋肉の再調整を避けるために、個人に十分な休息を提供することが含まれます。 神経刺激は、脊椎の痛みの1つの理由になる可能性があります。 機械的損傷と病気は、腰椎の神経を混乱させる可能性があります。 これらの状態には、腰痛、腰の椎間板の病気、骨の侵入、および炎症を起こした神経が、ウイルス感染の効果、例えば帯状疱疹が含まれます。 痛みは1つの領域にのみ焦点を合わせることができますが、一般的にはbut部と太ももの後ろに、他の斑点にも広がる可能性があります。 この痛みが言及された場所に広がったとき、それは本当に坐骨神経痛として知られています。 坐骨神経痛は通常、腰の破裂したディスク（椎骨をつなぐもの）に由来します。 このダメージは、苦痛を伴う怪我を除いて、外側のリングと呼ばれるディスクの領域の避けられない劣化のためです。 損傷の形態の治療は、患者学習と手術までの薬物療法の間に範囲になる場合があります。 炎症性の種類の関節炎の病気も腰部の部分を悩ませる可能性があります。 ライターの病気、炎症性腸関節炎、乾癬性関節炎は、これらの関節炎のいくつかです。 彼らは痛みや硬い脊椎を引き起こす可能性があり、通常は毎朝悪化します。 炎症を軽減する薬は、これらの関節炎疾患のために脊椎の痛みを経験する患者にしばしば投与されます。 腎臓の問題は、脊椎痛の現在の存在にも起因する可能性があります。 尿検査とX線は、脊椎の痛みの背後にあるこの理由を診断するのに役立ちます。 腰部の痛みは、妊娠、卵巣の問題、腫瘍に起因する可能性があります。 脊椎の痛みの通常のリソースは別として、医師は骨のパジェットの病気を特定して腰椎の不快感を引き起こします。 これは、骨形成が異常に起こる未知の原因の病気です。 これにより、骨が弱くなり、最終的に痛みを引き起こします。 骨盤出血、大動脈の壁の膨らみ（血管）、脊椎軟骨、または骨感染は、脊椎痛の増殖の他の珍しい既知の理由となります。 脊椎痛の治療には、多くの場合、理学療法と薬が含まれます。 理学療法士は、治療後に背中の周りの筋肉を強化する上で重要になりました。 彼らはあなたの体の治癒プロセスを促進する患者を支援します。 それぞれが、薬のない個人の回復処置を支援するカイロプラクターと一緒に行きます。 それ以外は、鍼治療、マッサージ、アロマセラピー、ステロイド注射、リフレクソロジー、手術は、脊椎痛の操作における実行可能な選択肢と考えられています。...

最も典型的な種類の関節炎は、実際には変形性関節症と呼ばれる関節に影響を与える状態です。 これは、軟骨が徐々に薄くなる変性疾患になる可能性があります。 何度も、骨の表面は互いに触れ、感情とリンクします。 誤解します。 この種の関節炎は、主に関節の以前の損傷または劣化から発生します。 | - |最も一般的には、関節炎患者では、腰、膝、足首など、大きな体重ベアリング関節の中で影響があります。 たくさんの痛みと硬直があるかもしれません。 多くの人は、湿ったものや冬で本当に悪く、熱いお風呂、あるいは熱いパッドが大いに役立つかもしれないと感じています。 | - |ジョギングなどの体重負荷のエクササイズを避け、代わりに水泳、ヨガ、T'ai Chiクラス、サイクリングなどを使用するためには、関節炎の患者にとって不可欠です。 関節がOAの患者に有害であることを強調するものは何でも。 | - |より軽度の形では、関節炎は実際にはハーブサプリメントに反応する可能性のある状態です。 考慮すべきハーブには、悪魔の爪、生inger、柳の樹皮が含まれます。 関節炎の多くの人々は、痛みや炎症を大いに助けるために、非ステロイド性抗炎症薬を処方されています。 それでも、多くの人々は、これらの薬が消化器系を混乱させる可能性があることを発見しています。 役立つher造りの漢方薬は、特にお茶としてのメドウズウィートのハーブです。 | - |関節リウマチは異なるタイプの関節炎であり、関節の問題も引き起こしますが、原因はまったく異なります。 これは、関節の滑膜膜に影響を与える慢性炎症性疾患です。 RAは、寛解と悪化の期間によって特徴付けられます。 重度の場合、ほとんどの関節が影響を受ける可能性があります。 他の身体系や臓器も影響を受ける可能性があり、フレアアップは一般的なmal怠感と関連している可能性があります。 この問題は通常、正統派のヘルスケアとともに適格な薬草師によって最もよく扱われます。 | - |関節炎のどちらかを想像する場合は、最良の治療を探すために医師に相談する必要があります。 関節炎は本当に深刻な状態であり、医学的なアドバイスを求めない場合にのみ悪化します。 | - |...

ほとんどの場合、喫煙は健康への悪影響が大量にあり、一般的に一般的な健康状態が低いことが実証されています。 喫煙による問題は、がん、心血管疾患、呼吸器疾患とのよく報告されたリンクを超えて及びます。 喫煙は、インポテンス、潰瘍、肥沃度の問題を引き起こすことで有罪となっており、喫煙者を害するだけではありません。 ヘビースモーカーは、毎日スモークされたタバコの量を劇的に減少させた場合、肺がんの脅威を減らすことができます。 これは重要なニュースです。少数の喫煙者が完全に喫煙をやめることができるからです。 彼らは、彼らが喫煙するタバコの量を減らすことができるほど、肺がんの脅威を減らすことができることを知る必要があります。 別の手で、最近の研究では、軽い喫煙者も喫煙したことのない死亡率よりも大幅に高い死亡率を持っていたため、喫煙の安全なレベルはないと考えました。 このレートは一般的に1...

年齢全体を通じて文明は、1つの食品が人々の健康を生み出すのに役立つ資質を持っていることを知っています。 そして、特定の食品を奪うことは、彼らが病気に屈することを許可することを意味します。 たとえば、帆の年齢では、壊血病はレモンとライムで遠ざかりました。 | - |食物には鉱物が含まれており、栄養素が生命に不可欠であることを理解するために人々が参加した過去1世紀しか経験していません。 しかし、これらの栄養素の一部は、すべてがすでに「ビタミン」と呼ばれているわけではありません。 「Vita」という言葉の領域は、「Vital」と同じルートである可能性があります。これは人生を意味します。 | - |13個のビタミンがありますが、ありません。 8ビタミンに加えて、ビタミンA、C、D、E、およびKは、今日のビタミンの名簿を構成しています。 以前はビタミンと見なされていた他の栄養素は、身体を機能させるものの知識を開発するため、すでに科学者によって再分類されています。 | - |これらのビタミンを入手する最も簡単な方法は私たちの食事を通してですが、必ずしも可能ではないことがあります。 私たちの生活は忙しくなっているので、バランスのとれた食事を食べることは困難です。 別の解決策は、ビタミンサプリメントを使用して、健康で病気のない体で生き残らなければならないすべてのビタミンを手に入れることです。 | - |体はビタミンなしで長い間存在する可能性がありますが、それでもそれらのすべてが病気から自由に機能する必要があります。 あなたの食事があなたがほとんどのビタミンの摂取を維持するのを助けていないことを心配しているなら、あなたはあなたを支援するためにマルチビタミンサプリメントを入手することを検討する必要があります。 定期的な投与量に行くことは、あなたが十分なビタミンを受けていることを確認するのに役立ち、あなたの体はあなたがもう必要としないビタミンを取り除くことを確実にすることができます。 | - |自分の家にビタミンがある場合は、素晴らしい乾燥した場所に保管して、子供から保管してください。 ビタミンは永遠に不可欠であるという事実にもかかわらず、子どもたちはあまりにも多くのことをしないように注意する必要があります。 特に鉄を含むビタミン。 | - |バランスのとれた食事を食べることは、健全なライフスタイル計画の重要なセクションであるべきです。 あなたの日常生活が常にバランスの取れた食事を追加することができない場合は、システムが必要とするすべてのものを確実に入手するためにビタミンサプリメントを入手することを検討することをお勧めします。 | - |...

アルコール依存症は、飲酒者が飲酒を制御する能力を失い、身体的および精神的危害と社会的に受け入れられる方法で行動する能力の喪失につながる病気です。 | - |アルコール依存症は、仕事、家族、健康の喪失などの不利な結果にもかかわらず、飲酒を止めることができないことに起因する消化器系および神経骨に影響を与える慢性的で進行性の病理学的状態です。 この病気は潜在的に致命的ですが、アルコール依存症の最も邪魔で衰弱させる部分は、自尊心の減少、潜在的な失業、およびそれがアルコール依存症の家族にかかる犠牲です。 また、アルコール依存症の遺伝的要素があるかもしれないという兆候もあります。 | - |アルコール依存症と薬物依存に関する全国評議会は、アルコール依存症を「ディンクに対する制御の減少と思考の歪み、特に否定」を特徴とすると定義しています。 これは、多くのアルコール中毒者にとって、他の人の支援なしに飲酒をやめるという決定を生み出すことができないことを意味します。 | - |この病気の症状には、飲み物をこっそり、消費された量、アルコールが利用できないときの過敏性について嘘をつくこと、気分の揺れ、食欲不振、顔の腫れ、失業、多数の交通券が含まれますが、 。 | - |家族は病気の認識を発達させ、アルコール依存症と話す必要があります。 ほとんどのアルコール依存症は否定しており、自分の病気について人に話すことは非常に困難です。 個人が冷静である時間を選択します。 さらに、例として、家族の議論や酔っ払った運転チケットのように、アルコール依存症の問題の後に個人と話すことは、話すのに最適な時期かもしれません。 残念ながら、アルコール行動から問題が発生するのを待つことは、深刻な結果をもたらす可能性があります。 | - |アルコール中毒者や中毒者を扱う家族は、家庭生活に大きなストレスを引き起こす可能性があります。 したがって、子供とティーンエイジャーの両方のためのアル・アルティーンのサポートグループがあります。 アル・アノンは、アルコール依存症に対処しなければならないパートナーまたは愛する人のためです。 これらのグループは、アルコール依存症を管理し、感情を処理するのに最適な最良の方法について親relativeを教えています。 | - |アルコール依存症は病気ではないと考えてほしい研究があります。 彼らは間違っています。 アルコール依存症は病気であり、治療法はありませんが、治療可能です。 それが障害でなければ、保険会社は治療にお金を払わないでしょう。 | - |...

高血圧と診断されたら、利用できる多くの選択肢があります。 多くの医師は、薬物と食事/ライフスタイルの変更の組み合わせを処方しているので、これらのライフスタイルの変化の多くを見てみましょう。 健康的な食事を食べます。 あなたが処理しようとするべきあなたの食事の最も重要な領域の中には、ナトリウムの摂取があります。 ナトリウムは、液体バランスの調節、筋肉の収縮、神経衝動の伝導に必要ですが、多くのナトリウムも多くの健康上の問題を引き起こし、その中にはより高い血圧があります。 成人は500〜1000 mgのナトリウムを必要とし、ほとんどは2500ミリグラムを超えるナトリウム摂取量を持っています。 ナトリウムの摂取量を減らす最良の方法は、ラベルに注意を払い、加工食品を削減することです。 低炭水化物や塩辛い乳製品と一緒に、大量の野菜や果物を食べるのが理想的です。 体重を管理します。 国立衛生研究所は、余分な体重を運ぶことで血圧の上昇に関与する可能性があると報告しています。 研究では、10ポ​​ンドの減量でさえ高血圧を削減し始めることが示されています。 前述のような健康的な食事計画に従って、体重を大幅に減らすことができます。 また、多くの追加の健康上の利点とともに、64オンスを飲みます。 毎日水が減少するのに非常に役立ちます。 毎週の健康な量の減量は、最初の1週間後、迅速な「流行」の食事でそれよりも1/2〜2ポンドが失われます。 ゆっくりと安定していることが道です。 身体活動を増やします。 身体的不活動は心臓病の危険因子です。 非アクティブなライフスタイルは、高血圧と心血管疾患の両方の危険因子である肥満にも寄与する傾向があります。 栄養価の高い食事と協力して、身体活動の増加、中程度の成長でさえ、血圧の低下につながる可能性があります。 最良の選択は、あなたのルーチンにある種の毎日の運動を取り入れようとすることです。 エレベーターではなく階段をとったり、夕食後にブロックを少し歩き回ったりするなど、シンプルなものでさえ、あなたの体を後押しします。 高血圧と診断されており、医師が何らかの薬を処方している場合は、確かに指示に従ってください。 しかし、それに伴い、変化はライフスタイルであり、食事はあなたの薬の必要性を削減し、血圧を下げ、命を救う能力を持っているかもしれません！ 自然医学には、単なる栄養価以上のものを提供し、病気の戦闘と治療特性があると考えられている特定の食品があるという長年の信念がありました。 抗酸化物質を埋める方法であることが実証されているこれらの食品の1つは、ブルーベリーです。 最近のUSDAの研究では、ブルーベリーは他の40の果物や野菜と比較して、抗酸化活性のナンバーワンであることが実証されており、この謙虚な果物を完璧な健康サプリメントにしています。...