鬼ごっこ: 原因

坐骨神経が炎症を起こした場合、この状態は坐骨神経質（Si-ad'-i-kaと発音）として知られています。 痛みは極端になる可能性があります！ それはしばしばあなたの腸のルートをたどります - あなたの足、足、足首、つま先の後ろを下に - それはあなたの背中に放射するかもしれません！ 燃えるような鋭い痛みとともに、ピンとニードル、うずき、刺す、rawり、柔らかさなどの神経感覚を感じるかもしれません。 逆説的に、あなたの足も麻痺するかもしれません！ | - |物事を単純化するために、坐骨神経痛の痛みは通常太ももや脚の後ろにありますが、一部の個人は、太ももの前またはbut部で痛みを感じるかもしれません。 多くの人にとって、痛みは両足にあります：二国間坐骨神経痛！ | - |痛みの標準は異なる場合があります。 絶え間ないズキズキすることもありますが、何時間も何日もかわすことができます。 それは痛むか、ナイフのようであるかもしれません。 時々、沸騰や位置の変化のような姿勢の変化が痛みに影響を与えますが、時にはそうではありません。 急性の場合、坐骨神経痛は反射性の喪失またはおそらくふくらはぎの筋肉の浪費をもたらす可能性があります。 | - |坐骨神経痛の患者にとって、素晴らしい夜の眠りは過去のものかもしれません。 歩く、歩く、立ち上がるなどの簡単なことは、難しいか不可能です。 | - |理事会認定カイロプラクティック神経科医として、私は坐骨神経痛の予防と治療に別のアプローチをとっています。 徹底的な神経学的検査の後、私は神経系のどの部分が適切に機能していないかを決定します。 ほとんどの坐骨神経痛患者では、高い中脳脳液量が見つかります。 | - |脳幹には3つの要素があります：上、中、下。 中脳は脳幹の最上部領域です。 中脳の生産量が多いと、脈拍と心拍数が増加し、睡眠不能、目覚め、適切な睡眠が生じます。 その他の症状には、尿路感染症、熱の増加と発汗、および光に対する感受性が含まれる場合があります。 片頭痛患者は、高い中脳脳液量とともに、小脳の出力の減少を呈する可能性があります。 小脳は、脊柱のバランス、調整された動き、および不随意の筋肉を制御します。 | - |どのような状態に関係なく、カイロプラクティック神経科医が患者の状態の特定の性質を確認するために、徹底的かつ包括的な試験を実行することが非常に重要です。 | - |...

かかとの痛みのように、急性の苦痛に対処するとき、人々は鎮痛剤や鎮痛剤をしっかりと服用して迅速な救済を服用することでそれを改善します。 | - |ただし、かかとの痛みの背後には多くの要因があるかもしれません。 | - |かかとの痛みの可能性のある原因と治療法を以下に示します。 | - |足底筋膜炎を経験している可能性があります。 足のアーチの組織は炎症を起こし、かかとの痛みを与えます。 この問題はかなり一般的です。 | - |これは、長期間立って歩くためです。 かかとの拍車もできます。 通常、これは足底筋膜炎の患者で観察されます。 | - |足根トンネル症候群は、かかとの痛みの根本的な原因である可能性があります。 これは実際、手に関連する手根管症候群の対応物です。 | - |CTSを持つ個人と比較して同様に、足の後ろに閉じ込められた神経が存在します。 これはまさに人の痛みを与えるものです。 | - |ストレス骨折もかかとの痛みを引き起こす可能性がありますが、これは珍しいことです。 通常、これは長距離ランナーのようなアスリートが経験しています。 それは足にあるcalc骨に影響を与えます。 | - |かかとの痛みの1つの治療法は、靴の挿入物である可能性があります。 一般的に、かかとの痛みを完全に根絶することができます。 これらの挿入物は通常、日常のルーチンを妨げることはありません。 | - |かかとの痛みも履物のために知らないうちに痛いので、靴の挿入物を着用するのが最善で安全です。 | - |また、ゲルヒールカップを入手することを検討することもできます。 これは、足底筋膜炎とかかとの痛みの患者に理想的です。 これらのかかとカップが行うことは、おそらく最も痛みがある足の領域に柔らかいクッションまたはパディングを与えることです。 | - |それは後足をわずかに上げているため、足底筋膜のひずみが減少します。 すべての靴でそれらを利用して、より快適になります。 | - |アーチサポートは、かかとの痛みのある患者に緩和をもたらす可能性があります。 これらのサポートは、通常、数人の患者の外向きの症状を根絶するにもかかわらず、足のメカニズムを変えません。 また、フラットフットやオーバープローン化などの問題にも有益です。 | - |ヒールウェッジは、ヒール治療にも使用できます。 彼らは靴の後ろに置かれています。 かかとを少し高めることにより、後足から遠く離れた圧力が必要です。 | - |アキレス腱炎の患者の治療に使用する場合があります。 足底筋膜炎を持っている人もこれらのくさびを使用するかもしれませんが、このため、ヒールカップの方が適切になります。 | - |あなたは小さなものから始めることができ、必要に応じてくさびを上げることができます。 | - |中足骨は、実際に痛みが足のボール内で経験を持っている状態です。 中足骨パッドは、症状を緩和することでこの問題に役立つ可能性があります。 | - |かかとの痛みを減らすために、休息をとることは有益です。 あなたがアスリートなら、長期にわたるジョギング、ランニング、またはウォーキングから遠く離れた1日か2日を過ごすことができます。 | - |足や足の内側の構造が炎症を起こす可能性がある場合、炎症が沈むことができます。 | - |アイスパックを適用することもできます。 アイスパックは一般に痛みに医療として使用されます。なぜなら、鎮痛薬のように、それは本当に鋭い苦痛で個人に迅速な救済を与えるからです。 | - |アイスパックを適用する正しい方法が本当にあります。 これを行う必要があります。 人身傷害後すぐに氷を塗る必要があることを理解してください。 48時間後、アイシングの結果が落ち着きます。 | - |影響を受ける部分に氷の権利を適用する必要があります。 氷を動かします。 1つだけに固執しないでください。 負傷した部分を高めます。 センターよりも高くなければなりません。 | - |これは腫れを減らすのに役立ちます。 15〜20分間アイシングを行います。なぜなら、この時間を制限周辺に超えた場合には、組織をさらに損傷する可能性があるからです。 時間がかかりすぎて凍傷を得ることもできます。 | - |必要に応じて手順を繰り返すことができますが、少なくとも45分から1時間で最初に暖かくします。 負傷した領域は本当に正常な感覚を必要とし、再びタスクを開始する前に暖かいです。 | - |かかとの痛みに対処することはそれほど複雑ではありません。 ただし、かかとの痛みはすぐに注意を必要とする特定の要因の結果である可能性があるため、最初に専門家に相談する必要があります。 | - |かかとの痛みを和らげるすべての努力は、不快感の真の基盤を知らずに役に立たなくなります。 | - |...

最近は通常の水中の汚染物質に注意を払うかもしれませんが、まったく同じ汚染物質があなたのシャワーと入浴水に入っていることを考慮に入れるのを止めたかもしれません。 あなたの体が実際にあなたが一日中飲むすべての水よりも速いシャワーを通して塩素のようなより多くの化学的汚染物質を実際に吸収することを学ぶことは驚くことではないでしょうか？ | - |私たちの肌は体の最大の臓器であり、私たちが置いたものは何でも吸収します。 シャワー水中のローション、香水、クリーム、および汚染物質は、肝臓を省略するとすぐに血流に移動します。実際、私たちが口頭で摂取している場合よりもはるかに速く吸収します。 | - |塩素化水を飲むことと、それに関連する高い癌のリスクがこれについて考えるよりも、それに関連する高い癌のリスクが心配な場合は...

腰痛は、世界中の多くの人々がしばしばある程度苦しむようになる問題です。 一部の人にとっては、絶え間ない痛みと苦痛の原因ですが、他の人にとっては、多くの苦しみなしに起こり、それが来る問題です。 | - |最大の問題の1つは、あなたがどれだけの痛みにあるかを医師に納得させようとすることです。そして、坐骨神経に課せられた延長ディスクがある場合は、正しく診断されるまで数週間または数ヶ月かかる場合があります。 もちろん、これはあなたがどこに住んでいるか、あなたの医師がどれほど同情しているか、またはあなたが医療に費やす余裕があるかに依存する可能性があります。 | - |すべての最も悲しい事実は、多くの腰痛の患者にとって、痛みを軽減し、あらゆる種類のモビリティを返すのに役立つことができることがたくさんあることです。 あなたの医師に尋ねるための正しい質問を知っていることでさえ、しばしば助けになることがあります。 | - |おそらく、最も重要な腰痛の患者は、自分の自己を助けることができるのは、穏やかなストレッチとストレッチをすることです。 これは、多くの犠牲者が単に動くだけで痛みを伴うことさえあるときに熟考したい最後のものかもしれません。 始めるのに最適な方法は、ベッドから出る前に穏やかなストレッチをすることです。 あなたのヒースケアプロバイダーにあなたに受け入れられるものを尋ねてください。 | - |常に医療支援を求めてください。 オンラインでバックグラウンド調査を行い、医療援助を求めるときに尋ねる質問の正確なリストを作成します。 さらに、脊椎の問題が続く場合は、MRIスキャンを行うための手配をすることが重要です。 これは通常、問題領域を特定する上で決定的です。 | - |何が間違っているのかを知るとすぐに、リハビリテーションにすべてのエネルギーを集中できます。 通常、手術、受動操作、カイロプラクター、オステオパス、理学療法、ヨガ、太極拳、アレクサンダーテクニック、カイカン、磁気療法、TENSマシンなど、探索するための多くの手段があります。 一部の人にとってはうまく機能しないのは、他の多くの人にとってはまったく機能しない可能性があるため、できるだけ多くの道を探索し、前向きなままにしようとすることが重要です。 | - |...