鬼ごっこ: 薬物

最も典型的な種類の関節炎は、実際には変形性関節症と呼ばれる関節に影響を与える状態です。 これは、軟骨が徐々に薄くなる変性疾患になる可能性があります。 何度も、骨の表面は互いに触れ、感情とリンクします。 誤解します。 この種の関節炎は、主に関節の以前の損傷または劣化から発生します。 | - |最も一般的には、関節炎患者では、腰、膝、足首など、大きな体重ベアリング関節の中で影響があります。 たくさんの痛みと硬直があるかもしれません。 多くの人は、湿ったものや冬で本当に悪く、熱いお風呂、あるいは熱いパッドが大いに役立つかもしれないと感じています。 | - |ジョギングなどの体重負荷のエクササイズを避け、代わりに水泳、ヨガ、T'ai Chiクラス、サイクリングなどを使用するためには、関節炎の患者にとって不可欠です。 関節がOAの患者に有害であることを強調するものは何でも。 | - |より軽度の形では、関節炎は実際にはハーブサプリメントに反応する可能性のある状態です。 考慮すべきハーブには、悪魔の爪、生inger、柳の樹皮が含まれます。 関節炎の多くの人々は、痛みや炎症を大いに助けるために、非ステロイド性抗炎症薬を処方されています。 それでも、多くの人々は、これらの薬が消化器系を混乱させる可能性があることを発見しています。 役立つher造りの漢方薬は、特にお茶としてのメドウズウィートのハーブです。 | - |関節リウマチは異なるタイプの関節炎であり、関節の問題も引き起こしますが、原因はまったく異なります。 これは、関節の滑膜膜に影響を与える慢性炎症性疾患です。 RAは、寛解と悪化の期間によって特徴付けられます。 重度の場合、ほとんどの関節が影響を受ける可能性があります。 他の身体系や臓器も影響を受ける可能性があり、フレアアップは一般的なmal怠感と関連している可能性があります。 この問題は通常、正統派のヘルスケアとともに適格な薬草師によって最もよく扱われます。 | - |関節炎のどちらかを想像する場合は、最良の治療を探すために医師に相談する必要があります。 関節炎は本当に深刻な状態であり、医学的なアドバイスを求めない場合にのみ悪化します。 | - |...

高コレステロールは、動脈の血液循環の減少や動脈の硬化など、より深刻な損傷を引き起こすまで、認識可能な症状を真に持つことはありません。 しかし、コレステロールが体を傷つけ始める前に、コレステロールの問題が高いときに発見することが非常に重要です。 コレステロールが高い人にとっては、できる限りそれを減らすために行動を起こすことが非常に重要です。 | - |あなたは、あなたがクリテロールを育てたかどうかを伝えるテストに参加することができます。 これらのテストは、LDL、または悪いコレステロール、HDL、または良いコレステロール、および血液中に形成される異なるタイプの脂肪であるトリグリセリドとともに、総コレステロールレベルを評価します。 あなたの総コレステロールが200 mg/dLを超える場合、あなたはクレステロールを上昇させるための道にいるかもしれません。 ただし、総コレステロールが240 mg/dL以上の場合、より高いコレステロール定格と見なされるものがあります。 HDL、または良好なコレステロールが40 mg/dlよりもleanせている場合、および総コレステロールが高い場合、体内には過剰な量の悪いコレステロール（LDL）があることを意味します。 スコアが低いか高いかを決定するのは、両方の形態のコレステロールの組み合わせです。 | - |あなたがクリテロールを飼育した場合、あなたはあなたのトラブルを治療する意図を作成するためにあなたの医師にすぐに診てもらう必要があります。 隆起したクレストロールを治療するために特別に処方されたいくつかの薬物が利用可能であり、多くの薬物は印象的であることが証明されています。 | - |...

最近では、コレステロールについて多くの警告を聞いていますが、面白いことは、コレステロールがすべて悪いわけではないことです。 あなたのシステムはそれを自然に生成します。また、いくつかの非常に重要な仕事を実行します - ホルモンと断熱神経とともに、新しい細胞を構築するのを支援します。 過度の量の量を手に入れたら、問題が発生しています。 残念ながら、それは悪いコレステロールと良いコレステロールの両方で構成されており、HDLとLDLとして認識されているため、それを取り巻く混乱がたくさんあります。 それがいい人です、そしてそれはTheifですか？ HDL（高密度リポタンパク質）コレステロールは良い男（より高い）である可能性があり、LDL（低密度リポタンパク質）は、動脈閉塞する小さな悪魔です。 コレステロールを低く維持する手段を毎日。 あなたの体重を監視 あなたがより太りすぎで、システムが生成するコレステロールを増やします。 したがって、あなたの体重が上がっている場合、それはそれを作成するもう1つの理由ですが、健康的な食事計画でこれを達成してください。 脂肪 は、肉、バター、チーズ、水素化オイルなどの飽和脂肪の資源を縮小するのに賢明です。 できる限り、これらのものを魚、家禽、低脂肪乳製品、多価不飽和オイルに置き換えます。 オリーブオイルに切り替えます オリーブオイルには、定期的に食品に入れればコレステロールレベルを低下させるのに役立つと考えられているモノン飽和物が含まれています。 毎日いくつかのテーブルスプーンが十分である必要があります 卵の上で簡単になります 安全にプレイしてから、卵を毎週約3回抑制するか、卵白のみを使用してください。 豆で満たされます 栄養価が高く、安価な他の豆類とともに、コレステロールを体から除去するのに役立つペクチンと呼ばれる水溶性繊維が含まれます。 より多くの果物を食べる フルーツはペクチンからコレステロールを下げるパンチも得ます。 あなたのOATSを持っている OAT Branは、ペクチンが豊富な果物と同じ方法でコレステロールを低下させるのにも役立ちます。 実際、それは私がコレステロールの速度を減らすのに役立つより高いオート麦ふきんの食事でした。 私はそれをシリアルで使用し、食べた食事に混ぜました。 おがくずに少し似ていますが、効果的です。 推奨される他の食品 ニンジンはコレステロールを下げることができます。 果物とまったく同じようにペクチンの含有量を通してニンジン。 毎日2つのニンジンは、推奨された他の食品と組み合わせたときに大いに役立つのに十分でなければなりません。 可能であれば生で食べてください。 ガーリックを取る 生のガーリックを食べます。 友達の輪を切ることに加えて、それは有害な血液脂肪を減らします。 生のニンニクを食べるのが好きでない限り、カプセルの形で購入できる液体ニンニク抽出物を利用します。 これらは、近所のスーパーマーケットやヘルス食料品で購入できます。 喫煙しないでください 研究は、喫煙者が非喫煙者よりもコレステロールが増加していることを示しているので、停止するもう1つの理由があります。 また、現金のお金を大量に節約できます！ - スウェーデンで完了した喫煙試験では、喫煙者は有益なHDLコレステロールの程度が低いことに問題がある傾向がありました。 薬物 - 薬 コレステロールレベルを下げるために多くの薬があります。 しかし、すべての薬と同じように、ほとんどの場合、考慮すべき副作用があるので、最初に自然な方法を試してください。 最終的なリゾートとしてのみ薬物を使用してください。...