鬼ごっこ: レベル

めまいやめまいは、毎年世界中の何百万人もの人々に影響を与えます。 これらのケースの大部分では、めまいは一時的な不便に過ぎません。 時々、めまいは痛みを伴う状態です。 重度のめまいの結果として、日々の活動は最小限に抑えられています。 | - |多くの場合、神経系の機能障害の領域は小脳です。 小脳は脳の後方の側面（後部）にあり、私たちの協調的な動きを制御します。 | - |カイロプラクティック神経科医が小脳機能を決定するために使用する特定のテストがあります。 足を一緒に立てて目を閉じて、患者が前後に揺れた場合、テストは肯定的です。 その他のテストには、目を閉じて人差し指を鼻に触れ、かかとをつま先に歩いたり、ピアノを演奏するように指を動かしたり、それぞれに指を親指にできるだけ早く触れたりすることが含まれます。 これらのテストなどは、小脳の役割を見つけるために利用されています。 | - |小脳機能障害の治療には、次のものが含まれる場合があります。| - |1...

パーソナルコンピューターでの支出時間が長くなると、あなたの幸福が深刻なリスクを冒すことができることを理解しましたか？ ほとんどの人はその可能性さえ考慮しませんが、そうです、机で働くことはあなた自身の体で非常に困難です。 健康の脅威。 ストレッチの種類 フィットネスセンターで良いトレーニングに参加する前に、私たちは通常何をしますか？ 私たちはストレッチしますよね？ しかし、なぜあなたは私たちがそれをする理由を考えたのでしょうか？ ストレッチングが不可欠です。 怪我を避けるために、筋肉を覚醒と血液循環を増やすことで筋肉を温めます。 さまざまなニーズに焦点を当てたストレッチの形態が異なります。 Ballistic Stretning この種のストレッチングにより、通常の動きの選択を超えて手足を動かすことができます。 これらの弾道ストレッチの1つは、指に指に触れることです。 この種は、段階的な位置ではなく、突然伸びた位置をもたらします。 引き伸ばされる筋肉は、伸びた位置からあなたを得ることができる春として機能します。 この種のストレッチはそれほど有用ではなく、怪我をします。 通常、筋肉組織にリラックスして伸びた位置で調整するのに十分な時間を与えません。 ダイナミックストレッチ これは弾道ストレッチの反対かもしれません。 この種では、筋肉組織を劇的に伸ばすことを余儀なくされていません。 この種のタイプは、胴体のねじれと脚と腕の揺れです。 体の領域の徐々にゆっくりとした動きが含まれます。 手の届かないところにあるゆっくりとした動きの速度を輝かせます。 それは本当にM 芸術芸術とダンスのクラスのウォームアップに大きな役立ちます。 Active Stretning アクティブストレッチまたは静的アクティブストレッチングと呼ぶすべてのものがあります。 これには、たとえば足を空中に上げて、数秒間そこに保持するものが含まれます。 あなたは、あなた自身の拮抗薬筋肉からの支援を要求することなくセットアップします。 この種のストレッチングは、筋肉をリラックスさせるのに役立ち、10〜15秒間実行されます。 ヨガはこの種のストレッチを利用します。 パッシブストレッチ これは、リラックスしたストレッチまたは静的なパッシーなストレッチと呼ぶことができます。 この種類は、静的アクティブストレッチのようにやや同じです。 ただし、静的なパッシーなストレッチを使用すると、個人的に拡張された手足を運ぶために誰かまたは装置が必要になります。 その模範的なケースは、たとえばジムのインストラクターによってセットアップされていますが、脚を伸ばしています。 分割は、パッシブストレッチングの完全な模範的なケースになる可能性があります。 地面は、あなたの延長された位置を大いにサポートするために装置が役立つためです。 静的ストレッチ 静的ストレッチは通常、パッシブストレッチングと混同されます。 ただし、これらのストレッチは2つのさまざまなものです。 静的なストレッチでは、ストレッチの最も遠い地点に連れて行かれ、セットアップを保持します。 別の手で、パッシブストレッチングは、機械的または手動で別の力によって確立されるため、動き数を制御する必要がないため、実際にはリラックスしたタイプのストレッチングです。 someTricストレッチ 等尺性ストレッチングは、実際に動きを必要としない一種の静的ストレッチングです。 あなたは単に拡張された筋肉を緊張させる必要があります。 これは、静的な柔軟性を高めるために使用される場合があり、より効果的にアクティブまたはパッシブストレッチを単独で動作させることができます。 さらに、緊張した筋肉の強度を高める可能性があり、ストレッチのために痛みを減らすのに役立ちます。 壁にプッシュしたら、例。 あなたがあなたの足を押し下げるときにあなたのためにあなたのために間違いなくあなたの足を保持するようにあなたに頼むことは、等尺性ストレッチの良い例です。 この種のストレッチは、柔軟性があるため、子どもや青年を成長させるのに適していません これらの強いストレッチは、筋肉損傷の脅威を引き起こす可能性があります。 pnfストレッチ pnfは、固有受容的な神経筋促進を意味します。 これは本当に一種のストレッチではなくテクニックです。 パッシブとアイソメトリックのストレッチングを組み合わせて、静的な柔軟性を最大にすることができます。 脳卒中の犠牲者のリハビリテーション療法として使用される既知の事実の問題として。 等尺性ストレッチのように、この種は骨を栽培している子供たちの中でもお勧めしません。 さまざまな形のストレッチがあります。 怪我を避けるために、他のことをする前に伸びるのが最善です。 単に軽いアクティビティであろうと、おそらく重い作業負荷であろうと。 ストレッチを真剣に受け止め、それがあなたのシステムに与えることができる利点を持ってください。...

確かに、硬い痛みのための多数の家の治療法があります。 場合によっては、これらの一般的な治療法は、抗ウイルス丸薬や麻痺クリームと同様に認識されています。 ヘルペスに日曜大工のソリューションを使用することの利点の1つは、処方箋を入手したり、ドラッグストアにアクセスしていくつかのクリームから選択するために医師に行く必要がないときに、すぐに治療が開始されることです。 誰かが彼らが冷たい痛みを作り出していることに気づいた瞬間、彼らは家の治療を始めることができます。 | - |確かに、重みのための多数の家庭ベースの治療法があります。 これらの救済策は、食事の変化、ビタミンやサプリメントの摂取、さまざまな種類のジュースや粉末の痛みに及ぶ、または単に氷の立方体を保持しています。 これらの救済策のいくつかは他のものよりも優れていますが、よりあいまいな家の治療法のいくつかがまったく安心しない可能性があります。 しかし、それらの多くは、ヘルペスを癒すのに役立つことができます。 | - |痛みに氷を押したり擦ったりすることは、おそらく最も有名な日曜大工のソリューションである可能性が高いです。 この治療法には多くの利点があります。 氷が寒い痛みの発生の早い段階で塗布されると、寒い痛みの周りの領域の代謝を減速させ、成長を大幅に遅らせる可能性があります。 数時間、10分ごとに数分間氷を痛みに運ぶのは本当に良いことです。 また、氷は痛みを小さくし、ウイルスが動いたり広げたりするのを慎重に保ちます。 | - |アロエ、レモンバームの抽出物、またはティーバッグを摩擦で味わうことは、そのサイズを軽減し、痛みを軽減するために認識できます。 より少ないコーヒーを飲むことは、ヘルペスのための別の日曜大工のソリューションです。 コーヒーは、ヘルペスの形成の触媒となる可能性があると本当に考えられています。 ヘルペスに敬意を表する人は、コーヒーの摂取量を振り返ることを強くお勧めします。 | - |大量の家庭薬は、癒しのヘルペスに最適です。 これらの治療法は迅速で、簡単で、安価であり、冷たい痛みの痛みを和らげ、それをより速く治癒させるのに役立ちます。 | - |...