Facebook Twitter
wantbd.com

鬼ごっこ: 個人

個人 でタグ付けされた記事

コンピューターとあなたのかかと - つながりはありますか?

投稿日: 10月 14, 2023、投稿者: Richard Cyr
かかとの痛みのように、急性の苦痛に対処するとき、人々は鎮痛剤や鎮痛剤をしっかりと服用して迅速な救済を服用することでそれを改善します。 | - |ただし、かかとの痛みの背後には多くの要因があるかもしれません。 | - |かかとの痛みの可能性のある原因と治療法を以下に示します。 | - |足底筋膜炎を経験している可能性があります。 足のアーチの組織は炎症を起こし、かかとの痛みを与えます。 この問題はかなり一般的です。 | - |これは、長期間立って歩くためです。 かかとの拍車もできます。 通常、これは足底筋膜炎の患者で観察されます。 | - |足根トンネル症候群は、かかとの痛みの根本的な原因である可能性があります。 これは実際、手に関連する手根管症候群の対応物です。 | - |CTSを持つ個人と比較して同様に、足の後ろに閉じ込められた神経が存在します。 これはまさに人の痛みを与えるものです。 | - |ストレス骨折もかかとの痛みを引き起こす可能性がありますが、これは珍しいことです。 通常、これは長距離ランナーのようなアスリートが経験しています。 それは足にあるcalc骨に影響を与えます。 | - |かかとの痛みの1つの治療法は、靴の挿入物である可能性があります。 一般的に、かかとの痛みを完全に根絶することができます。 これらの挿入物は通常、日常のルーチンを妨げることはありません。 | - |かかとの痛みも履物のために知らないうちに痛いので、靴の挿入物を着用するのが最善で安全です。 | - |また、ゲルヒールカップを入手することを検討することもできます。 これは、足底筋膜炎とかかとの痛みの患者に理想的です。 これらのかかとカップが行うことは、おそらく最も痛みがある足の領域に柔らかいクッションまたはパディングを与えることです。 | - |それは後足をわずかに上げているため、足底筋膜のひずみが減少します。 すべての靴でそれらを利用して、より快適になります。 | - |アーチサポートは、かかとの痛みのある患者に緩和をもたらす可能性があります。 これらのサポートは、通常、数人の患者の外向きの症状を根絶するにもかかわらず、足のメカニズムを変えません。 また、フラットフットやオーバープローン化などの問題にも有益です。 | - |ヒールウェッジは、ヒール治療にも使用できます。 彼らは靴の後ろに置かれています。 かかとを少し高めることにより、後足から遠く離れた圧力が必要です。 | - |アキレス腱炎の患者の治療に使用する場合があります。 足底筋膜炎を持っている人もこれらのくさびを使用するかもしれませんが、このため、ヒールカップの方が適切になります。 | - |あなたは小さなものから始めることができ、必要に応じてくさびを上げることができます。 | - |中足骨は、実際に痛みが足のボール内で経験を持っている状態です。 中足骨パッドは、症状を緩和することでこの問題に役立つ可能性があります。 | - |かかとの痛みを減らすために、休息をとることは有益です。 あなたがアスリートなら、長期にわたるジョギング、ランニング、またはウォーキングから遠く離れた1日か2日を過ごすことができます。 | - |足や足の内側の構造が炎症を起こす可能性がある場合、炎症が沈むことができます。 | - |アイスパックを適用することもできます。 アイスパックは一般に痛みに医療として使用されます。なぜなら、鎮痛薬のように、それは本当に鋭い苦痛で個人に迅速な救済を与えるからです。 | - |アイスパックを適用する正しい方法が本当にあります。 これを行う必要があります。 人身傷害後すぐに氷を塗る必要があることを理解してください。 48時間後、アイシングの結果が落ち着きます。 | - |影響を受ける部分に氷の権利を適用する必要があります。 氷を動かします。 1つだけに固執しないでください。 負傷した部分を高めます。 センターよりも高くなければなりません。 | - |これは腫れを減らすのに役立ちます。 15〜20分間アイシングを行います。なぜなら、この時間を制限周辺に超えた場合には、組織をさらに損傷する可能性があるからです。 時間がかかりすぎて凍傷を得ることもできます。 | - |必要に応じて手順を繰り返すことができますが、少なくとも45分から1時間で最初に暖かくします。 負傷した領域は本当に正常な感覚を必要とし、再びタスクを開始する前に暖かいです。 | - |かかとの痛みに対処することはそれほど複雑ではありません。 ただし、かかとの痛みはすぐに注意を必要とする特定の要因の結果である可能性があるため、最初に専門家に相談する必要があります。 | - |かかとの痛みを和らげるすべての努力は、不快感の真の基盤を知らずに役に立たなくなります。 | - |...

腰痛:その種類と治療法

投稿日: 7月 6, 2023、投稿者: Richard Cyr
あなたは、あなたが通常は機能しないと感じる腰痛のためにすべての治療を受けることにうんざりしていてうんざりしていますか? あなたは現在、理学療法士、カイロプラクターの継続的な患者ですか? あなたがあなたができることを望んでいる行動をすることができないので、あなたの背中の痛みに苦しみとトラブルを引き起こす可能性がありますか? 背中の構造的異常を改善するために手術をお勧めしますか? | - |腰痛は、急性または短期、慢性の2つのタイプに分類できます。 それは背中の痛みの減少は短期的であり、それはおそらく脊椎の外傷によるものです。 たとえば、関節炎などの特定の障害は、急性腰痛を引き起こす可能性があります。 たとえば、スポーツの怪我、車両の怪我、家全体で発生した怪我などの外傷も腰痛につながる可能性があります。 | - |背中の痛みは、単純な筋肉痛から刺すような痛みの間に及ぶ可能性があり、誰かの柔軟性と柔軟性を制限します。 背中の痛みを経験している人も、まっすぐ立つのに苦労する可能性があります。 トランクの痛みが90日以上続く場合、幹の痛みは慢性として分類されます。 それはほとんど常に進歩的であり、その理由は一般的に特定するのが困難です。 | - |手術は通常、腰痛の治療法ではありません。 市販の鎮痛剤は、炎症を軽減するのに役立つ抗炎症薬の摂取とともに、不快感の減少を助けます。 機能の回復は、治療の決定的な目標であり、患者の背中の強度の回復でもあります。 この手順は、幹の痛みの再発を避けることも目的としています。 | - |腰痛は、さまざまな腰の怪我が原因である可能性があります。 これらの怪我には、筋肉の緊張、筋肉の痙攣、靭帯の捻rain、関節や滑りのディスクの問題、たとえば重い家具を持ち上げたり庭に集中したりするなどの新しい活動を行う際に背中の筋肉を利用することが含まれます。 スリップされたディスクは、骨の間を膨らませたり押したりする神経が原因​​であるためです。これは、持ち上げるときにしばしば発生します。 そのような活動のために腰痛はかなり一般的です。 | - |一部の人々は、背中の怪我の患者を緩和するために、冷たい圧縮と熱い圧縮の適用を選択します。 これらの圧縮は、炎症を軽減し、痛みを和らげるのに役立つため、行われます。 特定のエクササイズによって可動性が大幅に増加し、幹と腹部の筋肉を強化することができます。 これらのエクササイズはオンラインで入手できます。または、医師やカイロプラクターが推奨することもできます。 急性の場合、手術は背中の痛みを止め、深刻な筋肉の損傷を止めるのを助けるために好まれます。 しかし、手術は通常、最終的なリゾートとして行われ、幹の痛みの理由が解剖学的な場合です。 一部の医師は、腰痛も一部の患者にとって単に心理的である可能性があると言います。 これは、個人が患者の体内に構造的な異常が絶対にない一度だけトランクの痛みを認識することを意味します。 | - |腰痛を経験している人は、痛みが72時間以上続く場合、幹の痛みを判断するために医師の助けを求めるべきです。 健康関連の状態は、症状を緩和するために正しい薬物を処方することも、必要に応じて外科的治療を受けるように個人に助言することもできます。 彼はまた、トランクへの緊張が少なくなり、オブジェクトを持ち上げる際に適切な姿勢を維持するのに役立つ運動を推奨するかもしれません。 重い持ち上げ、反復運動、不適切な姿勢も腰痛を引き起こす可能性があります。 誰かの仕事は、人が背中の痛みを発症するようになりやすいかもしれません。 怪我から身体を保護し、健康的な背中を維持するのに役立つ家具とツールは、家庭や仕事で使用するために販売されています。 | - |痛みが自分の膝の領域に足を踏み入れたら、迅速に専門医の助けを借りることが不可欠です。 脚、gro径部、肛門領域、および足のしびれは、根本的な懸念の原因となる可能性があり、吐き気、嘔吐、発熱、胃の痛みの発達とともに医療提供者に本当に知るべきです。 腰痛で発生する膀胱/腸のコントロールの欠如は、専門家の評価を必要とする警告問題です。 怪我や外傷の直後に発生する腰痛も、他の診断手順とともにイメージングに加えて身体検査を通じて評価する必要があります。 | - |...

双極性うつ病

投稿日: 六月 2, 2022、投稿者: Richard Cyr
他の気分障害と比較して、双極性うつ病の際立った特性は、少なくとも1つのman病エピソードの存在です。 さらに、1つのマニックエピソードを持っている個人の大多数が将来追加のエピソードを持っているため、慢性的な状態であると想定されています。 統計は、10年間で4つのエピソードが平均的であり、予防的治療なしであることを意味します。 双極性うつ病のすべての人は、うつ病とman病のエピソードを組み合わせた特別なムードスイングのパターンを持っています。これは、その個人に固有のものですが、パターンが識別されると予測可能です。 研究研究は、双極性うつ病における強い遺伝的影響を示しています。 双極性うつ病は、通常、思春期または初期の成人期に始まり、生涯続きます。 双極性うつ病は、エピソードであるため、心理的な問題として認識されないことがよくあります。 その結果、双極性うつ病の人は、治療せずに何年も不必要に苦しむ可能性があります。 双極性うつ病の治療 効果的な治療は双極性うつ病に利用できます。 治療せずに、夫婦間の分裂、失業、アルコール、薬物乱用、および自殺は、慢性的なエピソードの気分変動をもたらす可能性があります。 最も重要な治療の問題は、治療との違反です。 双極性うつ病のほとんどの人は、man病のエピソードを治療を必要とすると認識せず、治療に陥ることに抵抗します。 実際、ほとんどの人は、man病のエピソードの開始時に気分が良いと報告しており、それを止めたくありません。 これは厳しい判断の問題です。 man病のエピソードが進むにつれて、集中力は困難になり、思考はより壮大になり、問題が発生します。 残念ながら、行動をとるリスクは、通常、仕事の喪失や関係、過度の債務の実行、法的問題に陥るなど、重大な痛みを伴う結果につながります。 双極性うつ病の乱用薬物またはアルコールの多くの人は、マニックエピソード中に薬物またはアルコールを患っており、そのうちのいくつかは二次物質乱用の問題を発症します。 したがって、双極性うつ病を初期段階で治療することをお勧めします。...

弱さではなく病気としてのアルコール依存症

投稿日: 2月 17, 2022、投稿者: Richard Cyr
アルコール依存症は、飲酒者が飲酒を制御する能力を失い、身体的および精神的危害と社会的に受け入れられる方法で行動する能力の喪失につながる病気です。 | - |アルコール依存症は、仕事、家族、健康の喪失などの不利な結果にもかかわらず、飲酒を止めることができないことに起因する消化器系および神経骨に影響を与える慢性的で進行性の病理学的状態です。 この病気は潜在的に致命的ですが、アルコール依存症の最も邪魔で衰弱させる部分は、自尊心の減少、潜在的な失業、およびそれがアルコール依存症の家族にかかる犠牲です。 また、アルコール依存症の遺伝的要素があるかもしれないという兆候もあります。 | - |アルコール依存症と薬物依存に関する全国評議会は、アルコール依存症を「ディンクに対する制御の減少と思考の歪み、特に否定」を特徴とすると定義しています。 これは、多くのアルコール中毒者にとって、他の人の支援なしに飲酒をやめるという決定を生み出すことができないことを意味します。 | - |この病気の症状には、飲み物をこっそり、消費された量、アルコールが利用できないときの過敏性について嘘をつくこと、気分の揺れ、食欲不振、顔の腫れ、失業、多数の交通券が含まれますが、 。 | - |家族は病気の認識を発達させ、アルコール依存症と話す必要があります。 ほとんどのアルコール依存症は否定しており、自分の病気について人に話すことは非常に困難です。 個人が冷静である時間を選択します。 さらに、例として、家族の議論や酔っ払った運転チケットのように、アルコール依存症の問題の後に個人と話すことは、話すのに最適な時期かもしれません。 残念ながら、アルコール行動から問題が発生するのを待つことは、深刻な結果をもたらす可能性があります。 | - |アルコール中毒者や中毒者を扱う家族は、家庭生活に大きなストレスを引き起こす可能性があります。 したがって、子供とティーンエイジャーの両方のためのアル・アルティーンのサポートグループがあります。 アル・アノンは、アルコール依存症に対処しなければならないパートナーまたは愛する人のためです。 これらのグループは、アルコール依存症を管理し、感情を処理するのに最適な最良の方法について親relativeを教えています。 | - |アルコール依存症は病気ではないと考えてほしい研究があります。 彼らは間違っています。 アルコール依存症は病気であり、治療法はありませんが、治療可能です。 それが障害でなければ、保険会社は治療にお金を払わないでしょう。 | - |...

過食症を理解する

投稿日: 1月 21, 2022、投稿者: Richard Cyr
過食症は、思春期の変化の結果ではなく、女性専用でもありません。 過食症の症例の90%は女性で発生し、これらの女性のほとんどは10代半ばから後期に喫煙して食べ始めますが、神経性過食症は多様な原因に起因する可能性があります。 過食症の個人の中には、完璧主義者です。 自分の体重が自己価値を反映していると考える人もいます。 重すぎることは失敗の兆候です。 一部は落ち込んでいるか、世界に対処できないことがあります。 嘔吐は、自分が最も軽spしている資質の存在を浄化したいという個人の欲求を表している可能性があります。 過食症の人は、内部で悲惨で迷子になり、食物の摂取量と体重を制御することで慰められるかもしれません。 しかし、過食症の既知の原因はありません。 | - |障害は10代の若者に限定されません。 大学生の約10%は過食症であり、人口の4%が過食症を患っていると予想されています。 過食症のほとんどの人は通常の体重から始まりますが、体重を除去しようとすると、十分な栄養が失われます。 過食症の人がむしろ、ポテトチップス、アイスクリーム、ビスケットなどの快適な食品を食べる傾向があります。 パージは、栄養的に鳴るかどうかにかかわらず、人体の食物を取り除きます。 過食症に苦しんでいる人の中には、嘔吐の代わりに(またはそれに加えて)、利尿薬または下剤を乱用する人もいます。 | - |繰り返される嘔吐は、しばしば過食症の歯を持つ個人の歯を侵食し、空洞を引き起こします。 胃潰瘍、便秘、膨満感、胸焼けは、過食症の症状が異なります。 過食症の人は、食事の後にトイレに行くことが多く、体重に夢中になり、温度の変動に敏感です。 過食症の女性は、まばらな食事から不規則な間隔を持っている可能性があります。 | - |神経性過食症は、1980年代に公式に認められた摂食障害になりました。 過食症の人の10%は、その合併症で死亡します。 過食症の人は摂食障害を否定するかもしれませんが、彼らを愛する人々からの支援を受けて、すぐに医師に会うべきです。 過食症は完全に予防可能です。 | - |...