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心気症:自分の体を恐れて生きる

投稿日: 行進 2, 2024、投稿者: Richard Cyr
心気症または健康不安としても知られる心気症は、新しい病気ではありません。 人々は何世紀にもわたってつかの間の痛みや痛みを心配してきました。 ハトコンドリアという用語は古代ギリシア人によって造られ、文字通り「rib骨の下」を意味します。 ギリシャ人は、幻の症状の大部分は体のそのセクションから来ていると信じていました。 | - |心気症を経験している患者と出会うと、医師は困難な位置に置かれます。 彼らは、その人が自分の病気を想像しているのか、それとも彼が本当に病気になる可能性があるのか​​を判断する必要があります。 心気症は頻繁に医者に行き、オオカミを叫んだ少年に匹敵する何かを医師の目に置きます。 問題は、心気症の人が他のすべての人と同じように時々病気になるということです。そのため、医師はすべての苦情を真剣に受け止めなければなりません。 これにより、不必要なテストと試験が行われるため、医療システムに税金がかかります。 | - |ただし、心気症の肩に責任を負わせることは解決策ではありません。 彼らは制御できない非常に現実的な状態で問題を抱えています。 患者が聞かれていないと感じているため、それらを払いのけた医師は事態を悪化させることがよくあります。 プライマリケアの医師は忍耐を持ち、患者の懸念を聞くだけでしばしば彼女が感じる不安を緩和できることを認識する必要があります。 | - |一部の個人は心気症について冗談を言うかもしれませんが、これは深刻な障害です。 健康不安を抱えるすべての人にとって、すべての頭痛は本当に脳腫瘍であり、すべての咳は肺がんであり、喉の痛みは喉がんであり、すべての皮膚マークは皮膚がんであり、すべてのけいれんは多発性硬化症です。 多くの心気症は、実際にリスク要因を持っていなくても、エイズなどの最も不幸な病気を患っていることを心配しています。 | - |これは身体の変化を理解するのは良いことですが、あまりにも気づいていると、自分の生活水準を損なうことができます。 病気と死について常に心配するという緊張は、人生を悲惨にする可能性があります。 この障害を持っている人は、自分が健康であるとは決して信じていないので、健康な体に感謝することはありません。 | - |この状態に問題がある家族がいる人にとっては、彼らの苦情を軽視したり軽視したりする必要がありません。 多くの場合、人々は心気症に「誇張」または「メロドラマ的である」ことを伝えるでしょう。 友人や家族が理解していないのは、個人が実際に病気を持っているということです:心気症。 | - |患者と自分自身のためにあなたを助けています。 たとえば、認知療法や抗不安薬などの医学では、心気症を持つ人は病気に関心を持ってこれらの生活の他の人を生きる必要はありません。 助けを借りて、彼らは再び負けることを恐れている健康な体を楽しむ能力をもう一度持っています。 | - |...

ビタミンを摂取する

投稿日: 10月 12, 2022、投稿者: Richard Cyr
年齢全体を通じて文明は、1つの食品が人々の健康を生み出すのに役立つ資質を持っていることを知っています。 そして、特定の食品を奪うことは、彼らが病気に屈することを許可することを意味します。 たとえば、帆の年齢では、壊血病はレモンとライムで遠ざかりました。 | - |食物には鉱物が含まれており、栄養素が生命に不可欠であることを理解するために人々が参加した過去1世紀しか経験していません。 しかし、これらの栄養素の一部は、すべてがすでに「ビタミン」と呼ばれているわけではありません。 「Vita」という言葉の領域は、「Vital」と同じルートである可能性があります。これは人生を意味します。 | - |13個のビタミンがありますが、ありません。 8ビタミンに加えて、ビタミンA、C、D、E、およびKは、今日のビタミンの名簿を構成しています。 以前はビタミンと見なされていた他の栄養素は、身体を機能させるものの知識を開発するため、すでに科学者によって再分類されています。 | - |これらのビタミンを入手する最も簡単な方法は私たちの食事を通してですが、必ずしも可能ではないことがあります。 私たちの生活は忙しくなっているので、バランスのとれた食事を食べることは困難です。 別の解決策は、ビタミンサプリメントを使用して、健康で病気のない体で生き残らなければならないすべてのビタミンを手に入れることです。 | - |体はビタミンなしで長い間存在する可能性がありますが、それでもそれらのすべてが病気から自由に機能する必要があります。 あなたの食事があなたがほとんどのビタミンの摂取を維持するのを助けていないことを心配しているなら、あなたはあなたを支援するためにマルチビタミンサプリメントを入手することを検討する必要があります。 定期的な投与量に行くことは、あなたが十分なビタミンを受けていることを確認するのに役立ち、あなたの体はあなたがもう必要としないビタミンを取り除くことを確実にすることができます。 | - |自分の家にビタミンがある場合は、素晴らしい乾燥した場所に保管して、子供から保管してください。 ビタミンは永遠に不可欠であるという事実にもかかわらず、子どもたちはあまりにも多くのことをしないように注意する必要があります。 特に鉄を含むビタミン。 | - |バランスのとれた食事を食べることは、健全なライフスタイル計画の重要なセクションであるべきです。 あなたの日常生活が常にバランスの取れた食事を追加することができない場合は、システムが必要とするすべてのものを確実に入手するためにビタミンサプリメントを入手することを検討することをお勧めします。 | - |...