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誰かが冷静になったり、持っている人を知っているとき、「コールソレスは伝染性ですか？」と疑問に思わせることは珍しくありません。 そして、質問の解決策は、はい、ヘル・ソーは1つ以上の方法で伝染しています。 常にヘルペスウイルスは、常にヘルペスウイルスを簡単に広げます - 感染者が動的なコールドの痛みを持っていなくても。 | - |ヘルペスは伝染性であり、ヘルペスをトリガーするHSV-1ウイルスは、大衆の推定80％内に存在します。 多くの人はHSV-1ヤングに感染しており、通常は5年で十分です。 年。 ウイルスが人に感染した後、それはその人の体の中に永遠にとどまります。 HSV-1はほとんどの場合潜在的または休眠状態ですが、それは本当に体の中にあります。 ヘルペスウイルスは通常、その人の口の近くに存在しますが、それでも体の周りに広がる可能性があります。 感染した人は、現在発生を経験していない一方で、HSV-1を他の人に広めることができることを認識することが非常に重要です。 | - |HSV-1が非常に一般的な手法の1つは、リップクリームの歯ブラシやチューブなど、使用されている感染者が使用するオブジェクトを介したものです。 HSV-1ウイルスの粒子が実際に他の人が使用するオブジェクトで使用されている場合、あなたの顔が感染のしっかりした脅威を実行していることを確認してください。 | - |人々は、冷たい痛みを抱いている人と接触することにより、HSV-1に感染する可能性があります。 寒い痛みは、それが消える前にいくつかのフェーズを経験します。 シングルステージが最初のステージかもしれません。 この段階では、寒い痛みはまだ形成されていませんが、ウイルスは再活性化されています。 ヘルペスウイルスを拡散する可能性は現時点で増加しますが、痛みが泣く段階になるとリスクが最も高くなります。 それは、痛みが破裂して開いて、明らかな液体を追放するかどうかです。 皮の段階を通り抜けても、痛みがかき混ぜられると、感染の可能性は通常よりも高くなります。 | - |HSV-1が人々の間に広がるだけでなく、感染した人の体のさまざまな領域に広がることに気付くことが不可欠です。 ヘルペスの鞭、指のHSV-1感染は特に痛みを伴います。 HSV-1の拡散を避けるために、冷静な痛みがある場合は、人々は必ず手をきれいにする必要があります。 | - |...

年をとるにつれて、特にあなたの幸福が失敗している場合、住宅はより多くの問題を引き起こす可能性があります。 たとえば、掃除、調理、入浴、メンテナンスなど、年齢に応じて基本的なニーズをケアする能力がないかもしれないと心配している場合、長期的なヘルスケアオプションを考慮することが重要な選択です。 すぐにオプションと一緒に始めましょう。 in-home Care in-home Healthcareは、フィットネスレベルが高い個人にとって最大の選択肢です。 おそらく彼らの老年を通して可能です。 この例では、在宅医療看護師があなたの日常の医療ニーズに対処するために、毎日、または数日ごとにあなたを訪問します。 また、家政婦は、仲間、ドライバー、料理人などの日々の生活の助けにつながる個人的な医療従事者に加えて、利用することができます。 在宅医療は、見つけるのが非常に簡単な作業です。 看護師協会に連絡するか、イエローページを試してください。 Continuing Care 支援生活施設と独立した生活、継続的なケア、ま​​たは退職コミュニティの間の仲介者は、幅広い健康上の利点とサービスを提供します 彼らの住民。 これらのコミュニティは、多くの場合、包括的であり、居住者が宿泊施設、食事、社交イベント、さまざまな程度のヘルスケア、時には他の特典を受け取ります。 これらの施設の入場料は非常に高い可能性があります（10,000ドルから300,000を超える範囲）。 毎月の料金（800〜4000ドルの範囲）に入れられます。このオプションは、高価なヘルスケアになる可能性があります。 ただし、このプログラムを選択した場合には、残りのサービスが保証されています。また、福祉が不安定な場合は、ヘルスケア施設の養護施設の一部に継続的に移動することができます。 種類のヘルスケアのすべての包括的な性質のため、契約で小さな印刷物を注意深く読みたいと思うでしょう。 すべての繰り返しの料金と1回限りの料金は何ですか？ 正確には、それらの料金で何がカバーされていますか？ どのようなヘルスケアオプションがあり、提供されていませんか？ 独自のケアコストをカバーするために、余分な医療健康保険を購入する必要がありますか？ また、あなたが見ている施設のステータスに関して、より高いビジネス局との検査を忘れないでください。 あなたがそこに住むことを期待しているなら、あなたがこれまでに持っているでしょう、あなたもその評判をチェックしたいかもしれません。 老人ホーム 簡単な意味で、補助施設は、もはや立場にない場合は、医療ニーズの世話を必要とします。 これは、回復している短い期間、または年をとるときに長期間にわたって行うことができます。 補助施設は、高齢者や他の場所では無能力のための医療の全食事となります。 それがあなたがあなたが必要とするかもしれないと想像する選択であるならば、あなたの代替案を検討する際に議論し、考慮すべきことがいくつかあります。 家はあなたが必要とする種類のケアを提供しますか？ 老人ホームの年代記を調査する。 記録上のブラックスポットはありますか？ そこに住んでいる人、自分のサービスを購入した人、または可能であれば今でもそこに住んでいる人と話してください。 視点を取得します。...

高コレステロールは、動脈の血液循環の減少や動脈の硬化など、より深刻な損傷を引き起こすまで、認識可能な症状を真に持つことはありません。 しかし、コレステロールが体を傷つけ始める前に、コレステロールの問題が高いときに発見することが非常に重要です。 コレステロールが高い人にとっては、できる限りそれを減らすために行動を起こすことが非常に重要です。 | - |あなたは、あなたがクリテロールを育てたかどうかを伝えるテストに参加することができます。 これらのテストは、LDL、または悪いコレステロール、HDL、または良いコレステロール、および血液中に形成される異なるタイプの脂肪であるトリグリセリドとともに、総コレステロールレベルを評価します。 あなたの総コレステロールが200 mg/dLを超える場合、あなたはクレステロールを上昇させるための道にいるかもしれません。 ただし、総コレステロールが240 mg/dL以上の場合、より高いコレステロール定格と見なされるものがあります。 HDL、または良好なコレステロールが40 mg/dlよりもleanせている場合、および総コレステロールが高い場合、体内には過剰な量の悪いコレステロール（LDL）があることを意味します。 スコアが低いか高いかを決定するのは、両方の形態のコレステロールの組み合わせです。 | - |あなたがクリテロールを飼育した場合、あなたはあなたのトラブルを治療する意図を作成するためにあなたの医師にすぐに診てもらう必要があります。 隆起したクレストロールを治療するために特別に処方されたいくつかの薬物が利用可能であり、多くの薬物は印象的であることが証明されています。 | - |...

年齢全体を通じて文明は、1つの食品が人々の健康を生み出すのに役立つ資質を持っていることを知っています。 そして、特定の食品を奪うことは、彼らが病気に屈することを許可することを意味します。 たとえば、帆の年齢では、壊血病はレモンとライムで遠ざかりました。 | - |食物には鉱物が含まれており、栄養素が生命に不可欠であることを理解するために人々が参加した過去1世紀しか経験していません。 しかし、これらの栄養素の一部は、すべてがすでに「ビタミン」と呼ばれているわけではありません。 「Vita」という言葉の領域は、「Vital」と同じルートである可能性があります。これは人生を意味します。 | - |13個のビタミンがありますが、ありません。 8ビタミンに加えて、ビタミンA、C、D、E、およびKは、今日のビタミンの名簿を構成しています。 以前はビタミンと見なされていた他の栄養素は、身体を機能させるものの知識を開発するため、すでに科学者によって再分類されています。 | - |これらのビタミンを入手する最も簡単な方法は私たちの食事を通してですが、必ずしも可能ではないことがあります。 私たちの生活は忙しくなっているので、バランスのとれた食事を食べることは困難です。 別の解決策は、ビタミンサプリメントを使用して、健康で病気のない体で生き残らなければならないすべてのビタミンを手に入れることです。 | - |体はビタミンなしで長い間存在する可能性がありますが、それでもそれらのすべてが病気から自由に機能する必要があります。 あなたの食事があなたがほとんどのビタミンの摂取を維持するのを助けていないことを心配しているなら、あなたはあなたを支援するためにマルチビタミンサプリメントを入手することを検討する必要があります。 定期的な投与量に行くことは、あなたが十分なビタミンを受けていることを確認するのに役立ち、あなたの体はあなたがもう必要としないビタミンを取り除くことを確実にすることができます。 | - |自分の家にビタミンがある場合は、素晴らしい乾燥した場所に保管して、子供から保管してください。 ビタミンは永遠に不可欠であるという事実にもかかわらず、子どもたちはあまりにも多くのことをしないように注意する必要があります。 特に鉄を含むビタミン。 | - |バランスのとれた食事を食べることは、健全なライフスタイル計画の重要なセクションであるべきです。 あなたの日常生活が常にバランスの取れた食事を追加することができない場合は、システムが必要とするすべてのものを確実に入手するためにビタミンサプリメントを入手することを検討することをお勧めします。 | - |...

最近では、コレステロールについて多くの警告を聞いていますが、面白いことは、コレステロールがすべて悪いわけではないことです。 あなたのシステムはそれを自然に生成します。また、いくつかの非常に重要な仕事を実行します - ホルモンと断熱神経とともに、新しい細胞を構築するのを支援します。 過度の量の量を手に入れたら、問題が発生しています。 残念ながら、それは悪いコレステロールと良いコレステロールの両方で構成されており、HDLとLDLとして認識されているため、それを取り巻く混乱がたくさんあります。 それがいい人です、そしてそれはTheifですか？ HDL（高密度リポタンパク質）コレステロールは良い男（より高い）である可能性があり、LDL（低密度リポタンパク質）は、動脈閉塞する小さな悪魔です。 コレステロールを低く維持する手段を毎日。 あなたの体重を監視 あなたがより太りすぎで、システムが生成するコレステロールを増やします。 したがって、あなたの体重が上がっている場合、それはそれを作成するもう1つの理由ですが、健康的な食事計画でこれを達成してください。 脂肪 は、肉、バター、チーズ、水素化オイルなどの飽和脂肪の資源を縮小するのに賢明です。 できる限り、これらのものを魚、家禽、低脂肪乳製品、多価不飽和オイルに置き換えます。 オリーブオイルに切り替えます オリーブオイルには、定期的に食品に入れればコレステロールレベルを低下させるのに役立つと考えられているモノン飽和物が含まれています。 毎日いくつかのテーブルスプーンが十分である必要があります 卵の上で簡単になります 安全にプレイしてから、卵を毎週約3回抑制するか、卵白のみを使用してください。 豆で満たされます 栄養価が高く、安価な他の豆類とともに、コレステロールを体から除去するのに役立つペクチンと呼ばれる水溶性繊維が含まれます。 より多くの果物を食べる フルーツはペクチンからコレステロールを下げるパンチも得ます。 あなたのOATSを持っている OAT Branは、ペクチンが豊富な果物と同じ方法でコレステロールを低下させるのにも役立ちます。 実際、それは私がコレステロールの速度を減らすのに役立つより高いオート麦ふきんの食事でした。 私はそれをシリアルで使用し、食べた食事に混ぜました。 おがくずに少し似ていますが、効果的です。 推奨される他の食品 ニンジンはコレステロールを下げることができます。 果物とまったく同じようにペクチンの含有量を通してニンジン。 毎日2つのニンジンは、推奨された他の食品と組み合わせたときに大いに役立つのに十分でなければなりません。 可能であれば生で食べてください。 ガーリックを取る 生のガーリックを食べます。 友達の輪を切ることに加えて、それは有害な血液脂肪を減らします。 生のニンニクを食べるのが好きでない限り、カプセルの形で購入できる液体ニンニク抽出物を利用します。 これらは、近所のスーパーマーケットやヘルス食料品で購入できます。 喫煙しないでください 研究は、喫煙者が非喫煙者よりもコレステロールが増加していることを示しているので、停止するもう1つの理由があります。 また、現金のお金を大量に節約できます！ - スウェーデンで完了した喫煙試験では、喫煙者は有益なHDLコレステロールの程度が低いことに問題がある傾向がありました。 薬物 - 薬 コレステロールレベルを下げるために多くの薬があります。 しかし、すべての薬と同じように、ほとんどの場合、考慮すべき副作用があるので、最初に自然な方法を試してください。 最終的なリゾートとしてのみ薬物を使用してください。...