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क्या आप समझते हैं कि आपके व्यक्तिगत कंप्यूटर पर विस्तारित घंटे बिताने से आपकी भलाई गंभीर जोखिम में डाल सकती है?अधिकांश लोग उस संभावना पर भी विचार नहीं करते हैं, फिर भी यह करता है।एक डेस्क पर काम करना आपके स्वयं के शरीर पर अविश्वसनीय रूप से कठिन है, और मैं इसे आपके साथ साझा करना चाहता हूं ताकि शायद आप सबसे आम स्वास्थ्य खतरों में से एक से बच सकें।बहुत ही आम में से एक है: पुरानी थकान।क्रोनिक थकान सिंड्रोमथका हुआ और परेशान? गंभीर थकान का अनुभव करना जो महीनों तक रहता है और बार -बार वापस लौटता है?थका हुआ महसूस करना आम है, और अवसाद एक ऐसी स्थिति है जिसे हर कोई हर बार थोड़ी देर में गुजरता है। हालांकि, क्रोनिक थकान सिंड्रोम साधारण भावनात्मक अच्छे और बुरे की तरह नहीं है जो लोग कभी -कभी अनुभव करते हैं।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को चिकित्सकीय रूप से मायलगिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस, पोस्ट-वायरल थकान सिंड्रोम के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को लक्षित करता है। जिन लोगों को यह विकार है, वे आमतौर पर गंभीर थकान की शिकायत करते हैं जो वास्तव में सरल परिश्रम से भी बढ़ जाती है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम के पीछे का कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, हालांकि, कई शोधों से पता चलता है कि यह लाइलाज हो सकता है। समय बीतने के साथ -साथ कुछ मामले गायब हो जाते हैं और कुछ लोग उन्हें विकार को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग करते हैं।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को चिकित्सकीय रूप से माना जाता है कि एक गंभीर पुरानी थकान के रूप में यह आधे साल या उससे अधिक समय तक रहता है, लेकिन सीएफएस के निदान से पहले अन्य चिकित्सा बीमारियों को समाप्त कर दिया जाना चाहिए।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को एक बीमारी से अवक्षेपित किया जा सकता है। यह एक ठंडा, या पेट परेशान हो सकता है, या बड़े तनाव के बाद भी शुरू हो सकता है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, लिम्फ नोड्स में कोमलता, और थकान है जो अगले कई महीनों में दूर नहीं जा सकता है या फिर से नहीं जा सकता है। मरीजों को सिरदर्द, गैर ताज़ा नींद, गले में खराश, मायलगिया या मांसपेशियों में दर्द, और शरीर की अस्वस्थता एक दिन में उच्चतर होती है।अतीत में, लोग सीएफएस को "युप्पी फ्लू" कहते हैं क्योंकि यह आमतौर पर अच्छी तरह से शिक्षित, अच्छी तरह से मध्य-उम्र की महिलाओं पर होता है। डॉक्टरों ने यह भी देखा कि विकार अक्सर दुनिया भर के ज्यादातर अंग्रेजी बोलने वाले देशों के लोगों में होता है।महिलाओं को पुरुषों की तुलना में पुरानी थकान सिंड्रोम प्राप्त करने का दो से चार गुना बढ़ जाता है।रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए सीडीसी या सेंटर ने अनुमान लगाया कि अमेरिका में 500,000 से अधिक लोगों को क्रोनिक थकान सिंड्रोम होने का पता चला है। CHF का निदान मुश्किल है क्योंकि इसमें अन्य बीमारियों के समान लक्षण हैं।चिकित्सक पहले आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेगा और अन्य बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए प्रश्न पूछेगा जो एक ही लक्षण हो सकते हैं।जब सब कुछ समाप्त कर दिया गया है, तो यह तभी है जब चिकित्सक क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विश्लेषण में आएगा।यह महत्वपूर्ण है कि जो रोगी क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित हैं, वे सीखते हैं कि जब भी विकार हिट होता है तो अपने मूड का प्रबंधन कैसे करें और जानते हैं कि क्या करना है। स्वास्थ्य प्रदाताओं का सुझाव है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित लोगों को हमेशा पर्याप्त आराम पाने की कोशिश करनी चाहिए।मरीजों को एक नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार खाने और अपने आप को गति देने की कोशिश करनी चाहिए, जब भी तनाव बहुत अधिक हो जाता है कि आपको संभालना मुश्किल लगता है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम के इलाज के लिए मरीजों को दवाओं से भी लाभ होगा। डॉक्टर आमतौर पर अवसाद रोधी की एक कम खुराक को निर्धारित करते हैं क्योंकि यह रोगी की थकान के स्तर को बढ़ा सकता है या यह होने वाली आवृत्ति होती है। लेकिन यह विकार वाले लोगों के दर्द को कम करने में भी मदद करता है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को अन्य बीमारियों के साथ गलत किया जा सकता है जिनकी एक ही प्रस्तुति है। ये फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम, न्यूरस्थेनिया और क्रोनिक मोनोन्यूक्लियोसिस हैं।अन्य स्थितियों में थकान हो सकती है, जिसमें थायरॉयड की समस्याएं विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म, खाने के विकार, ऑटोइम्यून रोग, हार्मोनल डिसऑर्डर, संक्रमण, नार्कोलेप्सी, शराब निर्भरता, मादक द्रव्यों के सेवन, दवा प्रतिक्रियाओं, मनोचिकित्सा विकारों जैसे कि स्किज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी प्रभाव संबंधी विकार शामिल हैं।रोगी के होने वाले लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए एक चिकित्सक के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि रोगी को कोई कार्बनिक या प्रणालीगत रोग नहीं होगा जो अत्यधिक लंबे समय से चली आ रही थकान का कारण हो सकता है।कुछ लोग यह भी सोचते हैं कि मरीज की स्थिति को पूरी तरह से समझने के लिए पुनर्वास विशेषज्ञों जैसे अन्य लोगों की सहायता प्राप्त करना आराम कर रहा है। कुछ अन्य रोगियों से भी बात करते हैं जो ठीक उसी स्थिति से गुजर रहे हैं।...

अपने पैरों पर अविश्वसनीय दर्द का अनुभव? थोड़ी देर में एक बार रुकने के बिना लंबी दूरी नहीं चल सकती? अपने पसंदीदा जूते नहीं पहन सकते, हालांकि आपके पैरों की गेंद, मेहराब, या एड़ी की गेंद से दर्द आपको मारता है?पैरों का दर्द, जिसे मेटाटार्सल्जिया के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर आपके मेहराब और पैर की अंगुली के बीच होता है। यह आमतौर पर पैर के मध्य-बर्तन में होता है।एक कैलस पैरों में दर्द का कारण बन सकता है। यह वास्तव में एक एपिडर्मिस बिल्ड-अप है जो हड्डी के भीतर दबाव का श्रेय दिया जाता है। यह वास्तव में आमतौर पर पैर के निचले स्तर पर होता है, और चलने पर दर्द का कारण बनता है। जूते भी पैरों में दर्द का कारण बन सकते हैं - बहुत ढीले या बहुत प्रतिबंधित जूते आपको अपने पैरों में अद्भुत दर्द प्रदान कर सकते हैं।बीमार-फिटिंग जूते भी संकटग्रस्त हो सकते हैं क्योंकि उनके पास पैर को दबाने की प्रवृत्ति होती है, जिससे वृद्धि के अंदर दबाव होता है। दूसरे हाथों पर ढीले जूते फिसलने और रगड़ने के लिए जगह देकर घर्षण पैदा करते हैं।यदि दर्द पैर के निचले हिस्से के भीतर होता है, तो यह फटे हुए लिगामेंट या संभवतः एक संयुक्त सूजन के कारण हो सकता है। आपको एक आर्थोपेडिक सर्जन के साथ सलाह लेनी चाहिए ताकि नुकसान का विस्तार करने और संयुक्त की स्थिति का मूल्यांकन करने में मदद मिल सके।कुछ व्यावहारिक युक्तियां पैर के दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। इसमें एक जूते का उपयोग कर रहा है जिसमें दवा की दुकानों और दुकानों में आता है। कई अलग -अलग ब्रांडों को पाया जा सकता है और आपके पैरों के दर्द की समस्या के साथ आपकी मदद करने की गारंटी है। इस जूते में डाल दिया जाएगा एक महान सदमे अवशोषक होगा जो आपको किसी भी जूते पहनने में सक्षम होगा जिसे आप आराम से चाहते हैं।चूंकि कॉलस पैरों में दर्द का कारण बनता है, इसलिए कॉलस को नरम करने के लिए एफटी को भिगोने से मदद मिल सकती है। एक प्यूमिस पत्थर या एक दस्तावेज़ का उपयोग करने से आपको अपने पैरों के दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।जाहिर है कि पैरों के दर्द से बचने और राहत देने का सबसे उपयोगी और सरल तरीका एक सेट खरीदना है जो पूरी तरह से फिट बैठता है। यह काफी चौड़ा होना चाहिए कि पैरों के अंदर ऐंठन का कारण न हो। अधिकतम आराम के लिए, ऊँची एड़ी के जूते को टोंड या ऊँची एड़ी दी जानी चाहिए, लेकिन 2 से अधिक नहीं है। " समस्या आमतौर पर दर्द के कारण रात के दौरान जागृत होती है। तंत्रिका नुकसान जो उनकी बीमारी का उपयोग करके विकसित हो सकता है। औसत व्यक्ति चलता है, जिससे पैर में दर्द होता है। एड़ी के दर्द को गठिया संधिशोथ, गोटी गठिया और एंकिलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है।एथलीटों में तनाव फ्रैक्चर से एड़ी दर्द विकसित करने की प्रवृत्ति भी होती है।पैर में दर्द भी आर्च पर हो सकता है। यह वास्तव में पैरों के उस क्षेत्र में ढांचे में एक तनाव का प्रभाव है। पैरों का दर्द भी एक सामान्य स्थिति है और एक अंतर्वर्धित toenail के कारण हो सकता है। नेल फोल्ड क्षेत्र में एक संक्रमण और दबाव के भीतर एक अंतर्वर्धित toenail परिणाम जो बहुत अप्रिय हो सकता है।एक विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में अंतर्वर्धित नाखून का मूल्यांकन किया जाए। वह आपको अपनी समस्या के कारण एंटीबायोटिक दवाओं को लिखेगा जो आपको कई दिनों तक ले जाना चाहिए।वह आपको पैरों की देखभाल करने में भी मदद करेगा ताकि आपको फिर से पैरों में दर्द के साथ समस्या न हो।टखने में पैरों का दर्द भी हो सकता है। यह वास्तव में आमतौर पर टखनों के लंबे समय तक बिगड़ने का श्रेय दिया जाता है, और गतिविधियों को जो टखने के संयुक्त को सुझाव देने के लिए ट्रिगर करता है। पैरों के दर्द को भी तंत्रिका नुकसान का श्रेय दिया जा सकता है।पैरों के आपके गोल्फ की गेंद पर होने वाला दर्द सार्वजनिक या ऊतक की वृद्धि के कारण हो सकता है जो नसों के चारों ओर कवर करता है और दर्द का कारण बनता है। इसे मॉर्टन का न्यूरोमा कहा जाता है। यह आमतौर पर एक पैरों के भीतर होता है और महिलाओं को जोखिम में वृद्धि होती है।कुछ जलने या झुनझुनी के साथ हल्के दर्द आमतौर पर 3 या चौथे तल के आसपास महसूस किया जाता है। छोटे जूते पहनना और निर्देशित जूते लक्षण को बढ़ाते हैं, जैसे कि एक रॉक और रोल फुटवियर के अंदर है।...

क्या आप बीमार हैं और पीठ दर्द के लिए सभी उपचारों को लेने से थक गए हैं जो आपको लगता है कि आमतौर पर काम नहीं करते हैं? क्या आप वर्तमान में भौतिक चिकित्सक, कायरोप्रैक्टर्स के एक सतत रोगी हैं? क्या आपकी पीठ दर्द हो सकता है कि आप संकट और परेशानी पैदा कर सकते हैं क्योंकि आप उन कार्यों को नहीं कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं? क्या आपको अपनी पीठ की संरचनात्मक असामान्यताओं में सुधार करने के लिए सर्जरी की सलाह दी जाती है?पीठ दर्द को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: तीव्र या अल्पकालिक, और पुरानी। यह कम पीठ दर्द अल्पकालिक है, यह वास्तव में रीढ़ के आघात के कारण शायद सबसे अधिक है। उदाहरण के लिए गठिया जैसे कुछ विकार भी तीव्र पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए खेल की चोट, वाहनों की चोट, और पूरे घर में होने वाली चोटों के रूप में आघात भी पीठ दर्द हो सकता है।पीठ दर्द सरल मांसपेशियों के दर्द के बीच हो सकता है जो दर्द को छुरा घोंपता है जो किसी के लचीलेपन और लचीलेपन में सीमित हो जाता है। पीठ दर्द का अनुभव करने वाला व्यक्ति भी सीधे खड़े होने के लिए संघर्ष कर सकता है। यदि ट्रंक का दर्द 90 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो ट्रंक दर्द को पुराने के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह लगभग हमेशा प्रगतिशील है और इसका कारण आम तौर पर पिनपॉइंट करना मुश्किल होता है।सर्जरी आमतौर पर पीठ दर्द के लिए उपचार का तरीका नहीं है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक विरोधी भड़काऊ दवाओं के सेवन के साथ-साथ असुविधा की कम मात्रा में मदद करता है जो सूजन को कम करने में मदद करता है। फ़ंक्शन की बहाली उपचार का निश्चित लक्ष्य हो सकती है और रोगी की पीठ पर ताकत की बहाली भी हो सकती है। प्रक्रिया का उद्देश्य ट्रंक दर्द की पुनरावृत्ति से बचना भी है।पीठ दर्द विभिन्न कम पीठ की चोटों के कारण हो सकता है। इन चोटों में मांसपेशियों में तनाव, मांसपेशियों में ऐंठन, लिगामेंट मोच, संयुक्त या फिसलती हुई डिस्क के साथ मुद्दे और नई गतिविधियों को करने में आपकी पीठ की मांसपेशियों का उपयोग करना शामिल है जैसे कि भारी फर्नीचर उठाना या अपने बगीचे पर ध्यान केंद्रित करना। स्लिप की गई डिस्क आपकी हड्डियों के बीच नसों के उभार या दबाने के कारण होती है, जो अक्सर उठाते समय होती है। इस तरह की गतिविधियों के कारण पीठ दर्द आम है।कुछ लोग पीठ की चोट के रोगियों को कम करने के लिए ठंड और गर्म संपीड़ितों के आवेदन का चयन करते हैं। ये संपीड़ित हैं क्योंकि वे सूजन को कम करने और दर्द के व्यक्ति को राहत देने में मदद कर सकते हैं। कुछ अभ्यासों द्वारा गतिशीलता में काफी वृद्धि हो सकती है, और ट्रंक और पेट की मांसपेशियों को मजबूत किया जा सकता है। ये अभ्यास ऑनलाइन उपलब्ध हैं, या आपके डॉक्टरों और कायरोप्रैक्टर्स द्वारा अनुशंसित किया जा सकता है। तीव्र मामलों में, सर्जरी को पीठ दर्द को रोकने और गंभीर मांसपेशियों की चोटों को रोकने में बहुत मदद करने के लिए पसंद किया जाता है। लेकिन सर्जरी आमतौर पर एक अंतिम रिसॉर्ट के रूप में की जाती है, और जब ट्रंक दर्द का कारण शारीरिक होता है। कुछ चिकित्सकों का कहना है कि कुछ रोगियों के साथ पीठ दर्द भी केवल मनोवैज्ञानिक हो सकता है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति केवल एक बार ट्रंक दर्द को मानता है एक बार रोगी के शरीर के भीतर बिल्कुल संरचनात्मक असामान्यता नहीं है।पीठ दर्द का सामना करने वाले व्यक्तियों को ट्रंक दर्द का न्याय करने के लिए एक चिकित्सक की सहायता की मांग करनी चाहिए यदि दर्द 72 घंटे से अधिक अयस्क के लिए बना रहता है। स्वास्थ्य संबंधी स्थितियां भी लक्षण के व्यक्ति को कम करने के लिए सही दवाओं को लिख सकती हैं, या यदि आपको आवश्यकता है तो व्यक्ति को सर्जिकल उपचार से गुजरने की सलाह भी दे सकती है। वह ऐसे अभ्यासों की भी सिफारिश कर सकता है जो ट्रंक के लिए कम तनावपूर्ण हो सकते हैं, और वस्तुओं को उठाते समय उचित मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। भारी उठाने, दोहराव गति और अनुचित मुद्रा भी पीठ दर्द का कारण बन सकती है। किसी का काम किसी व्यक्ति को पीठ दर्द को विकसित करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है। फर्नीचर और उपकरण जो चोट के खिलाफ आपके शरीर को सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और एक पौष्टिक पीठ को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, घर में या नौकरी में उपयोग करने के लिए बिक्री के लिए हैं।एक पेशेवर चिकित्सक की सहायता से परामर्श करने के लिए यह आवश्यक होगा कि जब आप दर्द को अपने घुटने के क्षेत्र पर अपने पैर तक पहुंचा जाए। पैर, कमर, गुदा क्षेत्र, और पैर की सुन्नता चिंता का एक अंतर्निहित कारण हो सकती है और वास्तव में मतली, उल्टी, बुखार और पेट में दर्द के विकास के साथ -साथ एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को पता लगाना चाहिए। पीठ दर्द के साथ होने वाले मूत्राशय/आंत्र नियंत्रण की कमी चेतावनी समस्या हो सकती है जो विशेषज्ञ मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। चोट या आघात के तुरंत बाद होने वाले पीठ दर्द को भी अन्य नैदानिक ​​प्रक्रियाओं के साथ -साथ इमेजिंग के अलावा शारीरिक परीक्षा के माध्यम से मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है, जिस तरह से रोगी को इस तरह के तीव्र दर्द से पीड़ित होने के बाद अधिक आंदोलन गंभीर रूप से बाधित होता है।...

यह ज्यादातर बार प्रदर्शित किया गया है कि धूम्रपान एक बड़ी मात्रा में प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों का है और आम तौर पर, खराब सामान्य स्वास्थ्य के साथ। धूम्रपान के कारण परेशानियां कैंसर, हृदय रोग और श्वसन संबंधी बीमारियों के साथ अच्छी तरह से रिपोर्ट किए गए लिंक से परे हैं। धूम्रपान को नपुंसकता, अल्सर और प्रजनन समस्याओं का कारण बनने के लिए दोषी पाया गया है और यह वास्तव में सिर्फ धूम्रपान करने वालों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।भारी धूम्रपान करने वाले फेफड़ों के कैंसर के अपने खतरे को कम कर सकते हैं, उन्हें हर दिन स्मोक्ड सिगरेट की मात्रा में नाटकीय रूप से कम करना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण खबर है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों का एक अल्पसंख्यक पूरी तरह से धूम्रपान बंद कर सकता है। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि जितना अधिक वे सिगरेट की मात्रा को कम करने में सक्षम हैं, वे उतना ही अधिक वे फेफड़ों के कैंसर के अपने खतरे को कम करेंगे।दूसरे हाथ में, हाल के अध्ययनों से पता चला कि धूम्रपान के लिए एक सुरक्षित स्तर नहीं है क्योंकि हल्के धूम्रपान करने वालों में भी उन लोगों की तुलना में काफी अधिक मृत्यु दर थी, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया था। यह दर आम तौर पर 1...

आंखें एक कैमरे के समान काम करती हैं ताकि स्पष्ट रूप से वस्तुओं को देखने में सक्षम होने के लिए ध्यान की ट्रंक सतह पर एक फोकस बिंदु पर ले जाया जाए जो कि रेटिना है, ठीक उसी तरह जैसे किसी वस्तु को फिल्म पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। प्रकाश पुतली के माध्यम से प्रवेश करता है और लेंस से गुजरता है जो स्पष्ट और लचीला होता है और एक कैमरा लेंस होने के रूप में कार्य करता है।जैसा कि प्रकाश को लेंस के माध्यम से पारित किया जाता है, यह आकार बदल देता है और नाजुक समायोजन करता है इसलिए प्रकाश किरणें ध्यान के ट्रंक पर एक स्पष्ट चित्र के रूप में ध्यान में प्रवेश करती हैं और एक कैमरा होने के नाते छवि पीछे और बदसूरत है।प्रकाश की किरणों को रेटिना द्वारा कैप्चर किया जाता है (यह फिल्म के समान कार्य करता है) जिसमें प्रकाश संवेदनशील कोशिकाएं होती हैं जो प्रकाश किरणों को विद्युत आवेगों में परिवर्तित करती हैं जो ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मन को भेजे जाते हैं।मस्तिष्क इन आवेगों को विकसित करता है और छवि को उचित तरीके से बदल देता है, यह वास्तव में देखने की प्रक्रिया है। उन लोगों के लिए जिनके पास सामान्य दृष्टि है, छवियों को सभी दूरी पर स्पष्ट दृष्टि देने वाले रेटिना पर बिल्कुल ध्यान केंद्रित किया जाता है।हम चश्मा क्यों पहनते हैं?हम आंखों की रोशनी से परिचित हो जाते हैं, जो समय बीतने के साथ -साथ पतित हो गया है और यह वास्तव में केवल एक घड़ी परीक्षण के बाद है कि लोगों को एहसास होता है कि हम बेहतर दृष्टि के साथ कितना अधिक देखने में सक्षम हैं।बस एक कैमरा के रूप में, अगर घटकों में से सही काम नहीं कर रहा है तो प्रभाव वास्तव में एक खराब छवि है या ध्यान, धुंधली दृष्टि के बारे में है।सामान्य कारण यह है कि ध्यान एक फुटबॉल की तुलना में रग्बी गेंद के समान आकार से थोड़ा बाहर है, जो कि लाइट की किरणों को रेटिना पर गलत तरीके से लक्षित करने का कारण बनता है। यह आंखों की स्थिति का कारण बनता है जैसे कि लंबी दृष्टि, छोटी दृष्टि या दृष्टिवैषम्य।ये कारण और हमारी आंखों के अंदर के परिवर्तन एक बार हम उम्र के सबसे आम स्पष्टीकरण होंगे कि लोग संपर्क या चश्मा क्यों पहनते हैं।एक नेत्र परीक्षण यह निर्धारित करेगा कि मुद्दे क्या हैं और उस जांच से एक ऑप्टिशियन एक लेंस बना सकता है जो प्रत्येक आंख के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।...