उपनाम: खाद्य पदार्थ

सबसे विशिष्ट प्रकार का गठिया वास्तव में ऑस्टियोआर्थराइटिस नामक जोड़ों को प्रभावित करने वाली स्थिति है। यह एक अपक्षयी बीमारी हो सकती है जहां उपास्थि धीरे -धीरे पतली हो जाती है। समय के बाद, बोनी सतह एक दूसरे को छूती है और भावनाओं से जुड़ी होती है। मिस्पेन बनें। इस तरह के गठिया ज्यादातर पिछली चोट या संयुक्त पर गिरावट से होते हैं।आमतौर पर, गठिया के रोगियों में, बड़े वजन वाले जोड़ों के बीच, उदाहरण के लिए कूल्हों, घुटनों और टखनों के रूप में प्रभावित होते हैं। बहुत दर्द और कठोरता हो सकती है। बहुत सारे लोग पाते हैं कि यह वास्तव में नम या सर्दियों में बदतर है और एक गर्म स्नान या शायद एक गर्म पैड पूरी तरह से मदद कर सकता है।गठिया पीड़ितों के लिए वेट-असर अभ्यास से बचने के लिए आवश्यक है जैसे कि उदाहरण के लिए जॉगिंग, और इसके बजाय तैराकी, योग, टी'आ ची कक्षाओं या साइकिलिंग जैसी चीजों का उपयोग करना। जोड़ों को जो भी तनाव देता है वह ओए पीड़ितों के लिए हानिकारक है।अपने अधिक हल्के रूपों में, गठिया वास्तव में एक ऐसी स्थिति है जो हर्बल की खुराक का जवाब दे सकती है। जड़ी -बूटियों को ध्यान में रखने के लिए डेविल्स क्लॉ, अदरक और विलो की छाल शामिल हैं। गठिया से पीड़ित बहुत से लोग दर्द और किसी भी सूजन के साथ बहुत मदद करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। फिर भी, बहुत से लोगों को पता चलता है कि ये दवाएं उनके पाचन तंत्र को परेशान कर सकती हैं। एथर हर्बल दवा जो मदद करेगी, वह है मीडोस्वेट हर्ब, विशेष रूप से एक चाय के रूप में।संधिशोथ एक अलग प्रकार का गठिया है जो संयुक्त समस्याओं का कारण बनता है, हालांकि कारण काफी अलग है। यह एक पुरानी, ​​भड़काऊ बीमारी है जो संयुक्त में श्लेष झिल्ली को प्रभावित करती है। आरए को छूट और एक्ससेर्बेशन की अवधि की विशेषता है। गंभीर मामलों में, अधिकांश जोड़ प्रभावित हो सकते हैं। अन्य बॉडी सिस्टम और अंग भी प्रभावित हो सकते हैं और भड़कना-अप सामान्य अस्वस्थता से जुड़ा हो सकता है। यह मुद्दा आम तौर पर रूढ़िवादी स्वास्थ्य सेवा के साथ एक योग्य हर्बलिस्ट के माध्यम से सबसे अच्छा इलाज किया जाता है।यदि आप कल्पना करते हैं कि आपके पास या तो गठिया है, तो आपको सबसे अच्छा उपचार देखने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। गठिया वास्तव में एक गंभीर स्थिति है जो केवल तभी बिगड़ जाएगी यदि आप चिकित्सा सलाह नहीं लेते हैं।...

क्या आप समझते हैं कि आपके व्यक्तिगत कंप्यूटर पर विस्तारित घंटे बिताने से आपकी भलाई गंभीर जोखिम में डाल सकती है?अधिकांश लोग उस संभावना पर भी विचार नहीं करते हैं, फिर भी यह करता है।एक डेस्क पर काम करना आपके स्वयं के शरीर पर अविश्वसनीय रूप से कठिन है, और मैं इसे आपके साथ साझा करना चाहता हूं ताकि शायद आप सबसे आम स्वास्थ्य खतरों में से एक से बच सकें।बहुत ही आम में से एक है: पुरानी थकान।क्रोनिक थकान सिंड्रोमथका हुआ और परेशान? गंभीर थकान का अनुभव करना जो महीनों तक रहता है और बार -बार वापस लौटता है?थका हुआ महसूस करना आम है, और अवसाद एक ऐसी स्थिति है जिसे हर कोई हर बार थोड़ी देर में गुजरता है। हालांकि, क्रोनिक थकान सिंड्रोम साधारण भावनात्मक अच्छे और बुरे की तरह नहीं है जो लोग कभी -कभी अनुभव करते हैं।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को चिकित्सकीय रूप से मायलगिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस, पोस्ट-वायरल थकान सिंड्रोम के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को लक्षित करता है। जिन लोगों को यह विकार है, वे आमतौर पर गंभीर थकान की शिकायत करते हैं जो वास्तव में सरल परिश्रम से भी बढ़ जाती है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम के पीछे का कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, हालांकि, कई शोधों से पता चलता है कि यह लाइलाज हो सकता है। समय बीतने के साथ -साथ कुछ मामले गायब हो जाते हैं और कुछ लोग उन्हें विकार को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग करते हैं।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को चिकित्सकीय रूप से माना जाता है कि एक गंभीर पुरानी थकान के रूप में यह आधे साल या उससे अधिक समय तक रहता है, लेकिन सीएफएस के निदान से पहले अन्य चिकित्सा बीमारियों को समाप्त कर दिया जाना चाहिए।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को एक बीमारी से अवक्षेपित किया जा सकता है। यह एक ठंडा, या पेट परेशान हो सकता है, या बड़े तनाव के बाद भी शुरू हो सकता है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षण सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, लिम्फ नोड्स में कोमलता, और थकान है जो अगले कई महीनों में दूर नहीं जा सकता है या फिर से नहीं जा सकता है। मरीजों को सिरदर्द, गैर ताज़ा नींद, गले में खराश, मायलगिया या मांसपेशियों में दर्द, और शरीर की अस्वस्थता एक दिन में उच्चतर होती है।अतीत में, लोग सीएफएस को "युप्पी फ्लू" कहते हैं क्योंकि यह आमतौर पर अच्छी तरह से शिक्षित, अच्छी तरह से मध्य-उम्र की महिलाओं पर होता है। डॉक्टरों ने यह भी देखा कि विकार अक्सर दुनिया भर के ज्यादातर अंग्रेजी बोलने वाले देशों के लोगों में होता है।महिलाओं को पुरुषों की तुलना में पुरानी थकान सिंड्रोम प्राप्त करने का दो से चार गुना बढ़ जाता है।रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए सीडीसी या सेंटर ने अनुमान लगाया कि अमेरिका में 500,000 से अधिक लोगों को क्रोनिक थकान सिंड्रोम होने का पता चला है। CHF का निदान मुश्किल है क्योंकि इसमें अन्य बीमारियों के समान लक्षण हैं।चिकित्सक पहले आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेगा और अन्य बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए प्रश्न पूछेगा जो एक ही लक्षण हो सकते हैं।जब सब कुछ समाप्त कर दिया गया है, तो यह तभी है जब चिकित्सक क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विश्लेषण में आएगा।यह महत्वपूर्ण है कि जो रोगी क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित हैं, वे सीखते हैं कि जब भी विकार हिट होता है तो अपने मूड का प्रबंधन कैसे करें और जानते हैं कि क्या करना है। स्वास्थ्य प्रदाताओं का सुझाव है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित लोगों को हमेशा पर्याप्त आराम पाने की कोशिश करनी चाहिए।मरीजों को एक नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार खाने और अपने आप को गति देने की कोशिश करनी चाहिए, जब भी तनाव बहुत अधिक हो जाता है कि आपको संभालना मुश्किल लगता है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम के इलाज के लिए मरीजों को दवाओं से भी लाभ होगा। डॉक्टर आमतौर पर अवसाद रोधी की एक कम खुराक को निर्धारित करते हैं क्योंकि यह रोगी की थकान के स्तर को बढ़ा सकता है या यह होने वाली आवृत्ति होती है। लेकिन यह विकार वाले लोगों के दर्द को कम करने में भी मदद करता है।क्रोनिक थकान सिंड्रोम को अन्य बीमारियों के साथ गलत किया जा सकता है जिनकी एक ही प्रस्तुति है। ये फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम, न्यूरस्थेनिया और क्रोनिक मोनोन्यूक्लियोसिस हैं।अन्य स्थितियों में थकान हो सकती है, जिसमें थायरॉयड की समस्याएं विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म, खाने के विकार, ऑटोइम्यून रोग, हार्मोनल डिसऑर्डर, संक्रमण, नार्कोलेप्सी, शराब निर्भरता, मादक द्रव्यों के सेवन, दवा प्रतिक्रियाओं, मनोचिकित्सा विकारों जैसे कि स्किज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी प्रभाव संबंधी विकार शामिल हैं।रोगी के होने वाले लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए एक चिकित्सक के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि रोगी को कोई कार्बनिक या प्रणालीगत रोग नहीं होगा जो अत्यधिक लंबे समय से चली आ रही थकान का कारण हो सकता है।कुछ लोग यह भी सोचते हैं कि मरीज की स्थिति को पूरी तरह से समझने के लिए पुनर्वास विशेषज्ञों जैसे अन्य लोगों की सहायता प्राप्त करना आराम कर रहा है। कुछ अन्य रोगियों से भी बात करते हैं जो ठीक उसी स्थिति से गुजर रहे हैं।...

ठंड घावों के लिए निश्चित रूप से बड़ी संख्या में घर के इलाज हैं। कुछ उदाहरणों में इन सामान्य उपचारों को एंटीवायरल गोलियां या सुन्न क्रीम के रूप में पहचाना गया है। ठंडे घावों के लिए डू-इट-इट-योरसेल्फ सॉल्यूशन का उपयोग करने का एक लाभ यह है कि उपचार तुरंत शुरू हो जाएगा, जबकि आपको डॉक्टर के पास नुस्खे प्राप्त करने या दवा की दुकान पर जाने और कई क्रीम से चयन करने की आवश्यकता नहीं है। जिस क्षण को किसी को पता चलता है कि वे एक ठंडे गले का निर्माण कर रहे हैं, वे घर का उपाय शुरू करने में सक्षम हैं।निश्चित रूप से ठंड घावों के लिए बड़ी संख्या में घर आधारित उपचार हैं। ये उपाय आहार परिवर्तन, विटामिन और सप्लीमेंट्स लेने, विभिन्न प्रकार के रस या पाउडर को गले में खराश करने, या इसके खिलाफ एक आइस क्यूब रखने से लेकर होते हैं। हालांकि कुछ शोधों के उपचार दूसरों की तुलना में बेहतर हैं, लेकिन एक मौका मौजूद है कि कुछ अधिक अस्पष्ट घर के इलाज में कोई भी राहत नहीं दे सकता है। हालांकि, उनमें से कई हैं जो ठंड घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।एक गले में बर्फ को दबाना या रगड़ना सबसे अधिक संभावना है कि ठंडे घावों के लिए सबसे प्रसिद्ध डू-इट-खुद समाधान। इस उपाय के कई फायदे हैं। यदि बर्फ को ठंड के गले के विकास में जल्दी लागू किया जाता है, तो यह इस क्षेत्र के चयापचय को ठंड से खराश को कम कर सकता है, जिससे इसकी वृद्धि धीमी हो जाती है। यह वास्तव में एक दो घंटों के लिए हर 10 मिनट के लिए कुछ मिनटों के लिए बर्फ को खराश ले जाना अच्छा है। बर्फ गले में खराश भी बना सकती है और ध्यान से वायरस को स्थानांतरित करने या फैलने से रोक सकती है।मुसब्बर, नींबू बाम अर्क, या चाय बैग को ठंड घावों के लिए रगड़ने से उनके आकार को कम करने और दर्द कम करने के लिए पहचाना जा सकता है। कम कॉफी पीना ठंड के घावों के लिए एक और डू-इट-इट सॉल्यूशन है। यह वास्तव में माना जाता है कि कॉफी ठंडे घावों के गठन में एक उत्प्रेरक हो सकती है। यह दृढ़ता से सिफारिश की जाती है कि जो लोग अपने कॉफी के सेवन पर ठंडे घावों के पैमाने पर वापस आ जाते हैं।ठंड घावों को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार की एक मात्रा उत्कृष्ट हैं। ये उपचार त्वरित, आसान और सस्ते हैं और इसे जल्दी ठीक करने के लिए मदद के साथ एक ठंड के दर्द को दूर करने में मदद करेंगे।...

स्वास्थ्य बीमा योजना वास्तव में एक अनुबंध है जिसका उपयोग चिकित्सा लाभों का पता लगाने के लिए किया जाता है जो आपके और साथ ही साथ आपके बीमा वाहक के बीच कवर किए गए हैं, या कवर नहीं किए गए हैं। बीमा प्रदाता, एक शुल्क पर आधारित है जो आप उन्हें नियमित रूप से प्रदान करते हैं, अनुबंध के कारण के लिए सूचीबद्ध कुछ वस्तुओं या लाभों पर चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा कवरेज को कवर करने का वादा करते हैं। उन्हें 'कवर की गई' सेवाएं कहा जाता है। 'कवर की गई' सेवाएं कई चीजों से होती हैं, जैसे कि उदाहरण के लिए औजार, नुस्खे, सेवाएं (जैसे कि उदाहरण मालिश के लिए), चेकअप, परीक्षण और/या अनुसंधान।आपके अनुबंध को आपकी भलाई बीमा योजना में शामिल नहीं की गई सभी चीजों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता है - वे आइटम या सेवाएं हैं जिन्हें आपको अपनी जेब से खरीदने की आवश्यकता होगी, जिस स्थिति में आपको उनकी आवश्यकता होती है।स्वास्थ्य बीमा योजना: वास्तव में एक चिकित्सा आवश्यकता क्या है? यह कैसे कवर की गई सेवाओं के समान नहीं है?बस जब से ऐसा लगता है, एक चिकित्सा आवश्यकता एक ऐसी चीज है जिसे आपके भलाई के पेशेवर ने एक आवश्यक सेवा/ आइटम समझा है जो आपके द्वारा नकारात्मक रूप से आपके भलाई को प्रभावित कर सकता है, जिस स्थिति में आप इसे खरीदने का निर्णय नहीं लेते हैं। हालाँकि, क्योंकि आपका डॉक्टर आपको बताता है कि कुछ वास्तव में एक चिकित्सा आवश्यकता है, इसका मतलब यह नहीं होगा कि आपका भलाई बीमा वास्तव में इसके लिए कवरेज प्रदान करता है।चूंकि बीमा फर्म तय करते हैं कि वे किस स्वास्थ्य का कवरेज करेंगे और क्या प्रदान नहीं कर सकते हैं, आप वास्तव में इस प्रकार के कोई भी मार्ग नहीं हैं।स्वास्थ्य बीमा योजना: मैं वास्तव में क्या करूँ?अधिकांश डॉक्टर प्रमुख बीमा फर्मों के संबंध में खुद को बराबर रखने की कोशिश करते हैं, और स्वास्थ्य के कवरेज के संबंध में कवर नहीं करते हैं। हालांकि, बाजार पर बड़ी संख्या में योजनाएं हैं, इसलिए यह गंभीरता से पर्याप्त नहीं है। संकट के दौरान किसी भी बुरा आश्चर्य से बचना कैसे संभव है?अपनी भलाई बीमा योजना पढ़ें। आप यह जानने से बेहतर हैं कि आपका स्वास्थ्य बीमा आपूर्तिकर्ता क्या करेगा, और शुरू से ही सही के लिए कवरेज प्रदान नहीं कर सकता है। फिर, यदि आपका चिकित्सक क्योर प्लान पर निर्णय लेता है जो कवर नहीं किया गया है, तो उन विकल्पों की आवश्यकता करना संभव है जो हो सकता है।यदि आप अपने चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा कवरेज से संबंधित प्रश्न पा सकते हैं, तो आमतौर पर बीमा प्रदाता को पकड़ने में संकोच न करें। प्रश्न अच्छे हैं, साथ ही वे उनसे उम्मीद करते हैं।स्वास्थ्य बीमा योजना: मैं वास्तव में क्या करूं अगर मैं कुछ चाहता हूं तो कवर नहीं किया गया है?सकल सबसे अधिक आपके चिकित्सक आपके लिए व्यक्तिगत रूप से ऑर्डर करते हैं, निस्संदेह आपकी भलाई बीमा योजना में शामिल होंगे। क्या आपको अपने आप को एक उपचार या आपूर्ति प्राप्त करना चाहिए जो कवर नहीं किया गया है, यह हमेशा चिकित्सा बीमा कवरेज को चुनौती देना संभव है। आप केवल 1 नहीं हो सकते हैं, जिसे बिल्कुल उसी तरह की सेवा, लाभ या आइटम की आवश्यकता होती है - इसलिए आप खुद को न केवल अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी उसी स्थिति में लड़ते हुए पाएंगे।अपने चिकित्सक से उनके पक्ष के कारण पूछें, और अपने दावे में इसका उपयोग करें। यह अंत में सहायता नहीं कर सकता है, यदि कोई डॉक्टर आपके लिए काम कर रहा है, तो आप चिकित्सा बीमा प्रदाता को यह समझाने की स्थिति में हो सकते हैं कि कवरेज आवश्यक है।...