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क्या कंप्यूटर पर काम करने से पैरों में दर्द हो सकता है?
अपने पैरों पर अविश्वसनीय दर्द का अनुभव? थोड़ी देर में एक बार रुकने के बिना लंबी दूरी नहीं चल सकती? अपने पसंदीदा जूते नहीं पहन सकते, हालांकि आपके पैरों की गेंद, मेहराब, या एड़ी की गेंद से दर्द आपको मारता है?पैरों का दर्द, जिसे मेटाटार्सल्जिया के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर आपके मेहराब और पैर की अंगुली के बीच होता है। यह आमतौर पर पैर के मध्य-बर्तन में होता है।एक कैलस पैरों में दर्द का कारण बन सकता है। यह वास्तव में एक एपिडर्मिस बिल्ड-अप है जो हड्डी के भीतर दबाव का श्रेय दिया जाता है। यह वास्तव में आमतौर पर पैर के निचले स्तर पर होता है, और चलने पर दर्द का कारण बनता है। जूते भी पैरों में दर्द का कारण बन सकते हैं - बहुत ढीले या बहुत प्रतिबंधित जूते आपको अपने पैरों में अद्भुत दर्द प्रदान कर सकते हैं।बीमार-फिटिंग जूते भी संकटग्रस्त हो सकते हैं क्योंकि उनके पास पैर को दबाने की प्रवृत्ति होती है, जिससे वृद्धि के अंदर दबाव होता है। दूसरे हाथों पर ढीले जूते फिसलने और रगड़ने के लिए जगह देकर घर्षण पैदा करते हैं।यदि दर्द पैर के निचले हिस्से के भीतर होता है, तो यह फटे हुए लिगामेंट या संभवतः एक संयुक्त सूजन के कारण हो सकता है। आपको एक आर्थोपेडिक सर्जन के साथ सलाह लेनी चाहिए ताकि नुकसान का विस्तार करने और संयुक्त की स्थिति का मूल्यांकन करने में मदद मिल सके।कुछ व्यावहारिक युक्तियां पैर के दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। इसमें एक जूते का उपयोग कर रहा है जिसमें दवा की दुकानों और दुकानों में आता है। कई अलग -अलग ब्रांडों को पाया जा सकता है और आपके पैरों के दर्द की समस्या के साथ आपकी मदद करने की गारंटी है। इस जूते में डाल दिया जाएगा एक महान सदमे अवशोषक होगा जो आपको किसी भी जूते पहनने में सक्षम होगा जिसे आप आराम से चाहते हैं।चूंकि कॉलस पैरों में दर्द का कारण बनता है, इसलिए कॉलस को नरम करने के लिए एफटी को भिगोने से मदद मिल सकती है। एक प्यूमिस पत्थर या एक दस्तावेज़ का उपयोग करने से आपको अपने पैरों के दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।जाहिर है कि पैरों के दर्द से बचने और राहत देने का सबसे उपयोगी और सरल तरीका एक सेट खरीदना है जो पूरी तरह से फिट बैठता है। यह काफी चौड़ा होना चाहिए कि पैरों के अंदर ऐंठन का कारण न हो। अधिकतम आराम के लिए, ऊँची एड़ी के जूते को टोंड या ऊँची एड़ी दी जानी चाहिए, लेकिन 2 से अधिक नहीं है। " समस्या आमतौर पर दर्द के कारण रात के दौरान जागृत होती है। तंत्रिका नुकसान जो उनकी बीमारी का उपयोग करके विकसित हो सकता है। औसत व्यक्ति चलता है, जिससे पैर में दर्द होता है। एड़ी के दर्द को गठिया संधिशोथ, गोटी गठिया और एंकिलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है।एथलीटों में तनाव फ्रैक्चर से एड़ी दर्द विकसित करने की प्रवृत्ति भी होती है।पैर में दर्द भी आर्च पर हो सकता है। यह वास्तव में पैरों के उस क्षेत्र में ढांचे में एक तनाव का प्रभाव है। पैरों का दर्द भी एक सामान्य स्थिति है और एक अंतर्वर्धित toenail के कारण हो सकता है। नेल फोल्ड क्षेत्र में एक संक्रमण और दबाव के भीतर एक अंतर्वर्धित toenail परिणाम जो बहुत अप्रिय हो सकता है।एक विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में अंतर्वर्धित नाखून का मूल्यांकन किया जाए। वह आपको अपनी समस्या के कारण एंटीबायोटिक दवाओं को लिखेगा जो आपको कई दिनों तक ले जाना चाहिए।वह आपको पैरों की देखभाल करने में भी मदद करेगा ताकि आपको फिर से पैरों में दर्द के साथ समस्या न हो।टखने में पैरों का दर्द भी हो सकता है। यह वास्तव में आमतौर पर टखनों के लंबे समय तक बिगड़ने का श्रेय दिया जाता है, और गतिविधियों को जो टखने के संयुक्त को सुझाव देने के लिए ट्रिगर करता है। पैरों के दर्द को भी तंत्रिका नुकसान का श्रेय दिया जा सकता है।पैरों के आपके गोल्फ की गेंद पर होने वाला दर्द सार्वजनिक या ऊतक की वृद्धि के कारण हो सकता है जो नसों के चारों ओर कवर करता है और दर्द का कारण बनता है। इसे मॉर्टन का न्यूरोमा कहा जाता है। यह आमतौर पर एक पैरों के भीतर होता है और महिलाओं को जोखिम में वृद्धि होती है।कुछ जलने या झुनझुनी के साथ हल्के दर्द आमतौर पर 3 या चौथे तल के आसपास महसूस किया जाता है। छोटे जूते पहनना और निर्देशित जूते लक्षण को बढ़ाते हैं, जैसे कि एक रॉक और रोल फुटवियर के अंदर है।...
आंखें कैसे काम करती हैं?
आंखें एक कैमरे के समान काम करती हैं ताकि स्पष्ट रूप से वस्तुओं को देखने में सक्षम होने के लिए ध्यान की ट्रंक सतह पर एक फोकस बिंदु पर ले जाया जाए जो कि रेटिना है, ठीक उसी तरह जैसे किसी वस्तु को फिल्म पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। प्रकाश पुतली के माध्यम से प्रवेश करता है और लेंस से गुजरता है जो स्पष्ट और लचीला होता है और एक कैमरा लेंस होने के रूप में कार्य करता है।जैसा कि प्रकाश को लेंस के माध्यम से पारित किया जाता है, यह आकार बदल देता है और नाजुक समायोजन करता है इसलिए प्रकाश किरणें ध्यान के ट्रंक पर एक स्पष्ट चित्र के रूप में ध्यान में प्रवेश करती हैं और एक कैमरा होने के नाते छवि पीछे और बदसूरत है।प्रकाश की किरणों को रेटिना द्वारा कैप्चर किया जाता है (यह फिल्म के समान कार्य करता है) जिसमें प्रकाश संवेदनशील कोशिकाएं होती हैं जो प्रकाश किरणों को विद्युत आवेगों में परिवर्तित करती हैं जो ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मन को भेजे जाते हैं।मस्तिष्क इन आवेगों को विकसित करता है और छवि को उचित तरीके से बदल देता है, यह वास्तव में देखने की प्रक्रिया है। उन लोगों के लिए जिनके पास सामान्य दृष्टि है, छवियों को सभी दूरी पर स्पष्ट दृष्टि देने वाले रेटिना पर बिल्कुल ध्यान केंद्रित किया जाता है।हम चश्मा क्यों पहनते हैं?हम आंखों की रोशनी से परिचित हो जाते हैं, जो समय बीतने के साथ -साथ पतित हो गया है और यह वास्तव में केवल एक घड़ी परीक्षण के बाद है कि लोगों को एहसास होता है कि हम बेहतर दृष्टि के साथ कितना अधिक देखने में सक्षम हैं।बस एक कैमरा के रूप में, अगर घटकों में से सही काम नहीं कर रहा है तो प्रभाव वास्तव में एक खराब छवि है या ध्यान, धुंधली दृष्टि के बारे में है।सामान्य कारण यह है कि ध्यान एक फुटबॉल की तुलना में रग्बी गेंद के समान आकार से थोड़ा बाहर है, जो कि लाइट की किरणों को रेटिना पर गलत तरीके से लक्षित करने का कारण बनता है। यह आंखों की स्थिति का कारण बनता है जैसे कि लंबी दृष्टि, छोटी दृष्टि या दृष्टिवैषम्य।ये कारण और हमारी आंखों के अंदर के परिवर्तन एक बार हम उम्र के सबसे आम स्पष्टीकरण होंगे कि लोग संपर्क या चश्मा क्यों पहनते हैं।एक नेत्र परीक्षण यह निर्धारित करेगा कि मुद्दे क्या हैं और उस जांच से एक ऑप्टिशियन एक लेंस बना सकता है जो प्रत्येक आंख के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।...
इंतज़ार! अभी तक स्नान मत करो!
यद्यपि आप इन दिनों सामान्य पानी में दूषित पदार्थों के प्रति सचेत हो सकते हैं, हो सकता है कि आपने इस बात को ध्यान में रखना बंद कर दिया हो कि वास्तव में वही प्रदूषक आपके शॉवर और स्नान पानी में आते हैं? क्या यह आश्चर्य नहीं होगा कि आपका शरीर वास्तव में क्लोरीन की तरह अधिक रासायनिक संदूषक को अवशोषित करता है, जो कि आपके द्वारा पीने वाले सभी पानी की तुलना में एक त्वरित शॉवर में है?हमारी त्वचा शरीर पर सबसे बड़ा अंग होने के नाते हमारे द्वारा रखी गई किसी भी चीज़ को अवशोषित करेगी। लोशन, इत्र, क्रीम और शॉवर पानी में दूषित पदार्थ भी जल्दी से रक्तप्रवाह में स्थानांतरित हो जाते हैं क्योंकि वे यकृत को छोड़ देते हैं, वास्तव में वे बहुत अधिक तेजी से अवशोषित करते हैं अगर हम उन्हें मौखिक रूप से निगलना चाहते हैं।यदि आप क्लोरीनयुक्त पानी पीने के बारे में चिंतित हैं और इस बारे में सोचने की तुलना में इसके साथ जुड़े उच्च कैंसर के जोखिम...
कटिस्नायुशूल
यदि आपकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका सूजन हो जाती है, तो स्थिति को कटिस्नायुशूल (उच्चारण Si-ad'-i-ka) के रूप में जाना जाता है। दर्द चरम हो सकता है! यह अक्सर आपकी हिम्मत के मार्ग का अनुसरण करता है - आपके पैर, पैर, टखने और पैर की उंगलियों के पीछे - लेकिन यह आपकी पीठ पर भी विकीर्ण हो सकता है! जलने, तेज दर्द के साथ, आप पिन-और-सुई, झुनझुनी, चुभन, रेंगने की संवेदना, या कोमलता जैसी तंत्रिका संवेदनाओं को भी महसूस कर सकते हैं। विरोधाभासी रूप से, आपका पैर भी सुन्न महसूस कर सकता है!चीजों को सरल बनाने के लिए, हालांकि कटिस्नायुशूल दर्द आमतौर पर जांघों या पैरों के पीछे होता है, कुछ व्यक्ति जांघों के सामने या साइड या शायद नितंबों पर दर्द महसूस कर सकते हैं। कई लोगों के लिए, दर्द दोनों पैरों में है: द्विपक्षीय कटिस्नायुशूल!दर्द का मानक भिन्न हो सकता है। लगातार धड़कना हो सकता है, लेकिन यह घंटों या दिनों के लिए भी दे सकता है; यह चाकू की तरह दर्द या हो सकता है। कभी -कभी फोड़े या बदलती स्थिति जैसे पोस्टुरल परिवर्तन दर्द को प्रभावित करते हैं, और कभी -कभी वे नहीं करते हैं। तीव्र मामलों में, कटिस्नायुशूल के परिणामस्वरूप रिफ्लेक्सिस का नुकसान हो सकता है या शायद बछड़े की मांसपेशियों का एक स्क्वेंडरिंग हो सकता है।कटिस्नायुशूल पीड़ितों के लिए, एक शानदार रात की नींद अतीत की बात हो सकती है। चलना, चलना, या खड़े होने जैसी सरल चीजें कठिन या असंभव हो सकती हैं।एक बोर्ड प्रमाणित कायरोप्रैक्टिक न्यूरोलॉजिस्ट के रूप में, मैं कटिस्नायुशूल की रोकथाम और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण रखता हूं। पूरी तरह से न्यूरोलॉजिकल परीक्षा के बाद, मैं निर्धारित करता हूं कि तंत्रिका तंत्र का कौन सा हिस्सा ठीक से काम नहीं कर रहा है। अधिकांश कटिस्नायुशूल रोगियों में, मुझे एक उच्च मेसेंसेफालिक आउटपुट मिलता है।मस्तिष्क स्टेम के 3 तत्व हैं: शीर्ष, मध्य और निचले। मेसेंसफेलॉन मस्तिष्क स्टेम का शीर्ष क्षेत्र है। मेसेंसफेलोन का एक उच्च उत्पादन एक बढ़ी हुई नाड़ी और हृदय गति, सोने में असमर्थता, या एक जागने, फिट की नींद का कारण होगा। अन्य लक्षणों में मूत्र पथ के संक्रमण, गर्मी में वृद्धि और पसीना, और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल हो सकती है। एक उच्च mesencephalic आउटपुट के साथ, माइग्रेन रोगी सेरिबैलम के कम उत्पादन के साथ मौजूद हो सकता है। सेरिबैलम संतुलन, समन्वित गति और स्पाइनल कॉलम की अनैच्छिक मांसपेशियों को नियंत्रित करता है।चाहे जो भी स्थिति हो, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कायरोप्रैक्टिक न्यूरोलॉजिस्ट रोगी की स्थिति की विशिष्ट प्रकृति का पता लगाने के लिए एक पूरी तरह से और व्यापक परीक्षा करता है।...