ট্যাগ: চিকিত্সা

আপনি সাধারণত যে পিছনে ব্যথার জন্য সাধারণত কাজ করেন না তার জন্য সমস্ত চিকিত্সা নিয়ে আপনি কি অসুস্থ এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? আপনি কি বর্তমানে শারীরিক থেরাপিস্ট, চিরোপ্রাক্টরদের অবিচ্ছিন্ন রোগী? আপনি যে ক্রিয়াগুলি করতে চান তা করতে পারবেন না বলে আপনার পিঠে ব্যথা হতে পারে? আপনি কি আপনার পিছনের কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিয়েছেন?পিঠে ব্যথা দুটি প্রকারে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে: তীব্র বা স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘস্থায়ী। এটি হ্রাস পিঠে ব্যথা স্বল্পমেয়াদী, এটি সম্ভবত সম্ভবত মেরুদণ্ডের ট্রমা কারণে। উদাহরণস্বরূপ কিছু ব্যাধি যেমন বাতের জন্য তীব্র পিঠে ব্যথাও হতে পারে। ট্রমা যেমন উদাহরণস্বরূপ ক্রীড়া আঘাত, যানবাহন আঘাত এবং পুরো ঘর জুড়ে আঘাত করা আঘাতগুলিও পিঠে ব্যথা হতে পারে।পিঠে ব্যথা সাধারণ পেশী ব্যথার মধ্যে ছুরিকাঘাতের ব্যথার মধ্যে হতে পারে যা কারও নমনীয়তা এবং নমনীয়তার মধ্যে সীমাবদ্ধ করে। পিঠে ব্যথা অনুভব করা ব্যক্তিও সোজা দাঁড়াতে লড়াই করতে পারেন। যদি ট্রাঙ্কের ব্যথা 90 দিনেরও বেশি সময় ধরে থাকে তবে ট্রাঙ্কের ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। এটি প্রায় সর্বদা প্রগতিশীল এবং কারণটি সাধারণত চিহ্নিত করা কঠিন।সার্জারি সাধারণত পিঠে ব্যথার জন্য চিকিত্সার মোড নয়। ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীরা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ations ষধগুলি গ্রহণের সাথে অস্বস্তির হ্রাস পরিমাণে সহায়তা করে যা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। ফাংশন পুনরুদ্ধার চিকিত্সার সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য হতে পারে এবং রোগীর পিঠে শক্তি পুনরুদ্ধারও হতে পারে। প্রক্রিয়াটি ট্রাঙ্কের ব্যথার পুনরাবৃত্তি এড়াতেও লক্ষ্য করে।পিঠের বিভিন্ন আঘাতের কারণে পিঠে ব্যথা হতে পারে। এই আঘাতগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী স্ট্রেন, পেশী স্প্যাম, লিগামেন্টের স্প্রেন, যৌথ বা স্লিপড ডিস্কযুক্ত সমস্যাগুলি এবং আপনার পিছনের পেশীগুলি নতুন ক্রিয়াকলাপগুলিতে ব্যবহার করা যেমন উদাহরণস্বরূপ ভারী আসবাব তোলা বা আপনার বাগানে ফোকাস করা। স্লিপড ডিস্কটি আপনার হাড়ের মধ্যে স্নায়ুগুলি বুলিং বা টিপানোর কারণে, যা প্রায়শই উত্তোলনের সময় ঘটে। এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের কারণে পিঠে ব্যথা বরং সাধারণ।কিছু লোক পিঠে আঘাতের রোগীদের উপশম করতে ঠান্ডা এবং গরম সংকোচনের প্রয়োগ বেছে নেয়। এই সংকোচনের কাজগুলি করা হয় যেহেতু তারা প্রদাহ হ্রাস করতে এবং ব্যথার ব্যক্তিকে উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। গতিশীলতা নির্দিষ্ট ব্যায়াম দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করা যেতে পারে এবং ট্রাঙ্ক এবং পেটের পেশীগুলিকে আরও শক্তিশালী করতে পারে। এই অনুশীলনগুলি অনলাইনে উপলব্ধ, বা আপনার চিকিত্সক এবং চিরোপ্রাক্টর দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে। তীব্র ক্ষেত্রে, শল্যচিকিত্সা পিঠে ব্যথা থামাতে এবং গুরুতর পেশীগুলির আঘাতগুলি বন্ধ করতে ব্যাপকভাবে সহায়তা করা পছন্দ করা হয়। তবে সার্জারি সাধারণত চূড়ান্ত অবলম্বন হিসাবে সঞ্চালিত হয় এবং যখন ট্রাঙ্কের ব্যথার কারণটি শারীরবৃত্তীয় হয়। কিছু চিকিত্সক বলেছেন যে পিঠে ব্যথা কিছু রোগীর সাথেও মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে। এর অর্থ হ'ল ব্যক্তি রোগীর দেহের মধ্যে একেবারে কোনও কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা না থাকলে কেবল ট্রাঙ্কের ব্যথা উপলব্ধি করে।পিঠে ব্যথার অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের যদি ren২ ঘন্টারও বেশি সময় ব্যথা থাকে তবে ট্রাঙ্কের ব্যথার বিচার করার জন্য চিকিত্সকের সহায়তার সন্ধান করা উচিত। স্বাস্থ্য সম্পর্কিত শর্তগুলি লক্ষণটির পৃথককে উপশম করার জন্য সঠিক ওষুধগুলিও লিখে দিতে পারে, বা আপনার প্রয়োজন হলে ব্যক্তিটিকে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা সহ্য করার পরামর্শও দিতে পারে। তিনি এমন অনুশীলনেরও সুপারিশ করতে পারেন যা ট্রাঙ্কের কাছে কম চাপ হতে পারে এবং বস্তুগুলি উত্তোলনের সময় যথাযথ ভঙ্গি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। ভারী উত্তোলন, পুনরাবৃত্তি গতি এবং অনুপযুক্ত ভঙ্গিও পিঠে ব্যথাও হতে পারে। কারও কাজ কোনও ব্যক্তির পিঠে ব্যথা বিকাশের জন্যও ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে। আপনার শরীরকে আঘাতের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করতে এবং স্বাস্থ্যকর পিছনে বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে এমন আসবাব এবং সরঞ্জামগুলি বাড়িতে বা চাকরিতে ব্যবহারের জন্য বিক্রয়ের জন্য।আপনার নিজের হাঁটুতে আপনার পায়ে পৌঁছানোর পরে তাত্ক্ষণিকভাবে কোনও পেশাদার চিকিত্সকের সহায়তার সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য হবে। পা, কুঁচকানো, পায়ূ অঞ্চল এবং পায়ের অসাড়তা উদ্বেগের অন্তর্নিহিত কারণ হতে পারে এবং বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, জ্বর এবং পেটের ব্যথার বিকাশের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছে সত্যই সন্ধান করা উচিত। পিঠে ব্যথার সাথে মূত্রাশয়/অন্ত্র নিয়ন্ত্রণের অভাব সতর্কতা সমস্যা হতে পারে যা বিশেষজ্ঞের মূল্যায়ন প্রয়োজন। আঘাত বা ট্রমা পরে অবিলম্বে ঘটে যাওয়া পিঠে ব্যথা অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির পাশাপাশি ইমেজিংয়ের পাশাপাশি শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমেও মূল্যায়ন করা দরকার, আরও একবার রোগী এমন তীব্র ব্যথায় ভুগছেন যে আন্দোলন মারাত্মকভাবে বাধাগ্রস্থ হয়।...

ঠান্ডা ঘাগুলির জন্য অবশ্যই বিপুল সংখ্যক হোম নিরাময় রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে এই সাধারণ চিকিত্সাগুলি অ্যান্টিভাইরাল বড়ি বা ক্রিমগুলি অসম্পূর্ণ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। ঠান্ডা ঘাগুলির জন্য নিজেই একটি ডু-ইট-নিজেই সমাধান ব্যবহার করার একটি সুবিধা হ'ল চিকিত্সা অবিলম্বে শুরু হবে যখন আপনাকে প্রেসক্রিপশন পেতে বা ওষুধের দোকানটি দেখার জন্য এবং বেশ কয়েকটি ক্রিম থেকে নির্বাচন করার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না। যে মুহুর্তে কেউ বুঝতে পারে যে তারা শীতল ঘা তৈরি করছে, তারা বাড়ির প্রতিকার শুরু করতে সক্ষম।ঠান্ডা ঘাগুলির জন্য অবশ্যই বিপুল সংখ্যক হোম ভিত্তিক চিকিত্সা রয়েছে। এই প্রতিকারগুলি ডায়েট পরিবর্তনগুলি থেকে শুরু করে ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণ করে, ঘাতে বিভিন্ন ধরণের রস বা গুঁড়ো প্রয়োগ করে বা কেবল এটির বিরুদ্ধে একটি আইস কিউব ধারণ করে। যদিও কিছু থিসির প্রতিকার অন্যদের চেয়ে ভাল, তবে এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে আরও কিছু অস্পষ্ট হোম নিরাময়ের কয়েকটি কোনও স্বস্তি দিতে পারে না। যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেকগুলি হ'ল শীতল ঘা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।একটি ঘাতে বরফ টিপতে বা ঘষে ফেলা সম্ভবত ঠান্ডা ঘাগুলির জন্য সবচেয়ে পরিচিত-এটি-নিজেই সমাধান। এই প্রতিকারের অনেক সুবিধা রয়েছে। যদি ঠান্ডা ঘাটির বিকাশের প্রথম দিকে বরফটি প্রয়োগ করা হয় তবে এটি ঠান্ডা ঘাটির চারপাশে এই অঞ্চলের বিপাককে হ্রাস করতে পারে, এর বৃদ্ধি খুব কম করে। কয়েক ঘন্টার জন্য প্রতি 10 মিনিটে কয়েক মিনিটের জন্য বরফটি ঘাতে নিয়ে যাওয়া সত্যিই ভাল। বরফটি ঘাটিকে আরও ছোট করে তুলতে পারে এবং সাবধানতার সাথে ভাইরাসটি চলাচল বা ছড়িয়ে পড়া থেকে বিরত রাখতে পারে।অ্যালো, লেবু বালাম নিষ্কাশন, বা ঠান্ডা ঘাগুলিতে চা ব্যাগগুলি ঘষে তাদের আকার কমিয়ে এবং ব্যথা কমাতে স্বীকৃত হতে পারে। কম কফি পান করা ঠান্ডা ঘাগুলির জন্য এটি অন্য একটি সমাধান। এটি সত্যই বিশ্বাস করা হয় যে কফি ঠান্ডা ঘা গঠনে অনুঘটক হতে পারে। এটি দৃ strongly ়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে যারা ঠান্ডা ঘা থেকে ভানীয় তারা তাদের কফি খাওয়ার ক্ষেত্রে ফিরে আসে।ঠান্ডা ঘা নিরাময়ের জন্য বাড়ির প্রতিকারগুলির একটি পরিমাণ দুর্দান্ত। এই চিকিত্সাগুলি দ্রুত, সহজ এবং সস্তা এবং এটি আরও দ্রুত নিরাময়ের জন্য সহায়তার পাশাপাশি ঠান্ডা ঘাটির ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করবে।...