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लिविंग एयर प्यूरीफायर - अपनी हवा की सफाई?
लिविंग इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर का निर्माण किया जाता है, और अन्य ब्रांड भी, जैसे कि उदाहरण के लिए, ऑक्सीजन, एक संगठन द्वारा, एक संगठन जो दुनिया भर के परिवारों के जीवित वातावरण की गुणवत्ता को बढ़ाने का प्रयास करता है। और जबकि यह निस्संदेह एक महान खोज है, कई विशेषज्ञ और उपभोक्ता इसे पर्याप्त रूप से पूरा करने के लिए जीवित इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर की शक्ति पर सवाल उठाते हैं।लिविंग इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर इनडोर एयर क्लीन्ज़र मार्केट के बड़े छोर पर अपनी जगह लेते हैं, जो एक व्यक्तिगत कमरे के जलवायु शोधक के लिए $ 700 के रूप में अधिक खर्च होता है। भले ही कई उपभोक्ता समीक्षाएं जीवित इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर को उच्च मानती हैं, लेकिन इस सच्चाई से बिल्कुल भी बचने के लिए कोई नहीं है कि इन इनडोर एयर क्लीनर में एक पदार्थ शामिल है, जिसमें विशेषज्ञों की बढ़ती मात्रा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है - ओजोन।जबकि कई उपभोक्ता एक जीवित एयर क्लीन्ज़र का उपयोग करके अपने घरों के भीतर हवा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, यहां तक कि वे जो अस्थमा के रूप में ऐसी दुर्बल परिस्थितियों का अनुभव करते हैं, विशेषज्ञों की बढ़ती मात्रा सबूतों का हवाला दे रही है कि ओजोन एक व्यक्ति के फेफड़ों को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकता है । इसलिए जबकि एक पूर्णकालिक आय एयर क्लीन्ज़र एलर्जी और अस्थमा पीड़ितों के लिए तत्काल राहत ला सकता है, लेकिन इन इनडोर एयर क्लीनर का उपयोग करके भुगतान किए जाने वाले अधिक दूरगामी मूल्य को अच्छी तरह से माना जा सकता है।अधिक तत्काल प्रभाव जो उपभोक्ताओं ने एक जीवित एयर क्लीन्ज़र का उपयोग करके रिपोर्ट की है, वह घर में ओजोन की एक मजबूत गंध को जोड़ती है, और लगातार सिरदर्द। कुछ उपयोगकर्ताओं को पता चलता है कि इन प्रभावों को कम सेटिंग में लिविंग इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर का संचालन करके कम किया जा सकता है, भले ही यह विशिष्ट लक्षणों से छुटकारा पा सकता है, एक इनडोर एयर क्लीन्ज़र से मुकाबला करने के लिए पेश किया जाता है, वहाँ ओजोन द्वारा उत्पन्न खतरा बना हुआ है।हालांकि महंगे, जीवित इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर आमतौर पर हवा से कणों और धूल को हटाने में प्रभावी होने की सूचना दी जाती है। लेकिन, उनके डिजाइन के भीतर ओजोन के उपयोग के माध्यम से, संभावना है कि ये जलवायु प्यूरीफायर उन कणों की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक है जो वे खत्म करते हैं।रहने वाले इलेक्ट्रॉनिक होम एयर क्लीनर महंगे हैं और ओजोन का उत्सर्जन करते हैं। हो सकता है कि वे बहुत अच्छे इनडोर एयर क्लीनर न हों।...
कमर दर्द: इसके प्रकार और उपचार
क्या आप बीमार हैं और पीठ दर्द के लिए सभी उपचारों को लेने से थक गए हैं जो आपको लगता है कि आमतौर पर काम नहीं करते हैं? क्या आप वर्तमान में भौतिक चिकित्सक, कायरोप्रैक्टर्स के एक सतत रोगी हैं? क्या आपकी पीठ दर्द हो सकता है कि आप संकट और परेशानी पैदा कर सकते हैं क्योंकि आप उन कार्यों को नहीं कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं? क्या आपको अपनी पीठ की संरचनात्मक असामान्यताओं में सुधार करने के लिए सर्जरी की सलाह दी जाती है?पीठ दर्द को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: तीव्र या अल्पकालिक, और पुरानी। यह कम पीठ दर्द अल्पकालिक है, यह वास्तव में रीढ़ के आघात के कारण शायद सबसे अधिक है। उदाहरण के लिए गठिया जैसे कुछ विकार भी तीव्र पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए खेल की चोट, वाहनों की चोट, और पूरे घर में होने वाली चोटों के रूप में आघात भी पीठ दर्द हो सकता है।पीठ दर्द सरल मांसपेशियों के दर्द के बीच हो सकता है जो दर्द को छुरा घोंपता है जो किसी के लचीलेपन और लचीलेपन में सीमित हो जाता है। पीठ दर्द का अनुभव करने वाला व्यक्ति भी सीधे खड़े होने के लिए संघर्ष कर सकता है। यदि ट्रंक का दर्द 90 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो ट्रंक दर्द को पुराने के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह लगभग हमेशा प्रगतिशील है और इसका कारण आम तौर पर पिनपॉइंट करना मुश्किल होता है।सर्जरी आमतौर पर पीठ दर्द के लिए उपचार का तरीका नहीं है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक विरोधी भड़काऊ दवाओं के सेवन के साथ-साथ असुविधा की कम मात्रा में मदद करता है जो सूजन को कम करने में मदद करता है। फ़ंक्शन की बहाली उपचार का निश्चित लक्ष्य हो सकती है और रोगी की पीठ पर ताकत की बहाली भी हो सकती है। प्रक्रिया का उद्देश्य ट्रंक दर्द की पुनरावृत्ति से बचना भी है।पीठ दर्द विभिन्न कम पीठ की चोटों के कारण हो सकता है। इन चोटों में मांसपेशियों में तनाव, मांसपेशियों में ऐंठन, लिगामेंट मोच, संयुक्त या फिसलती हुई डिस्क के साथ मुद्दे और नई गतिविधियों को करने में आपकी पीठ की मांसपेशियों का उपयोग करना शामिल है जैसे कि भारी फर्नीचर उठाना या अपने बगीचे पर ध्यान केंद्रित करना। स्लिप की गई डिस्क आपकी हड्डियों के बीच नसों के उभार या दबाने के कारण होती है, जो अक्सर उठाते समय होती है। इस तरह की गतिविधियों के कारण पीठ दर्द आम है।कुछ लोग पीठ की चोट के रोगियों को कम करने के लिए ठंड और गर्म संपीड़ितों के आवेदन का चयन करते हैं। ये संपीड़ित हैं क्योंकि वे सूजन को कम करने और दर्द के व्यक्ति को राहत देने में मदद कर सकते हैं। कुछ अभ्यासों द्वारा गतिशीलता में काफी वृद्धि हो सकती है, और ट्रंक और पेट की मांसपेशियों को मजबूत किया जा सकता है। ये अभ्यास ऑनलाइन उपलब्ध हैं, या आपके डॉक्टरों और कायरोप्रैक्टर्स द्वारा अनुशंसित किया जा सकता है। तीव्र मामलों में, सर्जरी को पीठ दर्द को रोकने और गंभीर मांसपेशियों की चोटों को रोकने में बहुत मदद करने के लिए पसंद किया जाता है। लेकिन सर्जरी आमतौर पर एक अंतिम रिसॉर्ट के रूप में की जाती है, और जब ट्रंक दर्द का कारण शारीरिक होता है। कुछ चिकित्सकों का कहना है कि कुछ रोगियों के साथ पीठ दर्द भी केवल मनोवैज्ञानिक हो सकता है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति केवल एक बार ट्रंक दर्द को मानता है एक बार रोगी के शरीर के भीतर बिल्कुल संरचनात्मक असामान्यता नहीं है।पीठ दर्द का सामना करने वाले व्यक्तियों को ट्रंक दर्द का न्याय करने के लिए एक चिकित्सक की सहायता की मांग करनी चाहिए यदि दर्द 72 घंटे से अधिक अयस्क के लिए बना रहता है। स्वास्थ्य संबंधी स्थितियां भी लक्षण के व्यक्ति को कम करने के लिए सही दवाओं को लिख सकती हैं, या यदि आपको आवश्यकता है तो व्यक्ति को सर्जिकल उपचार से गुजरने की सलाह भी दे सकती है। वह ऐसे अभ्यासों की भी सिफारिश कर सकता है जो ट्रंक के लिए कम तनावपूर्ण हो सकते हैं, और वस्तुओं को उठाते समय उचित मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। भारी उठाने, दोहराव गति और अनुचित मुद्रा भी पीठ दर्द का कारण बन सकती है। किसी का काम किसी व्यक्ति को पीठ दर्द को विकसित करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है। फर्नीचर और उपकरण जो चोट के खिलाफ आपके शरीर को सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और एक पौष्टिक पीठ को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, घर में या नौकरी में उपयोग करने के लिए बिक्री के लिए हैं।एक पेशेवर चिकित्सक की सहायता से परामर्श करने के लिए यह आवश्यक होगा कि जब आप दर्द को अपने घुटने के क्षेत्र पर अपने पैर तक पहुंचा जाए। पैर, कमर, गुदा क्षेत्र, और पैर की सुन्नता चिंता का एक अंतर्निहित कारण हो सकती है और वास्तव में मतली, उल्टी, बुखार और पेट में दर्द के विकास के साथ -साथ एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को पता लगाना चाहिए। पीठ दर्द के साथ होने वाले मूत्राशय/आंत्र नियंत्रण की कमी चेतावनी समस्या हो सकती है जो विशेषज्ञ मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। चोट या आघात के तुरंत बाद होने वाले पीठ दर्द को भी अन्य नैदानिक प्रक्रियाओं के साथ -साथ इमेजिंग के अलावा शारीरिक परीक्षा के माध्यम से मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है, जिस तरह से रोगी को इस तरह के तीव्र दर्द से पीड़ित होने के बाद अधिक आंदोलन गंभीर रूप से बाधित होता है।...
प्रति दिन स्मोक्ड सिगरेट की संख्या कम करें
यह ज्यादातर बार प्रदर्शित किया गया है कि धूम्रपान एक बड़ी मात्रा में प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों का है और आम तौर पर, खराब सामान्य स्वास्थ्य के साथ। धूम्रपान के कारण परेशानियां कैंसर, हृदय रोग और श्वसन संबंधी बीमारियों के साथ अच्छी तरह से रिपोर्ट किए गए लिंक से परे हैं। धूम्रपान को नपुंसकता, अल्सर और प्रजनन समस्याओं का कारण बनने के लिए दोषी पाया गया है और यह वास्तव में सिर्फ धूम्रपान करने वालों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।भारी धूम्रपान करने वाले फेफड़ों के कैंसर के अपने खतरे को कम कर सकते हैं, उन्हें हर दिन स्मोक्ड सिगरेट की मात्रा में नाटकीय रूप से कम करना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण खबर है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों का एक अल्पसंख्यक पूरी तरह से धूम्रपान बंद कर सकता है। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि जितना अधिक वे सिगरेट की मात्रा को कम करने में सक्षम हैं, वे उतना ही अधिक वे फेफड़ों के कैंसर के अपने खतरे को कम करेंगे।दूसरे हाथ में, हाल के अध्ययनों से पता चला कि धूम्रपान के लिए एक सुरक्षित स्तर नहीं है क्योंकि हल्के धूम्रपान करने वालों में भी उन लोगों की तुलना में काफी अधिक मृत्यु दर थी, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया था। यह दर आम तौर पर 1...
आंखें कैसे काम करती हैं?
आंखें एक कैमरे के समान काम करती हैं ताकि स्पष्ट रूप से वस्तुओं को देखने में सक्षम होने के लिए ध्यान की ट्रंक सतह पर एक फोकस बिंदु पर ले जाया जाए जो कि रेटिना है, ठीक उसी तरह जैसे किसी वस्तु को फिल्म पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। प्रकाश पुतली के माध्यम से प्रवेश करता है और लेंस से गुजरता है जो स्पष्ट और लचीला होता है और एक कैमरा लेंस होने के रूप में कार्य करता है।जैसा कि प्रकाश को लेंस के माध्यम से पारित किया जाता है, यह आकार बदल देता है और नाजुक समायोजन करता है इसलिए प्रकाश किरणें ध्यान के ट्रंक पर एक स्पष्ट चित्र के रूप में ध्यान में प्रवेश करती हैं और एक कैमरा होने के नाते छवि पीछे और बदसूरत है।प्रकाश की किरणों को रेटिना द्वारा कैप्चर किया जाता है (यह फिल्म के समान कार्य करता है) जिसमें प्रकाश संवेदनशील कोशिकाएं होती हैं जो प्रकाश किरणों को विद्युत आवेगों में परिवर्तित करती हैं जो ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मन को भेजे जाते हैं।मस्तिष्क इन आवेगों को विकसित करता है और छवि को उचित तरीके से बदल देता है, यह वास्तव में देखने की प्रक्रिया है। उन लोगों के लिए जिनके पास सामान्य दृष्टि है, छवियों को सभी दूरी पर स्पष्ट दृष्टि देने वाले रेटिना पर बिल्कुल ध्यान केंद्रित किया जाता है।हम चश्मा क्यों पहनते हैं?हम आंखों की रोशनी से परिचित हो जाते हैं, जो समय बीतने के साथ -साथ पतित हो गया है और यह वास्तव में केवल एक घड़ी परीक्षण के बाद है कि लोगों को एहसास होता है कि हम बेहतर दृष्टि के साथ कितना अधिक देखने में सक्षम हैं।बस एक कैमरा के रूप में, अगर घटकों में से सही काम नहीं कर रहा है तो प्रभाव वास्तव में एक खराब छवि है या ध्यान, धुंधली दृष्टि के बारे में है।सामान्य कारण यह है कि ध्यान एक फुटबॉल की तुलना में रग्बी गेंद के समान आकार से थोड़ा बाहर है, जो कि लाइट की किरणों को रेटिना पर गलत तरीके से लक्षित करने का कारण बनता है। यह आंखों की स्थिति का कारण बनता है जैसे कि लंबी दृष्टि, छोटी दृष्टि या दृष्टिवैषम्य।ये कारण और हमारी आंखों के अंदर के परिवर्तन एक बार हम उम्र के सबसे आम स्पष्टीकरण होंगे कि लोग संपर्क या चश्मा क्यों पहनते हैं।एक नेत्र परीक्षण यह निर्धारित करेगा कि मुद्दे क्या हैं और उस जांच से एक ऑप्टिशियन एक लेंस बना सकता है जो प्रत्येक आंख के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।...
इंतज़ार! अभी तक स्नान मत करो!
यद्यपि आप इन दिनों सामान्य पानी में दूषित पदार्थों के प्रति सचेत हो सकते हैं, हो सकता है कि आपने इस बात को ध्यान में रखना बंद कर दिया हो कि वास्तव में वही प्रदूषक आपके शॉवर और स्नान पानी में आते हैं? क्या यह आश्चर्य नहीं होगा कि आपका शरीर वास्तव में क्लोरीन की तरह अधिक रासायनिक संदूषक को अवशोषित करता है, जो कि आपके द्वारा पीने वाले सभी पानी की तुलना में एक त्वरित शॉवर में है?हमारी त्वचा शरीर पर सबसे बड़ा अंग होने के नाते हमारे द्वारा रखी गई किसी भी चीज़ को अवशोषित करेगी। लोशन, इत्र, क्रीम और शॉवर पानी में दूषित पदार्थ भी जल्दी से रक्तप्रवाह में स्थानांतरित हो जाते हैं क्योंकि वे यकृत को छोड़ देते हैं, वास्तव में वे बहुत अधिक तेजी से अवशोषित करते हैं अगर हम उन्हें मौखिक रूप से निगलना चाहते हैं।यदि आप क्लोरीनयुक्त पानी पीने के बारे में चिंतित हैं और इस बारे में सोचने की तुलना में इसके साथ जुड़े उच्च कैंसर के जोखिम...