فيسبوك تويتر
wantbd.com

بطاقة شعار: عضلات

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ عضلات

فوائد النشاط البدني

تم النشر في أبريل 23, 2025 بواسطة Richard Cyr
يمكن أن تساعد فوائد النشاط البدني في تحسين كيف تبدو وتشعر والعمل.الفائدة الأساسية للنشاط البدني تجعلك "تبدو أفضل":يلف عضلاتك.إنه يحرق السعرات الحرارية للمساعدة في التخلص من تلك الجنيهات الإضافية أو الحفاظ على الوزن المطلوب...

أجهزة تنقية الهواء الحية - تنظيف الهواء؟

تم النشر في شهر فبراير 1, 2025 بواسطة Richard Cyr
يتم تصنيع منظفات الهواء الإلكترونية المعيشة ، وكذلك العلامات التجارية الأخرى ، على سبيل المثال Oxygen ، من قبل Ecoquest ، وهي منظمة تبذل جهدًا لتعزيز جودة البيئة المعيشية للعائلات في جميع أنحاء العالم.وعلى الرغم من أن هذا أمر لا شك فيه ، فإن العديد من الخبراء والمستهلكين يشككون في قوة منظفات الهواء الإلكترونية المعيشة لتلبية ذلك بشكل كاف...

مراق الدم: العيش في خوف من جسد المرء

تم النشر في يناير 2, 2025 بواسطة Richard Cyr
إن قصور الغدة الناقصات ، المعروف أيضًا باسم الغدة النخامية أو القلق الصحي ، ليس مرضًا جديدًا.لقد كان الناس يقلقون من آلام وآلام عابرة لعدة قرون.صاغ مصطلح قصور نقص المنال من قبل اليونانيين القدماء ويعني حرفيًا ، "تحت الأضلاع"...

الكوليسترول - اخفضه طبيعيا

تم النشر في يوليو 27, 2023 بواسطة Richard Cyr
في هذه الأيام نسمع الكثير من التحذيرات حول الكوليسترول ، ولكن الشيء المضحك هو أن الكوليسترول ليس سيئًا.ينتج نظامك بشكل طبيعي أيضًا أنه يؤدي بعض الوظائف الحيوية الجميلة - المساعدة في بناء خلايا جديدة ، إلى جانب هرمونات إنتاج وعزل الأعصاب...

احتباس السوائل - كيفية حل هذه المشكلة بالماء

تم النشر في شهر نوفمبر 14, 2022 بواسطة Richard Cyr
العديد من الناس لديهم مشاكل مع الاحتفاظ بالسوائل.هذا هو عندما يحتفظ الجسم بالسوائل تحت الجلد.النتائج واضحة: القدمين المتضخمة والكاحلين ، وأيدي منتفخة ، وتورم حول العيون.يمكن أن تزعج النساء بشكل خاص في وقت قريب من الفترات الشهرية ، لكن الرجال يتعاملون معها أيضًا ، حتى لو لم ندرك ذلك...

طرق خفض ضغط الدم

تم النشر في سبتمبر 11, 2022 بواسطة Richard Cyr
هناك العديد من البدائل المتاحة لك بمجرد تشخيص ارتفاع ضغط الدم.يصف العديد من الأطباء مزيجًا من الأدوية والتغييرات الغذائية/نمط الحياة ، لذلك دعونا نلقي نظرة على عدد من التغييرات في نمط الحياة.أكل نظام غذائي أكثر صحة.من بين أهم المجالات في نظامك الغذائي الذي يجب أن تحاول التعامل معه هو تناول الصوديوم...