فيسبوك تويتر
wantbd.com

بطاقة شعار: عضلات

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ عضلات

آلام أسفل الظهر وجهاز الكمبيوتر الخاص بك هو مزيج سيء

تم النشر في ديسمبر 21, 2023 بواسطة Richard Cyr
هل فهمت أن قضاء ساعات ممتدة على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك يمكن أن يعرض رفاهيتك للخطر الشديد؟معظم الناس لن يفكروا حتى في هذا الاحتمال ، ومع ذلك يفعل ذلك.العمل على مكتب أمر صعب للغاية على جسمك ، وأود أن أشاركك هذا معك ، لذا ربما يمكنك تجنب أحد أكثر التهديدات الصحية شيوعًا...

تمدد قبل العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

تم النشر في اكتوبر 1, 2023 بواسطة Richard Cyr
هل فهمت أن قضاء ساعات ممتدة على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك يمكن أن يعرض رفاهيتك للخطر الشديد؟لن يفكر معظم الناس حتى في هذا الاحتمال ، ولكن T ، العمل في مكتب أمر صعب للغاية على جسمك ، وأود أن أشاركك هذا معك ، لذا ربما يمكنك تجنب أحد أكثر التهديدات الصحية شيوعًا...

جراحة الجفن

تم النشر في شهر فبراير 24, 2023 بواسطة Richard Cyr
وتسمى العمليات الجراحية الجفن blepharoplasties.لقد اعتادوا على تحسين الطرق التي أثرت بها علم الوراثة والشيخوخة على مظهر العيون.عندما تصبح العيون مسنًا ، تبدو مرهقة ، وغاضبة وأحيانًا تبدو حزينة.تعمل جراحة الجفن على تحسين مظهر الوجه الكامل بشكل كبير وتسمح لشراء الشباب الحقيقي للمريض مرة أخرى...

هو أقوى حقا أفضل

تم النشر في أغسطس 17, 2021 بواسطة Richard Cyr
لقد جاءت السنة الجديدة وذهب ، معظمنا ترك قرارات اللياقة البدنية لدينا ، حيث قابلهم عدد منا بالنصر بينما فقد عدد قليل من الناس العلامة للأسف.مع النوايا الحسنة ، وضعنا الأهداف وشرائهم معدات التمرينات وضغطوا على صالات رياضية...

عرق النسا

تم النشر في يوليو 25, 2021 بواسطة Richard Cyr
إذا أصبح العصب الوركي الخاص بك ملتهبًا ، تُعرف الحالة باسم Sciatica (وضوحا Si-Ad'-I-ka).يمكن أن يكون الألم متطرفًا! غالبًا ما يتبع مسار الشجاعة - أسفل الجزء الخلفي من ساقك وقدمك والكاحل وأصابع القدم - ولكنه قد يشع أيضًا إلى ظهرك! جنبا إلى جنب مع آلام حادة ، قد تشعر أيضًا بأحاسيس عصبية مثل الدبابيس والاحتفال أو الوخز أو وخز أو أحاسيس الزحف أو الحنان...

فوائد النشاط البدني

تم النشر في مايو 23, 2021 بواسطة Richard Cyr
يمكن أن تساعد فوائد النشاط البدني في تحسين كيف تبدو وتشعر والعمل.الفائدة الأساسية للنشاط البدني تجعلك "تبدو أفضل":يلف عضلاتك.إنه يحرق السعرات الحرارية للمساعدة في التخلص من تلك الجنيهات الإضافية أو الحفاظ على الوزن المطلوب...