بطاقة شعار: عضلات

يمكن أن تساعد فوائد النشاط البدني في تحسين كيف تبدو وتشعر والعمل.الفائدة الأساسية للنشاط البدني تجعلك "تبدو أفضل":يلف عضلاتك.إنه يحرق السعرات الحرارية للمساعدة في التخلص من تلك الجنيهات الإضافية أو الحفاظ على الوزن المطلوب...

يتم تصنيع منظفات الهواء الإلكترونية المعيشة ، وكذلك العلامات التجارية الأخرى ، على سبيل المثال Oxygen ، من قبل Ecoquest ، وهي منظمة تبذل جهدًا لتعزيز جودة البيئة المعيشية للعائلات في جميع أنحاء العالم.وعلى الرغم من أن هذا أمر لا شك فيه ، فإن العديد من الخبراء والمستهلكين يشككون في قوة منظفات الهواء الإلكترونية المعيشة لتلبية ذلك بشكل كاف...

إن قصور الغدة الناقصات ، المعروف أيضًا باسم الغدة النخامية أو القلق الصحي ، ليس مرضًا جديدًا.لقد كان الناس يقلقون من آلام وآلام عابرة لعدة قرون.صاغ مصطلح قصور نقص المنال من قبل اليونانيين القدماء ويعني حرفيًا ، "تحت الأضلاع"...

في هذه الأيام نسمع الكثير من التحذيرات حول الكوليسترول ، ولكن الشيء المضحك هو أن الكوليسترول ليس سيئًا.ينتج نظامك بشكل طبيعي أيضًا أنه يؤدي بعض الوظائف الحيوية الجميلة - المساعدة في بناء خلايا جديدة ، إلى جانب هرمونات إنتاج وعزل الأعصاب...

العديد من الناس لديهم مشاكل مع الاحتفاظ بالسوائل.هذا هو عندما يحتفظ الجسم بالسوائل تحت الجلد.النتائج واضحة: القدمين المتضخمة والكاحلين ، وأيدي منتفخة ، وتورم حول العيون.يمكن أن تزعج النساء بشكل خاص في وقت قريب من الفترات الشهرية ، لكن الرجال يتعاملون معها أيضًا ، حتى لو لم ندرك ذلك...

هناك العديد من البدائل المتاحة لك بمجرد تشخيص ارتفاع ضغط الدم.يصف العديد من الأطباء مزيجًا من الأدوية والتغييرات الغذائية/نمط الحياة ، لذلك دعونا نلقي نظرة على عدد من التغييرات في نمط الحياة.أكل نظام غذائي أكثر صحة.من بين أهم المجالات في نظامك الغذائي الذي يجب أن تحاول التعامل معه هو تناول الصوديوم...