فيسبوك تويتر
wantbd.com

بطاقة شعار: صحة

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ صحة

أتخطى الوجبات ، لماذا لا أفقد الوزن؟

تم النشر في يمشي 7, 2025 بواسطة Richard Cyr
خطأ كبير يرتكبه الكثير من الناس هو تخطي الوجبات.إنهم يعتقدون أنهم لا يأكلون كثيرًا حتى يحتاجوا إلى فقدان الوزن.خطأ!تم تصميم جسمك بمفهوم أنه يجب أن تنفق الطاقة لتكون قادرًا على الحصول على الطعام.إذا كنت تفكر في العودة منذ مائة عام أو أكثر ، في حال كنت تريد أن تأكل شيئًا كان عليك الذهاب للبحث عن طعامك بشكل منتظم أو تطوير طعامك...

آلام أسفل الظهر وجهاز الكمبيوتر الخاص بك هو مزيج سيء

تم النشر في ديسمبر 21, 2024 بواسطة Richard Cyr
هل فهمت أن قضاء ساعات ممتدة على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك يمكن أن يعرض رفاهيتك للخطر الشديد؟معظم الناس لن يفكروا حتى في هذا الاحتمال ، ومع ذلك يفعل ذلك.العمل على مكتب أمر صعب للغاية على جسمك ، وأود أن أشاركك هذا معك ، لذا ربما يمكنك تجنب أحد أكثر التهديدات الصحية شيوعًا...

نصائح لتخفيف التهاب المفاصل القاتل!

تم النشر في شهر نوفمبر 16, 2024 بواسطة Richard Cyr
أكثر أنواع التهاب المفاصل نموذجية هي في الحقيقة حالة تؤثر على المفاصل التي تسمى هشاشة العظام.يمكن أن يكون هذا مرضًا تنكسيًا حيث يصبح الغضروف تدريجياً أرق.بعد الوقت ، تلمس الأسطح العظمية بعضها البعض وترتبط بالعواطف.كن مشوشا...

خيارات الرعاية الصحية طويلة الأمد

تم النشر في اكتوبر 12, 2023 بواسطة Richard Cyr
مع تقدمك في السن ، قد يشكل الإسكان مشكلة أكثر من ذلك بكثير ، خاصةً إذا فشل رفاهتك.في حال كنت قلقًا من أنك قد لا يكون لديك القدرة على رعاية احتياجاتك الأساسية مع تقدمك في السن ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون التنظيف والطبخ والاستحمام والصيانة ، ثم التفكير في خيارات الرعاية الصحية على المدى الطويل خيارًا مهمًا...

احصل على فيتاميناتك

تم النشر في أغسطس 12, 2023 بواسطة Richard Cyr
عرفت الحضارات خلال العصور بأكملها أن الأطعمة التي تتمتع بخصائص تساعد على توليد الصحة للأشخاص.وحرمان الناس من بعض الأطعمة يعني السماح لهم بالاستسلام للمرض.على سبيل المثال ، في سن الإبحار ، تم إبقاء الاسقربوط بعيدا مع الليمون والليمون...

اجعل نظارتك تدوم لفترة أطول مع العناية المناسبة والتنظيف والإصلاح

تم النشر في يمشي 6, 2023 بواسطة Richard Cyr
إذا كنت ترتدي أي نوع من النظارات ، فلا يتعين إخبارك بمدى تكلفة ذلك.لا ، نحن لا نتحدث عن النظارات ذات العلامات التجارية ، ولكن حتى نظارات العين غير ذات العلامات التجارية يمكن أن تكلف قرشًا جميلًا ، ولهذا السبب من المهم أن تحصل على أقصى استفادة من كل زوج...

عرق النسا

تم النشر في يوليو 25, 2022 بواسطة Richard Cyr
إذا أصبح العصب الوركي الخاص بك ملتهبًا ، تُعرف الحالة باسم Sciatica (وضوحا Si-Ad'-I-ka).يمكن أن يكون الألم متطرفًا! غالبًا ما يتبع مسار الشجاعة - أسفل الجزء الخلفي من ساقك وقدمك والكاحل وأصابع القدم - ولكنه قد يشع أيضًا إلى ظهرك! جنبا إلى جنب مع آلام حادة ، قد تشعر أيضًا بأحاسيس عصبية مثل الدبابيس والاحتفال أو الوخز أو وخز أو أحاسيس الزحف أو الحنان...