بطاقة شعار: صحة

خطأ كبير يرتكبه الكثير من الناس هو تخطي الوجبات.إنهم يعتقدون أنهم لا يأكلون كثيرًا حتى يحتاجوا إلى فقدان الوزن.خطأ!تم تصميم جسمك بمفهوم أنه يجب أن تنفق الطاقة لتكون قادرًا على الحصول على الطعام.إذا كنت تفكر في العودة منذ مائة عام أو أكثر ، في حال كنت تريد أن تأكل شيئًا كان عليك الذهاب للبحث عن طعامك بشكل منتظم أو تطوير طعامك...

هل فهمت أن قضاء ساعات ممتدة على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك يمكن أن يعرض رفاهيتك للخطر الشديد؟معظم الناس لن يفكروا حتى في هذا الاحتمال ، ومع ذلك يفعل ذلك.العمل على مكتب أمر صعب للغاية على جسمك ، وأود أن أشاركك هذا معك ، لذا ربما يمكنك تجنب أحد أكثر التهديدات الصحية شيوعًا...

أكثر أنواع التهاب المفاصل نموذجية هي في الحقيقة حالة تؤثر على المفاصل التي تسمى هشاشة العظام.يمكن أن يكون هذا مرضًا تنكسيًا حيث يصبح الغضروف تدريجياً أرق.بعد الوقت ، تلمس الأسطح العظمية بعضها البعض وترتبط بالعواطف.كن مشوشا...

مع تقدمك في السن ، قد يشكل الإسكان مشكلة أكثر من ذلك بكثير ، خاصةً إذا فشل رفاهتك.في حال كنت قلقًا من أنك قد لا يكون لديك القدرة على رعاية احتياجاتك الأساسية مع تقدمك في السن ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون التنظيف والطبخ والاستحمام والصيانة ، ثم التفكير في خيارات الرعاية الصحية على المدى الطويل خيارًا مهمًا...

عرفت الحضارات خلال العصور بأكملها أن الأطعمة التي تتمتع بخصائص تساعد على توليد الصحة للأشخاص.وحرمان الناس من بعض الأطعمة يعني السماح لهم بالاستسلام للمرض.على سبيل المثال ، في سن الإبحار ، تم إبقاء الاسقربوط بعيدا مع الليمون والليمون...

إذا كنت ترتدي أي نوع من النظارات ، فلا يتعين إخبارك بمدى تكلفة ذلك.لا ، نحن لا نتحدث عن النظارات ذات العلامات التجارية ، ولكن حتى نظارات العين غير ذات العلامات التجارية يمكن أن تكلف قرشًا جميلًا ، ولهذا السبب من المهم أن تحصل على أقصى استفادة من كل زوج...

إذا أصبح العصب الوركي الخاص بك ملتهبًا ، تُعرف الحالة باسم Sciatica (وضوحا Si-Ad'-I-ka).يمكن أن يكون الألم متطرفًا! غالبًا ما يتبع مسار الشجاعة - أسفل الجزء الخلفي من ساقك وقدمك والكاحل وأصابع القدم - ولكنه قد يشع أيضًا إلى ظهرك! جنبا إلى جنب مع آلام حادة ، قد تشعر أيضًا بأحاسيس عصبية مثل الدبابيس والاحتفال أو الوخز أو وخز أو أحاسيس الزحف أو الحنان...