بطاقة شعار: الأطعمة

عرفت الحضارات خلال العصور بأكملها أن الأطعمة التي تتمتع بخصائص تساعد على توليد الصحة للأشخاص.وحرمان الناس من بعض الأطعمة يعني السماح لهم بالاستسلام للمرض.على سبيل المثال ، في سن الإبحار ، تم إبقاء الاسقربوط بعيدا مع الليمون والليمون...

في هذه الأيام نسمع الكثير من التحذيرات حول الكوليسترول ، ولكن الشيء المضحك هو أن الكوليسترول ليس سيئًا.ينتج نظامك بشكل طبيعي أيضًا أنه يؤدي بعض الوظائف الحيوية الجميلة - المساعدة في بناء خلايا جديدة ، إلى جانب هرمونات إنتاج وعزل الأعصاب...

الشره المرضي لا يناضل بشكل حصري لتغييرات البلوغ ، كما أنها ليست حصرية للنساء.على الرغم من حدوث 90 في المائة من حالات الشره المرضي لدى النساء ، وتبدأ معظم هؤلاء النساء في التدخين وتناول الطعام في منتصف المراهقين إلى المتأخرة ، فإن الشره المرضي العصبي يمكن أن ينبع من أسباب متنوعة...

هناك العديد من البدائل المتاحة لك بمجرد تشخيص ارتفاع ضغط الدم.يصف العديد من الأطباء مزيجًا من الأدوية والتغييرات الغذائية/نمط الحياة ، لذلك دعونا نلقي نظرة على عدد من التغييرات في نمط الحياة.أكل نظام غذائي أكثر صحة.من بين أهم المجالات في نظامك الغذائي الذي يجب أن تحاول التعامل معه هو تناول الصوديوم...