بطاقة شعار: الناس
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ الناس
يمكن أن يسبب جهاز الكمبيوتر الخاص بك التعب المزمن
تم النشر في سبتمبر 5, 2023 بواسطة 
Richard Cyr
Richard Cyrهل فهمت أن قضاء ساعات ممتدة على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك يمكن أن يعرض رفاهيتك للخطر الشديد؟معظم الناس لا يفكرون في هذا الاحتمال ، ومع ذلك يفعل ذلك.العمل على مكتب أمر صعب للغاية على جسمك ، وأود أن أشاركك هذا معك ، لذا ربما يمكنك تجنب أحد أكثر التهديدات الصحية شيوعًا...
هل يمكن أن يسبب العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك آلام في القدم؟
تم النشر في أغسطس 21, 2023 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrتعاني من ألم لا يصدق على قدميك؟ لا يمكنك المشي لمسافات طويلة دون التوقف كل مرة في لحظة؟ لا يمكنك ارتداء حذائك المفضل ولكن الألم من كرة قدميك أو القوس أو الكعب يقتلك؟عادة ما يحدث ألم في القدمين ، والمعروفة باسم metatarsalgia ، بين قوسك وأصابع القدم...
كيف تعمل العيون؟
تم النشر في مايو 2, 2023 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrتعمل العيون بشكل مشابه للكاميرا حتى تتمكن من رؤية الأشياء بوضوح يجب أن تؤخذ إلى نقطة تركيز على سطح الجذع للانتباه الذي هو شبكية العين ، تمامًا مثل الكائن الذي يركز على الفيلم.يدخل الضوء عبر التلميذ ويمر عبر العدسة واضحة ومرنة ويعمل كعدسة كاميرا...
آلام أسفل الظهر وجهاز الكمبيوتر الخاص بك هو مزيج سيء
تم النشر في يناير 21, 2023 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrهل فهمت أن قضاء ساعات ممتدة على جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك يمكن أن يعرض رفاهيتك للخطر الشديد؟معظم الناس لن يفكروا حتى في هذا الاحتمال ، ومع ذلك يفعل ذلك.العمل على مكتب أمر صعب للغاية على جسمك ، وأود أن أشاركك هذا معك ، لذا ربما يمكنك تجنب أحد أكثر التهديدات الصحية شيوعًا...
الكمبيوتر وكعبك - هل يمكن أن يكون هناك اتصال؟
تم النشر في اكتوبر 14, 2022 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrعند التعامل مع العذاب الحاد ، مثل الألم في الكعب ، يعالج الناس ذلك من خلال أخذ مسكنات الألم أو المسكنات بحزم للتخفيف السريع.ومع ذلك ، قد يكون هناك الكثير من العوامل وراء آلام الكعب التي قد لا تكون على دراية بها ، لذلك من المهم للغاية أن نتعلم من أين ينشأ الألم حقًا...
هل القروح الباردة معدية؟
تم النشر في يونيه 5, 2022 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrعندما يصاب شخص ما بالآلام الباردة أو يعرف أي شخص لديه واحدة ، فليس من غير المألوف السماح له أن يتساءل ، "هل القروح الباردة معدية؟" وحل السؤال هو نعم ، القروح الباردة معدية بأكثر من طريقة.يتم نشر فيروس الهربس الذي يسبب القروح الباردة دائمًا بسهولة-حتى لو لم يكن لدى الشخص المصاب قرحة بارد ديناميكي...
فهم الشره المرضي
تم النشر في يوليو 21, 2021 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrالشره المرضي لا يناضل بشكل حصري لتغييرات البلوغ ، كما أنها ليست حصرية للنساء.على الرغم من حدوث 90 في المائة من حالات الشره المرضي لدى النساء ، وتبدأ معظم هؤلاء النساء في التدخين وتناول الطعام في منتصف المراهقين إلى المتأخرة ، فإن الشره المرضي العصبي يمكن أن ينبع من أسباب متنوعة...
احتباس السوائل - كيفية حل هذه المشكلة بالماء
تم النشر في يونيه 14, 2021 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrالعديد من الناس لديهم مشاكل مع الاحتفاظ بالسوائل.هذا هو عندما يحتفظ الجسم بالسوائل تحت الجلد.النتائج واضحة: القدمين المتضخمة والكاحلين ، وأيدي منتفخة ، وتورم حول العيون.يمكن أن تزعج النساء بشكل خاص في وقت قريب من الفترات الشهرية ، لكن الرجال يتعاملون معها أيضًا ، حتى لو لم ندرك ذلك...
هو أقوى حقا أفضل
تم النشر في يمشي 17, 2021 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrلقد جاءت السنة الجديدة وذهب ، معظمنا ترك قرارات اللياقة البدنية لدينا ، حيث قابلهم عدد منا بالنصر بينما فقد عدد قليل من الناس العلامة للأسف.مع النوايا الحسنة ، وضعنا الأهداف وشرائهم معدات التمرينات وضغطوا على صالات رياضية...
أتخطى الوجبات ، لماذا لا أفقد الوزن؟
تم النشر في شهر نوفمبر 7, 2020 بواسطة Richard Cyr
Richard Cyrخطأ كبير يرتكبه الكثير من الناس هو تخطي الوجبات.إنهم يعتقدون أنهم لا يأكلون كثيرًا حتى يحتاجوا إلى فقدان الوزن.خطأ!تم تصميم جسمك بمفهوم أنه يجب أن تنفق الطاقة لتكون قادرًا على الحصول على الطعام.إذا كنت تفكر في العودة منذ مائة عام أو أكثر ، في حال كنت تريد أن تأكل شيئًا كان عليك الذهاب للبحث عن طعامك بشكل منتظم أو تطوير طعامك...