بطاقة شعار: قلق

إذا أصبح العصب الوركي الخاص بك ملتهبًا ، تُعرف الحالة باسم Sciatica (وضوحا Si-Ad'-I-ka).يمكن أن يكون الألم متطرفًا! غالبًا ما يتبع مسار الشجاعة - أسفل الجزء الخلفي من ساقك وقدمك والكاحل وأصابع القدم - ولكنه قد يشع أيضًا إلى ظهرك! جنبا إلى جنب مع آلام حادة ، قد تشعر أيضًا بأحاسيس عصبية مثل الدبابيس والاحتفال أو الوخز أو وخز أو أحاسيس الزحف أو الحنان...

لقد جاءت السنة الجديدة وذهب ، معظمنا ترك قرارات اللياقة البدنية لدينا ، حيث قابلهم عدد منا بالنصر بينما فقد عدد قليل من الناس العلامة للأسف.مع النوايا الحسنة ، وضعنا الأهداف وشرائهم معدات التمرينات وضغطوا على صالات رياضية...