بطاقة شعار: مشترك

خطأ كبير يرتكبه الكثير من الناس هو تخطي الوجبات.إنهم يعتقدون أنهم لا يأكلون كثيرًا حتى يحتاجوا إلى فقدان الوزن.خطأ!تم تصميم جسمك بمفهوم أنه يجب أن تنفق الطاقة لتكون قادرًا على الحصول على الطعام.إذا كنت تفكر في العودة منذ مائة عام أو أكثر ، في حال كنت تريد أن تأكل شيئًا كان عليك الذهاب للبحث عن طعامك بشكل منتظم أو تطوير طعامك...

آلام الظهر هي قضية أن الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم غالباً ما يعانون إلى حد ما.بالنسبة للبعض ، إنه مصدر للألم والضيق المستمر ، في حين أن مشكلة أخرى هي مشكلة وتذهب دون الكثير من المعاناة.واحدة من أكبر المشكلات هي محاولة إقناع طبيبك فقط مقدار الألم الذي تضمنه ، وفي حال كنت قد حصلت على قرص متورط في عصبك الوركي ، فقد يستغرق الأمر أسابيع أو أشهر حتى يتم تشخيصه بشكل صحيح...

جنبا إلى جنب مع ارتفاع ضغط الدم ، تعتبر مستويات ارتفاع الكوليسترول ارتفاع بين المؤشرات الأكثر موثوقية للقضايا الصحية الخطيرة المحتملة ، وخاصة في مجال أمراض القلب والأوعية الدموية.قيل لنا إننا بحاجة إلى تقييم مستويات الكوليسترول لدينا ، لأن معظم الناس لديهم بالفعل نسبة عالية من الكوليسترول دون أن يدركوا ذلك...