فيسبوك تويتر
wantbd.com

بطاقة شعار: وزن

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ وزن

نصائح لتخفيف التهاب المفاصل القاتل!

تم النشر في شهر فبراير 16, 2024 بواسطة Richard Cyr
أكثر أنواع التهاب المفاصل نموذجية هي في الحقيقة حالة تؤثر على المفاصل التي تسمى هشاشة العظام.يمكن أن يكون هذا مرضًا تنكسيًا حيث يصبح الغضروف تدريجياً أرق.بعد الوقت ، تلمس الأسطح العظمية بعضها البعض وترتبط بالعواطف.كن مشوشا...

فهم الشره المرضي

تم النشر في يمشي 21, 2022 بواسطة Richard Cyr
الشره المرضي لا يناضل بشكل حصري لتغييرات البلوغ ، كما أنها ليست حصرية للنساء.على الرغم من حدوث 90 في المائة من حالات الشره المرضي لدى النساء ، وتبدأ معظم هؤلاء النساء في التدخين وتناول الطعام في منتصف المراهقين إلى المتأخرة ، فإن الشره المرضي العصبي يمكن أن ينبع من أسباب متنوعة...

طرق خفض ضغط الدم

تم النشر في ديسمبر 11, 2021 بواسطة Richard Cyr
هناك العديد من البدائل المتاحة لك بمجرد تشخيص ارتفاع ضغط الدم.يصف العديد من الأطباء مزيجًا من الأدوية والتغييرات الغذائية/نمط الحياة ، لذلك دعونا نلقي نظرة على عدد من التغييرات في نمط الحياة.أكل نظام غذائي أكثر صحة.من بين أهم المجالات في نظامك الغذائي الذي يجب أن تحاول التعامل معه هو تناول الصوديوم...

هو أقوى حقا أفضل

تم النشر في شهر نوفمبر 17, 2021 بواسطة Richard Cyr
لقد جاءت السنة الجديدة وذهب ، معظمنا ترك قرارات اللياقة البدنية لدينا ، حيث قابلهم عدد منا بالنصر بينما فقد عدد قليل من الناس العلامة للأسف.مع النوايا الحسنة ، وضعنا الأهداف وشرائهم معدات التمرينات وضغطوا على صالات رياضية...

أتخطى الوجبات ، لماذا لا أفقد الوزن؟

تم النشر في يوليو 7, 2021 بواسطة Richard Cyr
خطأ كبير يرتكبه الكثير من الناس هو تخطي الوجبات.إنهم يعتقدون أنهم لا يأكلون كثيرًا حتى يحتاجوا إلى فقدان الوزن.خطأ!تم تصميم جسمك بمفهوم أنه يجب أن تنفق الطاقة لتكون قادرًا على الحصول على الطعام.إذا كنت تفكر في العودة منذ مائة عام أو أكثر ، في حال كنت تريد أن تأكل شيئًا كان عليك الذهاب للبحث عن طعامك بشكل منتظم أو تطوير طعامك...