فيسبوك تويتر
wantbd.com

بطاقة شعار: ميزة

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ ميزة

فوائد النشاط البدني

تم النشر في أبريل 23, 2025 بواسطة Richard Cyr
يمكن أن تساعد فوائد النشاط البدني في تحسين كيف تبدو وتشعر والعمل.الفائدة الأساسية للنشاط البدني تجعلك "تبدو أفضل":يلف عضلاتك.إنه يحرق السعرات الحرارية للمساعدة في التخلص من تلك الجنيهات الإضافية أو الحفاظ على الوزن المطلوب...

قلل من عدد السجائر التي يتم تدخينها في اليوم

تم النشر في مايو 3, 2024 بواسطة Richard Cyr
لقد ثبت في معظم الأوقات أن التدخين له كمية كبيرة من الآثار الصحية الضارة ، وبشكل عام مع ضعف الصحة العامة.تمتد المشاكل الناجمة عن التدخين إلى ما وراء الروابط المبلغ عنها جيدًا مع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض التنفسية...