بطاقة شعار: تمارين
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ تمارين
دوار
تم النشر في مايو 15, 2025 بواسطة
Richard Cyr
تؤثر الدوار أو الدوخة على ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا.في الغالبية العظمى من هذه الحالات ، فإن الدوران ليس أكثر من مجرد إزعاج مؤقت.في بعض الأحيان ، تكون الدوار حالة مؤلمة.يتم الاحتفاظ بالأنشطة اليومية إلى الحد الأدنى نتيجة للدوار الشديد...
أتخطى الوجبات ، لماذا لا أفقد الوزن؟
تم النشر في يمشي 7, 2025 بواسطة
Richard Cyr
خطأ كبير يرتكبه الكثير من الناس هو تخطي الوجبات.إنهم يعتقدون أنهم لا يأكلون كثيرًا حتى يحتاجوا إلى فقدان الوزن.خطأ!تم تصميم جسمك بمفهوم أنه يجب أن تنفق الطاقة لتكون قادرًا على الحصول على الطعام.إذا كنت تفكر في العودة منذ مائة عام أو أكثر ، في حال كنت تريد أن تأكل شيئًا كان عليك الذهاب للبحث عن طعامك بشكل منتظم أو تطوير طعامك...
اجعل نظارتك تدوم لفترة أطول مع العناية المناسبة والتنظيف والإصلاح
تم النشر في يمشي 6, 2023 بواسطة
Richard Cyr
إذا كنت ترتدي أي نوع من النظارات ، فلا يتعين إخبارك بمدى تكلفة ذلك.لا ، نحن لا نتحدث عن النظارات ذات العلامات التجارية ، ولكن حتى نظارات العين غير ذات العلامات التجارية يمكن أن تكلف قرشًا جميلًا ، ولهذا السبب من المهم أن تحصل على أقصى استفادة من كل زوج...