Tag: vikt

Den mest typiska typen av artrit är verkligen ett tillstånd som påverkar lederna som kallas artros.Detta kan vara en degenerativ sjukdom där brosken gradvis blir tunnare.Efter tiden berör de beniga ytorna varandra och kopplade till känslor.bli missformad.Denna typ av artrit inträffar mestadels från föregående skada eller försämring på leden.Vanligtvis påverkas hos artritpatienter, bland de stora viktbärande lederna, såsom till exempel höfter, knän och vrister...

Bulimia är inte uteslutande ett resultat av pubertetsförändringarna, och det är inte heller exklusivt för kvinnor.Även om 90 procent av bulimifallen förekommer hos kvinnor, och de flesta av dessa kvinnor börjar röka och äta i mitten till sent tonåringar, kan bulimia nervosa härröra från olika orsaker.Vissa individer med bulimi är perfektionister.Vissa tror att deras vikt återspeglar deras självvärde...

Det finns många alternativ tillgängliga för dig när du har fått diagnosen högt blodtryck.Många läkare föreskriver en kombination av läkemedel och diet/livsstilsförändringar så låt oss ta en titt på ett antal av dessa livsstilsförändringar.Äter en hälsosammare diet.Bland de viktigaste områdena i din diet du borde försöka hantera är natriumintaget.Natrium krävs för reglering av vätskebalans, muskelsmontering och ledning av nervimpulser, men också mycket natrium kan resultera i många hälsoproblem, vilket högre blodtryck är bland dem...

Nya år har kommit och gått, de flesta av oss lämnade våra fitnessupplösningar, ett antal av oss träffade dem med seger medan ett fåtal människor tyvärr har missat märket.Med goda avsikter sätter vi upp mål, köpte träningsutrustning och gick med i gym.Resultaten har inte kommit lätt för de flesta av oss, vissa har skadats, tiden är knapp, barnen är sjuka.Men det finns några bra nyheter i horisonten...

Ett enormt misstag som många gör är att hoppa över måltider.De tror att de inte äter mycket så att de måste gå ner i vikt.Fel!Din kropp designades med konceptet att du måste spendera energi för att kunna få mat.Om du tänker tillbaka för hundra eller fler år sedan, om du ville äta något var du tvungen att söka regelbundet eller utveckla din egen mat.Och det är mycket arbete - det är massor av fysisk aktivitet...