Facebook Twitter
wantbd.com

Tag: belopp

Artiklar taggade som Belopp

Två Enkla Sätt Att Skydda Mot Influensa

Publicerat på April 21, 2023 av Richard Cyr
Människor över hela Amerika ställer sig upp för influensaskott, köper förkylning och hostmediciner och undersöker vilka antibiotika som kan behöva i vinter.Trots all denna utarbetade planering finns det förvånansvärt få män och kvinnor som minns två av de mycket låga tekniska häftklamrarna som kan vara First Line-försvar mot säsongsjukdom: träning och beta-glukan havrefiber (ß-glucan)...

Stress Och Träning: Hur Får Jag Det Att Fungera För Mig?

Publicerat på Juli 1, 2022 av Richard Cyr
Till att börja med är kraftig träning faktiskt stressor själv.På konkret nivå får träningen de små muskelfibrerna att verkligen riva och sedan växa tillbaka starkare när de botar.Inte bara koppla av för musklerna i fråga! Ganska bortsett från det visade en studie ångestnivåer stiger från de första 5-10 minuterna av träningen som adrenalin - en av de viktigaste stresshormonerna - sparkar in...