Tag: övningar

Är du trött på att ta alla behandlingar för ryggsmärta som du känner vanligtvis inte fungerar? Är du för närvarande en fortsatt patient av fysioterapeuter, kiropraktorer? Kan du vara din ryggsmärta som orsakar besvär och problem eftersom du inte kan göra de åtgärder du önskar att du kan göra? Har du råd om operation att förbättra ryggen strukturella avvikelser?Ryggsmärta kan klassificeras i två typer: akut eller kortvarig och kronisk...

Vertigo eller yrsel påverkar miljoner människor runt om i världen årligen.I en stor majoritet av dessa fall är Vertigo inte mer än ett tillfälligt besvär.Ibland är svindel ett smärtsamt tillstånd.Dagliga aktiviteter hålls till ett minimum till följd av allvarlig yrsel.Ofta är dysfunktionsområdet i nervsystemet cerebellum.Cerebellum är i hjärnans bakre aspekt (bakre del) och kontrollerar våra samordnade rörelser...

Ett enormt misstag som många gör är att hoppa över måltider.De tror att de inte äter mycket så att de måste gå ner i vikt.Fel!Din kropp designades med konceptet att du måste spendera energi för att kunna få mat.Om du tänker tillbaka för hundra eller fler år sedan, om du ville äta något var du tvungen att söka regelbundet eller utveckla din egen mat.Och det är mycket arbete - det är massor av fysisk aktivitet...