Tag: skador

Förstod du att spendera förlängda timmar på din persondator kan sätta ditt välbefinnande i allvarlig risk?De flesta människor kommer inte ens att överväga den möjligheten, men T gör det, att arbeta vid ett skrivbord är oerhört svårt på din egen kropp, och jag vill dela detta med dig så att du kanske kan undvika ett av de vanligaste hälsorna.Typer av stretchingVad gör vi vanligtvis innan vi engagerar oss på ett bra träning på fitnesscentret? Vi sträcker oss, eller hur? Men kanske har du tänkt varför vi gör det?Sträckning är väsentlig...

Är du trött på att ta alla behandlingar för ryggsmärta som du känner vanligtvis inte fungerar? Är du för närvarande en fortsatt patient av fysioterapeuter, kiropraktorer? Kan du vara din ryggsmärta som orsakar besvär och problem eftersom du inte kan göra de åtgärder du önskar att du kan göra? Har du råd om operation att förbättra ryggen strukturella avvikelser?Ryggsmärta kan klassificeras i två typer: akut eller kortvarig och kronisk...