Tag: sjukdom

Förstod du att spendera förlängda timmar på din persondator kan sätta ditt välbefinnande i allvarlig risk?De flesta människor kommer inte ens att överväga den möjligheten, men det gör det ändå.Att arbeta vid ett skrivbord är oerhört hårt på din egen kropp, och jag vill dela detta med dig så kanske du kan undvika ett av de vanligaste hälsoroten.En av de allra vanligaste är: lägre bakmärtaVad orsakar lägre bakmärta?Ålder kommer inte riktigt att spela...

Förstod du att spendera förlängda timmar på din persondator kan sätta ditt välbefinnande i allvarlig risk?De flesta människor anser inte ens den möjligheten, men det gör det ändå.Att arbeta vid ett skrivbord är oerhört hårt på din egen kropp, och jag vill dela detta med dig så kanske du kan undvika ett av de vanligaste hälsoroten.En av de allra vanligaste är: kronisk trötthet.Kronisk trötthetssyndromTrött och orolig? Upplever du svår trötthet som varar i månader och återvänder om och om igen?Att känna sig trött är vanligt, och depression är ett villkor som alla genomgår varje gång på ett tag...

Det finns verkligen ett stort antal hembotningar för förkylningssår.I vissa fall har dessa vanliga behandlingar erkänts vara väl som antivirala piller eller bedövande krämer.En fördel med att använda en gör-det-själv-lösning för förkylningssår är att behandlingen kommer att starta omedelbart medan du inte behöver gå till läkaren för att få ett recept eller besöka apoteket och välja från flera krämer...

Människor över hela Amerika ställer sig upp för influensaskott, köper förkylning och hostmediciner och undersöker vilka antibiotika som kan behöva i vinter.Trots all denna utarbetade planering finns det förvånansvärt få män och kvinnor som minns två av de mycket låga tekniska häftklamrarna som kan vara First Line-försvar mot säsongsjukdom: träning och beta-glukan havrefiber (ß-glucan)...

Tillsammans med högt blodtryck betraktas högre kolesterolnivåer bland de mest pålitliga indikatorerna på potentiella allvarliga hälsoproblem, särskilt inom området hjärt -kärlsjukdomar.Vi får höra att vi måste bedöma våra kolesterolnivåer, eftersom de flesta redan har högt kolesterol utan att vara medvetna om det.Vi kan då behöva vidta åtgärder för att få en sänkning av vårt kolesterol till inom ett hälsosammare urval...

Det finns många alternativ tillgängliga för dig när du har fått diagnosen högt blodtryck.Många läkare föreskriver en kombination av läkemedel och diet/livsstilsförändringar så låt oss ta en titt på ett antal av dessa livsstilsförändringar.Äter en hälsosammare diet.Bland de viktigaste områdena i din diet du borde försöka hantera är natriumintaget.Natrium krävs för reglering av vätskebalans, muskelsmontering och ledning av nervimpulser, men också mycket natrium kan resultera i många hälsoproblem, vilket högre blodtryck är bland dem...