Tag: påfrestning

Upplever du otrolig smärta på dina fötter? Kan du inte gå långa avstånd utan att stoppa en gång på ett tag? Kan du inte bära dina föredragna skor men smärtan från dina fötter, bågen eller hälen dödar dig?Fötter smärta, känd som metatarsalgi, förekommer vanligtvis mellan din båge och tån.Det förekommer vanligtvis i fotens mitten av delen.En kallus kan orsaka mötsmärta.Det är verkligen en epidermisuppbyggnad som utvecklades krediterade trycket i benet...

Till att börja med är kraftig träning faktiskt stressor själv.På konkret nivå får träningen de små muskelfibrerna att verkligen riva och sedan växa tillbaka starkare när de botar.Inte bara koppla av för musklerna i fråga! Ganska bortsett från det visade en studie ångestnivåer stiger från de första 5-10 minuterna av träningen som adrenalin - en av de viktigaste stresshormonerna - sparkar in...