Etiket: sağlık
Sağlık olarak etiketlenen makaleler
Fiziksel Aktivitenin Faydaları
Nisan 23, 2025 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Fiziksel aktivitenin faydaları, göründüğünüzü, hissettiğinizi ve çalıştığınızı geliştirmeye yardımcı olabilir.Fiziksel aktivitenin temel yararı "daha iyi görünmenizi" sağlar:Kaslarınızı tonlar.Bu ekstra kilo vermeye veya istediğiniz ağırlığı korumaya yardımcı olmak için kalorileri yakar.Daha az yemek için iştahınızı kontrol etmeye yardımcı olur.İkinci avantaj sizi "daha iyi hissettirir":Gün boyunca size daha fazla enerji sağlar...
Hipokondriyazis: Kişinin Bedeninden Korkarak Yaşamak
Ocak 2, 2025 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Hipokondri veya sağlık kaygısı olarak da bilinen hipokondriasis yeni bir rahatsızlık değildir.İnsanlar yüzyıllardır geçici ağrılar ve ağrılar konusunda endişeleniyorlar.Hipokondri terimi eski Yunanlılar tarafından icra edildi ve kelimenin tam anlamıyla "kaburgaların altında" anlamına geliyor.Yunanlılar, fantom semptomlarının çoğunun vücudun bu bölümünden geldiğine inanıyorlardı...
Bel Ağrısı Ve Bilgisayarınız Kötü Bir Kombinasyon
Aralık 21, 2024 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Kişisel bilgisayarınızda uzun saatler harcamanın refahınızı ciddi risk altına sokabileceğini anladınız mı?Çoğu insan bu olasılığı bile dikkate almayacak, yine de öyle.Bir masada çalışmak kendi vücudunuzda inanılmaz derecede zordur ve bunu sizinle paylaşmak istiyorum, böylece belki de en yaygın sağlık tehditlerinden birinden kaçınabilirsiniz.En yaygın olanlardan biri şunlardır: Alt sırt ağrısıAlt sır a daha az neden olur?Yaş gerçekten önemli olmayacak...
Uçuk Bulaşıcı Mı?
Kasım 5, 2023 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Birisi soğuk bir acı çektiğinde veya bir tane olan birini tanıdığında, "Soğuk yaralar bulaşıcı mı?" Ve sorunun çözümü evet, soğuk yaralar birden fazla açıdan bulaşıcıdır.Her zaman soğuk yaralara neden olan herpes virüsü kolayca yayılır-enfekte olmuş kişi dinamik bir soğuk ağrıya sahip olmasa bile.Soğuk yaralar bulaşıcıdır ve soğuk yaraları tetikleyen HSV-1 virüsü, nüfusun tahmini% 80'inde mevcuttur...
Yüksek Kolesterol - Kolesterolünüzü Düşürmek
Eylül 12, 2023 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Yüksek kolesterol, azaltılmış arter kan dolaşımı veya arterlerin sertleşmesi gibi daha ciddi hasara neden olana kadar gerçekten tanınabilir semptomlara sahip olmayacaktır.Bununla birlikte, kişinin vücuduna zarar vermeye başlamadan önce daha yüksek bir kolesterol probleminiz olduğunda keşfedilmesi çok önemlidir.Yüksek kolesterolü olanlar için, mümkün olduğunca azaltmak için harekete geçmek çok önemlidir...
Gripten Korunmanın İki Kolay Yolu
Nisan 21, 2023 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Amerika'daki insanlar grip atışları yapmak, soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları satın almak ve bu kış ihtiyaç duyabilecek hangi antibiyotikleri araştırıyor.Tüm bu ayrıntılı planlamaya rağmen, mevsimsel hastalığa karşı ilk hat savunması olabilecek çok düşük teknoloji zımbasından ikisini hatırlayan şaşırtıcı derecede az sayıda erkek ve kadın var: egzersiz ve beta glukan yulaf lifi (ß-glukan)...
Daha Güçlü Gerçekten Daha İyi
Ağustos 17, 2022 tarihinde
Richard Cyr tarafından yayınlandı
Yeni Yıllar geldi ve gitti, çoğumuz fitness kararlarımızı bıraktık, birkaç kişi zaferle tanıştık, birkaç kişi ne yazık ki işareti kaçırdık.İyi niyetle hedefler belirledik, egzersiz ekipmanı satın aldık ve spor salonlarına katılıyoruz.Sonuçlar çoğumuz için kolay gelmedi, bazıları incindi, zaman az, çocuklar hasta.Ancak, ufukta harika haberler var.Fitness ve sağlık endüstrisindeki insanlar için son zamanlarda hedeflerinize ulaşmanıza izin verebilecek çok ilginç araştırmalar yapıldı...