Etiket: daha iyi

Fiziksel aktivitenin faydaları, göründüğünüzü, hissettiğinizi ve çalıştığınızı geliştirmeye yardımcı olabilir.Fiziksel aktivitenin temel yararı "daha iyi görünmenizi" sağlar:Kaslarınızı tonlar.Bu ekstra kilo vermeye veya istediğiniz ağırlığı korumaya yardımcı olmak için kalorileri yakar.Daha az yemek için iştahınızı kontrol etmeye yardımcı olur.İkinci avantaj sizi "daha iyi hissettirir":Gün boyunca size daha fazla enerji sağlar...

Hipokondri veya sağlık kaygısı olarak da bilinen hipokondriasis yeni bir rahatsızlık değildir.İnsanlar yüzyıllardır geçici ağrılar ve ağrılar konusunda endişeleniyorlar.Hipokondri terimi eski Yunanlılar tarafından icra edildi ve kelimenin tam anlamıyla "kaburgaların altında" anlamına geliyor.Yunanlılar, fantom semptomlarının çoğunun vücudun bu bölümünden geldiğine inanıyorlardı...

Kişisel bilgisayarınızda uzun saatler harcamanın refahınızı ciddi risk altına sokabileceğini anladınız mı?Çoğu insan bu olasılığı bile dikkate almayacak, ancak T, bir masada çalışmak kendi vücudunuzda inanılmaz derecede zordur ve bunu sizinle paylaşmak istiyorum, böylece belki de en yaygın sağlık tehditlerinden birinden kaçınabilirsiniz.Germe türleriFitness Center'da iyi bir işe girmeden önce genellikle ne yaparız? Biz geriyoruz, değil mi? Ama belki bunu neden yaptığımızı düşündün?Germe esastır...