Etiket: ağırlık

En tipik artrit türü gerçekten osteoartrit adı verilen eklemleri etkileyen bir durumdur.Bu, kıkırdağın yavaş yavaş inceltildiği dejeneratif bir hastalık olabilir.Zamandan sonra, kemik yüzeyleri birbirlerine dokunur ve duygularla bağlantılıdır.Misshapen olun.Bu tür artrit çoğunlukla eklemdeki önceki yaralanma veya bozulmadan kaynaklanır.En yaygın olarak, artrit hastalarında, büyük ağırlık taşıyan eklemler arasında, örneğin kalçalar, dizler ve ayak bilekleri gibi etkilenir...

Bulimia sadece ergenlik değişikliklerinin bir sonucu değildir ve kadınlara özel değildir.Bulimia vakalarının yüzde 90'ı kadınlarda meydana gelse de, bu kadınların çoğu orta ila geç dönemlerde sigara içmeye ve yemek yemeye başlasa da, bulimia nervoza çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.Bulimia olan bazı bireyler mükemmeliyetçidir.Bazıları kilolarının kendi değerlerini yansıttığına inanıyor...

Yüksek tansiyon teşhisi konduktan sonra sizin için birçok alternatif var.Birçok doktor, uyuşturucu ve diyet/yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu reçete eder, bu yüzden bu yaşam tarzı değişikliklerinin birçoğuna bir göz atalım.Daha sağlıklı bir diyet yiyin.Diyetinizin en önemli alanları arasında, idare etmeye çalışmanız gerekir sodyum alımıdır.Sıvı dengesinin düzenlenmesi, kasların kasılması ve sinir dürtülerinin iletimi için sodyum gereklidir, ancak aynı zamanda çok fazla sodyum, aralarında daha yüksek kan basıncı olan birçok sağlık sorunu ile sonuçlanabilir...

Yeni Yıllar geldi ve gitti, çoğumuz fitness kararlarımızı bıraktık, birkaç kişi zaferle tanıştık, birkaç kişi ne yazık ki işareti kaçırdık.İyi niyetle hedefler belirledik, egzersiz ekipmanı satın aldık ve spor salonlarına katılıyoruz.Sonuçlar çoğumuz için kolay gelmedi, bazıları incindi, zaman az, çocuklar hasta.Ancak, ufukta harika haberler var.Fitness ve sağlık endüstrisindeki insanlar için son zamanlarda hedeflerinize ulaşmanıza izin verebilecek çok ilginç araştırmalar yapıldı...

Birçok insanın yaptığı büyük bir hata yemek atlamaktır.Kilo vermeleri için fazla yemek yemediklerini düşünüyorlar.Yanlış!Vücudunuz, yiyecek alabilmek için enerji harcamanız gerektiği kavramıyla tasarlanmıştır.Yüz veya daha fazla yıl önce düşünürseniz, bir şeyler yemek isterseniz, düzenli aramaya veya kendi yemeğinizi geliştirmeniz gerekiyordu.Ve bu çok iş - bu çok fazla fiziksel aktivite...