برچسب بزنید: ماهیچه ها

یک اشتباه بزرگ که بسیاری از افراد مرتکب می شوند ، پرش از وعده های غذایی است.آنها فکر می کنند که زیاد غذا نمی خورند به این ترتیب که نیاز به کاهش وزن دارند.اشتباه!بدن شما با این مفهوم طراحی شده است که شما باید انرژی خود را صرف کنید تا بتوانید غذا تهیه کنید...

هیپوکندریازیس ، که به عنوان هیپوکندری یا اضطراب سلامتی نیز شناخته می شود ، یک بیماری جدید نیست.مردمی قرن ها نگران دردهای زودگذر و دردهای زودگذر بوده اند.اصطلاح هیپوکندری توسط یونانیان باستان ابداع شد و به معنای واقعی کلمه "در زیر دنده ها"...

آیا فهمیدید که هزینه های طولانی در رایانه شخصی شما می تواند رفاه شما را در معرض خطر جدی قرار دهد؟با این وجود ، اکثر مردم حتی این امکان را در نظر نمی گیرند.کار در یک میز بر بدن شما بسیار سخت است و من می خواهم این را با شما به اشتراک بگذارم تا شاید بتوانید از یکی از رایج ترین تهدیدهای بهداشتی خودداری کنید...

روده بزرگ یکی از مهمترین اندام های بدن است.هدف مورد نظر آن بازگشت آب و مواد مغذی به بدن ما و کمک به ما در از بین بردن زباله ها است.رژیم های غذایی آمریکایی از نظر آنزیم های فیبر و گوارشی کم هستند.این باعث می شود بدن آنزیم های گوارشی را با هزینه آنزیم های سیستم ایمنی بدن تولید کند...

همراه با فشار خون بالا ، سطح کلسترول بالاتر در بین قابل اطمینان ترین شاخص های مشکلات احتمالی بهداشتی جدی ، به ویژه در زمینه بیماری های قلبی عروقی در نظر گرفته می شود.به ما گفته می شود که ما باید سطح کلسترول خود را ارزیابی کنیم ، زیرا بیشتر افراد در حال حاضر بدون آگاهی از آن ، کلسترول بالایی دارند...

سالهای نو فرا رسیده و رفته است ، بیشتر ما قطعنامه های تناسب اندام خود را ترک کرده ایم ، تعدادی از ما با پیروزی آنها را ملاقات کردیم در حالی که چند نفر متاسفانه این مارک را از دست داده اند.با اهداف خوب ، ما اهداف را تعیین کردیم ، دنده های ورزشی را خریداری کردیم و به سالن های ورزشی پیوستیم...