برچسب بزنید: دقایق

هنگام مقابله با عذاب حاد ، مانند درد در پاشنه ، مردم با استفاده محکم از تسکین دهنده درد یا مسکن برای تسکین سریع ، آن را اصلاح می کنند.با این وجود ، ممکن است عوامل زیادی برای درد پاشنه وجود داشته باشد که برخی از آنها ممکن است از آن آگاه نباشند ، بنابراین یادگیری این که در واقع درد واقعاً از کجا سرچشمه می گیرد ، بسیار مهم است...

مطمئناً تعداد زیادی از درمان های خانگی برای زخم های سرد وجود دارد.در برخی موارد ، این درمان های متداول به عنوان قرص های ضد ویروسی یا کرم های بی حسی شناخته شده اند.یکی از مزایای استفاده از یک راه حل خودتان برای زخم های سرد این است که درمان بلافاصله شروع می شود در حالی که لازم نیست برای تهیه نسخه یا مراجعه به داروخانه به پزشک مراجعه کنید و از چندین کرم استفاده کنید...

برای شروع ، ورزش شدید در واقع خود استرس زا است.در سطح بتونی ، ورزش باعث می شود که الیاف عضلانی کوچک واقعاً پاره شوند و سپس با درمان قوی تر رشد کنند.نه فقط آرامش برای عضلات مورد نظر! جدا از آن ، یک مطالعه نشان داد که میزان اضطراب از 5-10 دقیقه اول ورزش به عنوان آدرنالین - یکی از اصلی ترین هورمونهای استرس - شروع می شود...