برچسب بزنید: پایین تر

آیا فهمیدید که هزینه های طولانی در رایانه شخصی شما می تواند رفاه شما را در معرض خطر جدی قرار دهد؟با این وجود ، اکثر مردم حتی این امکان را در نظر نمی گیرند.کار در یک میز بر بدن شما بسیار سخت است و من می خواهم این را با شما به اشتراک بگذارم تا شاید بتوانید از یکی از رایج ترین تهدیدهای بهداشتی خودداری کنید...

این روزها هشدارهای زیادی درباره کلسترول می شنویم ، اما نکته جالب این است که کلسترول همه بد نیست.سیستم شما به طور طبیعی تولید می کند و همچنین کارهای بسیار حیاتی را انجام می دهد - کمک به ساخت سلول های جدید ، همراه با تولید هورمون ها و اعصاب عایق...

پس از تشخیص فشار خون بالا ، گزینه های زیادی برای شما وجود دارد.بسیاری از پزشکان ترکیبی از داروها و تغییرات رژیم غذایی/شیوه زندگی را تجویز می کنند ، بنابراین اجازه دهید نگاهی به تعدادی از این تغییرات سبک زندگی بیندازیم.@@ یک رژیم غذایی سالم تر بخورید...