برچسب بزنید: ورزش

سرگیجه یا سرگیجه سالانه میلیون ها نفر از مردم در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد.در اکثریت قریب به اتفاق این موارد ، سرگیجه چیزی بیش از یک ناراحتی موقتی نیست.بعضی اوقات ، سرگیجه یک بیماری دردناک است.فعالیت های روزمره به دلیل سرگیجه شدید به حداقل می رسد...

فواید فعالیت بدنی می تواند به بهبود نحوه نگاه ، احساس و کار شما کمک کند.مزیت اصلی فعالیت بدنی باعث می شود "بهتر به نظر برسید":عضلات شما را تن می کند.این کالری را برای کمک به ریختن آن پوند های اضافی یا حفظ وزن مورد نظر خود می سوزاند...

یک اشتباه بزرگ که بسیاری از افراد مرتکب می شوند ، پرش از وعده های غذایی است.آنها فکر می کنند که زیاد غذا نمی خورند به این ترتیب که نیاز به کاهش وزن دارند.اشتباه!بدن شما با این مفهوم طراحی شده است که شما باید انرژی خود را صرف کنید تا بتوانید غذا تهیه کنید...

آیا فهمیدید که هزینه های طولانی در رایانه شخصی شما می تواند رفاه شما را در معرض خطر جدی قرار دهد؟با این وجود ، اکثر مردم حتی این امکان را در نظر نمی گیرند.کار در یک میز بر بدن شما بسیار سخت است و من می خواهم این را با شما به اشتراک بگذارم تا شاید بتوانید از یکی از رایج ترین تهدیدهای بهداشتی خودداری کنید...

چشم ها به طور مشابه با یک دوربین کار می کنند تا بتوانند به وضوح ببینند که اشیاء باید به یک نقطه تمرکز بر روی سطح تنه توجه که شبکیه است ، منتقل شوند ، دقیقاً مانند یک شیء روی فیلم متمرکز شده است.نور از طریق مردمک وارد می شود و از لنزهای واضح و انعطاف پذیر عبور می کند و به عنوان لنز دوربین عمل می کند...