Etichetta: peso

Hai un dolore incredibile in piedi? Non puoi percorrere lunghe distanze senza fermarsi ogni tanto? Non puoi indossare le tue scarpe preferite, tuttavia il dolore dalla palla dei tuoi piedi, l'arco o il tallone ti uccide?Il dolore dei piedi, noto come metatarsalgia, di solito si verifica tra l'arco e la punta.Di solito si verifica a metà porzione del piede.Un callo potrebbe causare dolore ai piedi...

La bulimia non è esclusivamente il risultato dei cambiamenti della pubertà, né è esclusiva per le donne.Sebbene il 90 percento dei casi di bulimia si verifichi nelle donne e la maggior parte di queste donne inizia a fumare e mangiare tra la metà e la fine della fine, la bulimia nervosa può derivare da diverse cause.Alcuni individui con bulimia sono perfezionisti.Alcuni credono che il loro peso rifletta la loro autostima...

Ci sono molte alternative disponibili per te una volta che ti è stata diagnosticata la pressione alta.Molti medici prescrivono una combinazione di droghe e alterazioni dietetiche/di vita, quindi diamo un'occhiata a una serie di quei cambiamenti nello stile di vita.Mangia una dieta più sana.Tra le aree più significative della tua dieta che dovresti tentare di gestire è l'assunzione di sodio.Il sodio è necessario per la regolazione dell'equilibrio dei fluidi, la contrazione dei muscoli e la conduzione degli impulsi nervosi, ma anche molto sodio può comportare molti problemi di salute, tra cui una pressione sanguigna più elevata...

Capodanno è andato e se ne andò, la maggior parte di noi ha lasciato le nostre risoluzioni di fitness, alcuni di noi li hanno incontrati con la vittoria mentre alcune persone hanno tristemente perso il segno.Con buone intenzioni abbiamo fissato obiettivi, acquistato attrezzature per l'esercizio e ci siamo uniti alle palestre.I risultati non sono venuti facilmente per la maggior parte di noi, alcuni si sono fatti male, il tempo è scarso, i bambini sono malati...

Un enorme errore che molte persone fanno è saltare i pasti.Pensano che non stiano mangiando molto in modo che debbano perdere peso.Sbagliato!Il tuo corpo è stato progettato con il concetto che devi spendere energia per essere in grado di ottenere cibo.Se ripensi cento o più anni fa, nel caso in cui volessi mangiare qualcosa che dovevi andare a cercare regolarmente o sviluppare il tuo cibo.E questo è un sacco di lavoro - è molta attività fisica...