Etichetta: sangue
Articoli taggati come Sangue
Colesterolo Alto - Abbassare Il Colesterolo
Pubblicato il Aprile 12, 2023 da Richard Cyr
Il colesterolo alto non avrà davvero alcun sintomo riconoscibile fino a quando non provoca danni più gravi come la ridotta circolazione del sangue dell'arteria o l'indurimento delle arterie.Tuttavia, è molto importante scoprire quando si ha un problema di colesterolo più elevato prima che inizi a danneggiare il proprio corpo.Per coloro che hanno colesterolo alto, è molto importante agire per ridurlo una volta che puoi...
Modi Per Abbassare La Pressione Sanguigna
Pubblicato il Aprile 11, 2022 da Richard Cyr
Ci sono molte alternative disponibili per te una volta che ti è stata diagnosticata la pressione alta.Molti medici prescrivono una combinazione di droghe e alterazioni dietetiche/di vita, quindi diamo un'occhiata a una serie di quei cambiamenti nello stile di vita.Mangia una dieta più sana.Tra le aree più significative della tua dieta che dovresti tentare di gestire è l'assunzione di sodio.Il sodio è necessario per la regolazione dell'equilibrio dei fluidi, la contrazione dei muscoli e la conduzione degli impulsi nervosi, ma anche molto sodio può comportare molti problemi di salute, tra cui una pressione sanguigna più elevata...
Stress Ed Esercizio Fisico: Come Faccio A Farlo Funzionare Per Me?
Pubblicato il Ottobre 1, 2021 da Richard Cyr
Per cominciare, l'esercizio fisico vigoroso è in realtà lo stress stesso.A livello di cemento, l'esercizio fisico provoca davvero la strappa delle piccole fibre muscolari e poi ricreare più forte mentre curano.Non solo rilassarmi per i muscoli in questione! A parte questo, uno studio ha dimostrato che i livelli di ansia aumentano dai primi 5-10 minuti di esercizio poiché l'adrenalina - uno dei principali ormoni dello stress - entra in gioco...