Etichetta: colonna vertebrale

Un enorme errore che molte persone fanno è saltare i pasti.Pensano che non stiano mangiando molto in modo che debbano perdere peso.Sbagliato!Il tuo corpo è stato progettato con il concetto che devi spendere energia per essere in grado di ottenere cibo.Se ripensi cento o più anni fa, nel caso in cui volessi mangiare qualcosa che dovevi andare a cercare regolarmente o sviluppare il tuo cibo.E questo è un sacco di lavoro - è molta attività fisica...

L'ipocondria, nota anche come ipocondria o ansia per la salute, non è un nuovo disturbo.Le persone si sono preoccupate per fugaci dolori e dolori per secoli.Il termine ipocondria fu coniato dagli antichi greci e letteralmente significa "sotto le costole".I Greci credevano che la maggior parte dei sintomi fantasma provenga da quella sezione del corpo.Se incontrati con un paziente che vive ipocondri, i medici vengono messi in posizione difficile...

Ci sono molte alternative disponibili per te una volta che ti è stata diagnosticata la pressione alta.Molti medici prescrivono una combinazione di droghe e alterazioni dietetiche/di vita, quindi diamo un'occhiata a una serie di quei cambiamenti nello stile di vita.Mangia una dieta più sana.Tra le aree più significative della tua dieta che dovresti tentare di gestire è l'assunzione di sodio.Il sodio è necessario per la regolazione dell'equilibrio dei fluidi, la contrazione dei muscoli e la conduzione degli impulsi nervosi, ma anche molto sodio può comportare molti problemi di salute, tra cui una pressione sanguigna più elevata...