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Un enorme errore che molte persone fanno è saltare i pasti.Pensano che non stiano mangiando molto in modo che debbano perdere peso.Sbagliato!Il tuo corpo è stato progettato con il concetto che devi spendere energia per essere in grado di ottenere cibo.Se ripensi cento o più anni fa, nel caso in cui volessi mangiare qualcosa che dovevi andare a cercare regolarmente o sviluppare il tuo cibo.E questo è un sacco di lavoro - è molta attività fisica...

Hai capito che passare le ore prolungate al tuo personal computer può mettere a rischio il tuo benessere?La maggior parte delle persone non considererà nemmeno questa possibilità, tuttavia.Lavorare a una scrivania è incredibilmente difficile sul tuo corpo e desidero condividerlo con te, quindi forse puoi evitare una delle minacce di salute più comuni.Uno dei più comuni è: Back Back-PainCosa causa la parte bassa della schiena?L'età non avrà davvero importanza...

Quando si affrontano un'agonia acuta, come il dolore nel tallone, le persone lo rimevano in giro assumendo fermamente antidolorifici o analgesici per un rapido sollievo.Tuttavia, potrebbero esserci molti fattori dietro il dolore al tallone di cui certo potrebbe non essere consapevole, quindi è molto importante imparare da dove in realtà il dolore proviene davvero.Ecco alcune possibili cause e trattamenti per il dolore al tallone...